杨力谈养生：睡好就好目录

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

由张婷婷主编的《小茶包喝出大健康》选取最普遍、最容易买到、最廉价安全的茶叶、食材、药材，针对上班族及现代人常见各种亚健康、慢性病等，介绍不同功效的养生茶配方。包括上班族必备小茶包（远离亚健康）、出差旅行小茶包、24节气养生小茶包、家庭保健小茶包、慢性病常见病治疗保健茶包五大部分，用简便价廉自然安全的保健方法帮助读者获得健康，远离疾病。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

"在日常生话中，一些不科学的生话观念和生话习惯，仍在误导着人们偏离健康的生话轨道，许多人在追求健康的同时，却做着不科学、有害健康的事。不良的生话方式已经成为人们生话中看不见的杀手，那么，在日常生活中，哪些事不能做？哪结东西是应该回避的？本书从现代家庭实际出发，将生活中易于疏忽的种咱禁忌和不宜进行细致的梳理，将这些生活细节和健康常识为读者逐一破解，重新规范了现代人科学的生话方式和最新的健康观念。本书注重科学性、生话性和实用性，内容非常丰富，涵盖了现代家庭生活的方方面面，为读者提供了一个更科学、更健康、更精致合理的生话模式，更好地帮助人们走上健康之路，提高自己和家人的生活质量。"

王志福先生多年来致力于中西方高端饮食养生文化的探究与实践，通过刻苦钻研和对烹饪美学的独特理解，用他精湛的烹饪技艺演绎出每道菜的精髓。透过一道道顶级的美味，让我们领悟到用一颗热爱中国美食的心去热爱生活。

巍巍中华五千年，凡医者历来以“救死扶伤，治病救人”为使命；所谓大医之德,以仁治心情怀者，历史上频现不止，从未断绝；本书的故事则是记录了一位现代仁医穿越过历史长河，来到隋唐乱世之中。一个拥有着现代记忆和灵魂的人，在隋唐乱世中，会创造出怎样的奇迹呢？一个意外出现的人物，又会对整个大唐历史会产生什么重大影响呢？是什么原因，让一个现代人居然会的穿越到唐朝呢？他是否还回的去呢？他是一个历史上真实存在的英雄人物，他的一生都充满了传奇色彩，他留下的东西又让后世人们充满好奇，孜孜探索。本书将从他出生开始，一层层揭开这封藏已久，而又不为人知的历史故事，随着故事的深入，各个脍炙人口的历史传奇人物也将会陆续登场。一个真实而又彷徨的人生旅程，故事的大门此刻已经打开......

炼气士们高高在上，视人命如草芥，将武人作门下走狗，谈笑间便搅弄九州风云？陆燃：信不信我一拳打死你们？ —— 已有220万字完本精品《超级神掠夺》，书荒可读。

她不小心穿越成了花海宫的废材小宫主，他一代君王性格残暴，一次他被人陷害，她意外救了他。一代君王喜欢上了废材，这究竟是一场阴谋还是一场意外，敬请期待冷艳王妃之废材宫主

李欢的平板电脑融合了通天鉴，他成为了天庭《九千年仙道传承计划》的第一批试用者。于是他能在【传承道场】中听仙界版的百家讲坛；在【万里阁】中接收仙界宝物；在【灵念阁】中与仙界众人聊天、抢红包；在【藏书阁】中找到修仙功法资料；在【登仙路】中获取奖励。这里面还有很多仙二代：李小吒：家父是李靖；朱小能：我家猴子伯伯会偷桃子；赵小聪：先定一个小目标，挣它一万万块灵石。二郎神的外甥、兜率宫的徒弟、九天荡魔天尊的后人、广寒仙子的小兔仙、四海龙王的龙太子。吓得李欢都不敢大声说话了。靠，这群败家子又在发红包，赶紧抢个压压惊吧。

世人皆传一句话：“冷酷无情云九卿，甩袖一言苍生寂。”云九卿，九卿，九卿〖九界为尊，倾尽天下，权倾山河！〗天生的尊贵无双，傲然于世。她是天生的王者，注定超凡于世，本身身份高不可攀，是王者，更有人将其视为掌上珠，心尖宠。剧情1：【“卿儿，我以江山万里为聘，娶你为妻，设百里红妆为路，唤万千灵兽相迎，受百万朝民跪拜，从此一生一世一双人，不知你可愿否？”男子黑衣裹身，语气深情无比，那双眼睛里的感情仿佛要把人沉醉进去。“不！”女子紫衣裹身，一席话说出来凉薄无比，眉眼之中毫无波动。“为何？”黑衣男子突然伸手抓住了云九卿的衣衫，激动无比。“你太瞧得起那万里江山了！”那紫衣女子淡然地扫去男子的手，眉眼之中没有一丝波澜。】ps：本文俊男美女众多，主角身世强大，白莲，绿茶，圣母，找茬，渣男一个不缺。

因意外来到这危机四伏的玄幻世界，出身大族之中，从小熟读三千道藏，看便红尘往事，浸透江湖世事。

一位在一个大陆最厉害的女生顾以沫是十一级的炼药师兼并召唤师。在她一次偶然炼药出一位年方二八的神兽，她带着这位神兽莫名穿越，开始了原主痴呆的生活，但她是顾以沫，不会这么放弃害她，的人

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

想要变成绝世美少女吗？只要签订一份《魔王殿超优标本收集契约》，就能心想事成哦！可如果才与恶魔签下契约，守护神使就出现了，那该怎么办？是继续执行恶魔的契约，变成绝世大美女，还是听从神使的命令，恢复为平凡小女生？当固执自私的透明少女对上冷血无情的守护神使，谁会占据上风？充满爆笑和吐槽的恶搞魔幻恋爱，活力四射热闹开演！

所谓缘分，就是即便相亲时放了你的鸽子，醉酒时调戏你醒来时无视你，但是绕来绕去，还是会一再遇见你。九条方妙言和杯一任晓川，明明是两个风华绝代的妙人儿，却因一系列乌龙成为相亲界的万年滞销货。而两人的每次相遇，都会成为误会从一生的搅局。一次豪华游轮之旅，九条迎来了相亲史上最灿烂的一朵桃花——神秘美男龙海。兜转三人之间多年的情缘，终于正式开场。