常见病自诊自疗手册目录

本书全面介绍了老年人生理心理变化特征、日常生活护理、内科常见疾病及外科疾病护理、老年运动与休闲、老年人营养保健、老年婚姻生活、银发消费和老年生涯规划等老年人日常生活需要关怀的各个方面。

为了使科学的健康理念深入千家万户。郝建平先生将自己对健康的切身感司，蓍成《健康决定成功---中华养生大智慧》一书，希望通过这种方式，将健康的种子洒向第位读者的心田。不要以忙为借口而拒绝健身和养生，健康的身心是高效率工作的前提，是把握人生成功机遇的根本。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《女性保健养生科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书根据健康膳食理论，中日友好医院营养科医师杨勤兵教授精心编写，根据胃肠病患者的饮食需要进行合理的食材选取、搭配。共收录近百种常见食材及400道家常菜，图文并茂，好学易做。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我一直都在，这是你对我说的话，直到有一天，对象换了别人。你走了，我还在，但是这句话，却一直印刻在我的心里。直到那一天的意外重逢。。。。。。

【男强女强，极致互宠+养成】【男主视角，傻作者力图打造一个自己心中的完美男神】千年前一场震动蓝星的地动，让蓝星已经开始迈向宇宙的科技文明完全断绝。动物、植物的变异，核武器泄露，更是给在蓝星上称霸几千年的人类带来灭顶灾祸。也开启了蓝星的异能时代。千年后六大异能世家尧家的小公子尧昊，因为年幼贪玩在白麓学院上学时偷上白麓山，回来时抱回一个女婴。两人慢慢长大，女婴的身世？尧昊的困境？尧蓝星的秘密？

既然你遇到了我，那么，余生，请多指教！！！

联合国发现一块陨石即将于三天后撞击地球，陈阳却于当天被一块脱落的小石头砸史。他竟然穿越到了另一方世界！陈阳带着创世神系统走向了人生巅峰。

高考考完，断网的日子结束，终于登上了游戏...发现自己的游戏cp发现结束关系的请求。”我被抛弃了负心汉。哼，臭男人，抛妻弃子。“叶鹿初恋就这样不明不白的结束了，她还是被抛弃的那一个。

婚前林止千认为时浔是个高洁清雅不食人间烟火的禁欲系美男，婚后林止千才发现时浔不止会玩妖孽诱惑还懂得解锁各种姿势。“千千你要明白，别人喜欢你只是为了把你骗上床。而我不同。厨房、沙发、客厅、浴室，哪里都可以。”

出去采集个矿石样本，就给直接弄到三国去了，你给金手指也行啊，给个农场什么的也好，你就给个空间是啥意思？这也就算了，我空间装点资源行不，既然可以，那就别怪我不客气了，哈哈哈哈

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先帝驾崩，膝下无子，权倾朝野的宰相寻回先帝在民间的遗孤，即日登基为帝，身为大洛的皇帝，往后大洛人民的幸福，都担在新帝洛初身上...