睡眠管理手册

吃出健康，认识和习惯很重要。很多营养知识大家都懂，却很少有人会用，这主要因为不知道该怎么做。如果把健康饮食方法细化到了可以操作，你会突然发现：吃出营养和口福，是再简单不过的事儿。不用理论说话，不用数据说话，不告诉你什么不能吃，解放军三零九医院原营养科主任张晔，用30多年临床实践，告诉你可实现的吃喝方法，让你吃出健康，吃出幸福。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

《登上健康快车（第二辑）》，北京出版社出版，本书主题为护心、养脑、健身等。

本书从易观察、易辨别的角度出发，从身体上的毛发、眼睛、耳朵、鼻子、口腔、面色等方面来描述人体常见疾病症状，并分析其中的病因，并列出一些治疗或预防疾病的建议。

本书提出的“生育意识方法”，在解答下列问题的同时，也让女性深入了解自己身体的生命奥秘。让新一代女性重新认识生理周期，掌控自己的生殖力，改善女性的身体状况和生活质量，从而更知性、有自信。在这本增订版中，作者系统性地增加了针对节育、妊娠、和绝经等不同时期的列表分析，不育症高科技治疗法的动向，多张综合图表，清楚、明晰地概括关于不育症的药物治疗的特征和步骤。

民国文，不CP，不同人，不发糖，轻虐，结局不定，可能BE.

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

重生在科技发达的星际时代，还带着魔兽争霸中的技能。幸运的主角会给这个科幻中的时代带来怎样的冲击，值得期待……疾风步、闪烁、光环……天神下凡、符咒、重生……没有玩过魔兽争霸的读者同样能在书中找到乐趣！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书详细介绍了各种力的运动规律、几种比较常见的力、力学的扩展等方面的知识，并配以相关插图，为青少年提供一个力学知识平台，让广大青少年朋友们更全面地了解力，为学好物理奠定基础。

虫族的崛起让体型巨大的甲虫迅速占领了大半个地球，残余的人类军队被压制在仅存的几个城市里。人类中的异能者开始出现，然而并不能对抗望不到边的虫海。多个国家联合执行了代号为“蒸发”的计划，当热核武器清洗地球后，新的传奇在这片废土上诞生。

“我有一笔，可晓万物识人心改神意，面对对手，我自一笔改之。”迷人小眼知心暖男林犀，难违种子宿命，必须要上灵魂擂台称斤两，胜者食’己’而肥，弑吾而活。

知识的伟大在于它的博大和精深，人类的伟大表现在不断的探索和发现已知和未知的世界，这是人类进步的巨大动力。在过去漫长的岁月中，人类的发展经历了轰轰烈烈的变迁：从原始人的茹毛饮血到色彩斑谰的现代生活；从古代社会的结绳计数到现代社会垄断人类生活的互联网；从古代的四大发明到上世纪中叶的月球着陆，火箭升天。人类几乎在任何领域都取得了令人惊叹的成就。技术更新，知识爆炸，信息扩张……一系列代表着人类社会巨大进步的词汇，充斥着我们的社会，使每个人都感到在巨大的社会进步面前人类自身的局限。作为人类社会充满生机和活力的群体——青少年朋友，在对现有书本知识学习的基础上，更充满着对一切现代科学技术和信息技术的无限渴望。

看似平静的游戏世界里，意想不到的事情越来越多，凶手团队？神灭世人？画中世界？如果一个人的外貌、性格、记忆都可以被修改，那还有什么能决定你是你？八个游戏世界的背后到底是什么？

本是青灯不归客，却因浊酒恋红尘。人有生老三千疾，唯有相思不可医。佛曰：缘来缘去，皆是天意；缘深缘浅，皆是宿命。她本是出家女，一心只想着远离凡尘逍遥自在。不曾想有朝一日唯一的一次下山随手救下一人竟是改变自己的一生。而她与他的相识，不过是为了印证，相识只是孽缘一场。