节能养生目录

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

十年前，她力挽狂澜，指点江山，驰骋疆场，纵横江湖；十年后，她一把剑，一匹马，一个人走走停停，走山访水；十年前，她不为名不为利，只以她自己的方式保全那些珍贵的，或人或事或物；十年后，她背着一把叫做千邪的剑，走过每一个她去过或是没去过的地方，想那些她在乎的人，父亲，母亲，大哥，二姐，紫衣，温弗，颜蔚，颜信，舒林，凌谒，青然，梅兰……一个一个，都在她的记忆里，永远鲜活。

我本是一名白血病患者，原本认了命，准备不是很潇洒的了却余生！可谁知喜从天降，一神秘人愿意无偿救助我，不但出钱而且他的骨髓竟和我配对成功！重获新生的我，对救命恩人长什么样都不知道。我决定无论如何也要找到他，并报答他。但我万万也没想到，却因此陷入了一个与现实世界完全不一样的世界……

世界上到处都是机遇，但却并非人人都能抓住。《做你想做的人》会告诉你，如何才能对自己的运气、命运和机遇施加强有力的影响。每个人都想过上最幸福、最圆满的生活。你所需要的，就是找到走向这一目标的伟大途径。而这一途径的秘密，就隐藏在本书的字里行间。它会使你实现梦想，超越自己。

天才变废物的叶枫，凭两年前的一枚戒指打开了逆天之路，更是在修仙的路上追逐，问修仙路上，是否能长生。

三位平凡的女孩，刚开始知道三小只时觉得他们不怎么地，后来在才后知后觉他们是有多红，于是三位女孩在微博上唱了他们的歌，本来是闹着玩的，却没想到她们居然一夜而红，当然，三小只也奇怪这三位女孩到底是谁？怎么会一夜粉丝爆涨！！！！想知道后来三位女孩和三小只怎么遇见并相爱的么？想知道有谁出来当她们的绊脚石的么？让我们一起期待！！！！

为了防止世界被破坏，为了维护世界的和平；贯彻爱与真实的邪恶，可爱又迷人的反派角色~~唐缨！748！我们是穿梭在位面的复仇者！继续，下一个攻略在等着我们！就是这样，滴！【高能预警】简介无能，亲妈作者笔下的玛丽苏爽文，不用带脑子，看得开心就够了，呐。

破碎的星空之中，恒星从中心碎裂，黑暗与寒冻降临大地。有巨龟长眠冻星之下，身化星骸，以己之躯承载文明，有通天古树诞生星空，根盘星系，无尽枝干通连万界，有吞星巨鲲横贯宇宙，破空维度，遨游星海吞纳万物，有遮天星龙身躯无尽，创世诞生，巡视八方星域昼夜不止，这是一个强者为尊的世界，唯有成为一名御魂师才能主宰一切！

别人都唤她格格，此格格非彼格格。她从未想过在23岁的某一天，一眼就爱上一个人，如痴如狂。“你喜欢我，不是吗？”他早就看穿她，她是已经上钩的小鱼。三年后，她跟丈夫离婚了，他又说：“回到我身边！”“回不到过去了。”她早已不是那个沉默懦弱的方格,三年的摸爬滚打，她成了一个精明的小老板，也算事业有成。她要保护自己新的爱情，寻找自己的亲生父亲,彻底远离那些不堪的过去。欢迎加入QQ：562698166群一起讨论剧情

本文觉对甜文，bout,还是会有点虐，毕竟无虐不成方圆嘛，对啦，作者才初一，更新不定期，希望多多包容。【他们是从小到大的好朋友，一次车祸，女孩为了救男孩，失忆了，男孩在被女孩救得一瞬间，发现其实早已经爱上了她，但是，女孩失忆了，so追妻路漫漫啊O(∩_∩)O】