便秘防治一本通目录

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

强迫症指一种以强迫症状为主的神经症，其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦；患者体验到观念或冲动系来源于自我，但违反自己意愿，虽极力抵抗，却无法控制；患者也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。病程迁延者可以以仪式动作为主而精神痛苦减轻，但社会功能严重受损。

在民间流传着许多关于葱、姜、蒜、茶、酒、醋的谚语，如“吃好葱姜蒜，疼痛少一半”“鼻子不通，吃点火葱”“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”“只要三瓣蒜，痢疾好一半”“大蒜是个宝，抗癌效果好”等，另外还有“宁可三日无盐，不可一日无茶”“常喝茶，少烂牙”“小饮小人参”“食一点醋，不用上药铺”等说法。意思就是说，正确食用葱、姜、蒜、茶、酒、醋可以防治疾病。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

“想打我？来啊！来打我呀！打得死我算我输，快来啊！人家好想死呢！”十三岁那年，陈少天莫名其妙的就被人带到野外暴揍了一顿不说，紧接着还被雷给劈了，但从那以后陈少天体内却多了一颗叫“生命之晶”的晶体，从此一路披荆斩棘，过关斩将，拿圣剑，练神丹，成就一代不灭神体。

一场阴谋，让他失去了家人，只留下一个妹妹与他相依为命。十年后，她来到了他身边，日日照顾，把整颗心交给了他。可不想，真相被揭穿，原来，她只是用来复仇的工具。万念俱灭，正想重新开始的她被人陷害，坠入大海，从此杳无音讯···从此，他睹物思人。当遇见改头换面的她，他誓死追回······

一代特种兵王浴火重生！什么？居然重生在一个熊兵的身上？什么鬼？熊兵陆超居然破了五公里越野的记录？怎么会?孬兵陆超居然获得擒拿比赛的冠军？我的娘？废兵陆超晋升成了特种兵？兵王之路由我来改写！战士陆超随时接受挑战！

有些人是好的，有些人却是不好的，后来才明白这个道理，遇到了并不是你的运气不好，只是你的心还是太软，知道的还是太少。

这里的狗粮多的一批，吃不起饭的那些，来看看，还可以省下一顿饭钱。

这是个真实的故事。向暖阳的故事。在熬不过的日子里，总有一丝暖阳赶走阴冷。

这是一本关于爱情的书，整本书都是围绕爱情展开，书中的每一个人，不管心里相不相信爱情，始终都围绕着爱情打转。

学霸少女x校霸少年不只是校园甜文，更是背负过往的少女，自我保护与救赎的历程

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她是大将军之后，本该和当朝太子有一段完美爱情。一场阴谋，有人顶着她的身份，享受着原本该她享受的爱情和荣耀。她却容貌尽毁、眼睛瞎掉、记忆全失、成了下贱的奴隶。宿命的轮回终究逃不过，哪怕她容貌尽毁、眼睛瞎掉、记忆全失、成了下贱的奴隶！他还是不由自主地想要靠近她，呵护保护她。哪怕全天下都在与他为敌，劝他放手——他也不愿！就像他在昆仑之颠所说：“我愿以我魂魄温养她身，陪她历经十世苦劫！而后，我魂归狐冢。”以我之命，换她活着！