应用功能性食物防治糖尿病

研究发现，人们体内的毒素仅有20％能够通过排便的方式排出体外，剩下的80％仍然会积存在人体内。想要排出这些顽固的毒素，仅仅依靠生理方式是行不通的。因此，需要借助其他方法来排毒。为了排除体内的毒素，不少人借助药物，这种方法虽然见效快，但却会在排毒的同时给身体增加一些新的毒素。其实，要摆脱毒素的困扰，只要从毒素产生的根源人手，采用科学的排毒方法，制订合理的排毒计划，就能使身体远离毒素的困扰。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

《简式减肥食谱》为你提供看一眼就会的食谱，从经典菜肴到美味的低卡路里正餐，另外还有很多新颖的理念。本书的健康食谱旨在让食品和营养专家帮您减肥。如果你的目标是降低体重，塑造身材，那么它就是你不得不看的一本书！利用这些食谱，你肯定会甩掉体重，身材无比棒。抓住今天。在这本书中，你会学到：健康膳食常识、黑豆的功效与食谱、燕麦的功效与食谱、鳄梨的功效与食谱，以及其他有用的信息！

本书从功能因子分析着手，介绍了具有延缓衰老功能的传统食物21种、“药食同源”品种食物10种、“食品新资源”品种食物31种、中药32种等，内容丰富、新颖、实用，是家庭必备的生活用书。

此书编辑、付梓、出版之时，我们伟大祖国正经历盛世送别奥运、纪念改革开放三十周年、迎接建国六十周年大庆、筹办世博会召开。这些举世瞩目的事件都将被一一记录在册，成为永久的历史记忆，成为人类攀登文明高峰的标高。作为肩负着保存历史记忆、传承文化重任的档案工作者，在欣逢盛世、共襄盛举的同时，谨以此书的出版作为献给伟大祖国的礼物，祝愿她更加繁荣昌盛。本套丛书汇编了由上海市档案局主管、上海市档案馆主办的《档案春秋》杂志三年来的精品文章，它们勾勒出一段段“不平，凡人的平凡事，平凡人的不平凡事”，还原了一段段鲜为人知的历史事件和人物命运——那些老档案，第一手的资料，从中挖掘出人生百态、世纪风流，供大众品读。

西出大漠落日长河寂人心，东去仙山雾缈云深道神宗。北往圣威皇城帝府号天下，南下烟雨红鸾花香醉情魂。江湖这么大，我想去看看！

我是一名职中德普通班主任，在教育这个行业干了快十年了。发生正在我身边的青春故事太多太多。。。。。。

残废私生子死后重生！逆天归来，变身超级”负二代“！双肩扛起巨额债务，冷血应对“红魔”巨变！

西晋末，八王之乱后，朝廷被迫衣冠南渡建立南梁，至此一个全新的朝代更迭就此开始，此书为我们展现的正是以南梁为主的一场惊心动魄，玄幻化之的一场反抗外族的斗争。而无论应劫应运而生之人皆在这个动荡不安的朝代中寻找自己的命运……

神针门当代传人李九真，奉师命凑集天下十大神针，可是进城的第一天，李九真却是开启了搭讪之路……

这是一个从古代穿越到现代的爱情悬疑故事。女主是异世大陆的医术世家的传人，一手医术能使人起死回生，是有名的小医仙。男主是现代冷家的大少爷，也是冷氏集团的总裁，是A市所有女人的国名老公。然而，一次意外，使两个原本不应该有任何交集的人遇到了一起，他们之间所发生的一切，好像一场梦，可又那么真实。一个个的谜团接踵而来，让她措手不及，防不胜防……一个个的真相浮出水面，让他惊讶不已，思绪混乱……本以为能这样幸福地生活下去，可突然地回归使她不知所措，也使他疯狂寻找……（最后不会虐，只为我的第二部做铺垫！）

她，本来是陈氏千金，却因为一次公司的财务风波让她变成平凡小女生，常年失去父母的陪伴。他，域毅集团少爷，万人口中的冰山男，却为她绽放笑容。一次误会，让她伤心欲绝，决然离开。数年后，她重新归来，不再是单纯的小白兔。他们之间又会擦出什么样的火花呢？

成长型，女强文，神魔大陆异世界探险战斗。最珍惜的伙伴，最在乎的人接连受到伤害！传说中驯服独角兽的人，将会坐上王位，改变世界。红发废柴女主得天神力量，为爱为友情为新世界舍命战斗！被自己以为所爱之人打至重伤，被自己在乎之人舍命相救，究竟谁才是自己的真命天子？ps:女主要在16章左右才开始有主角光环，之面都在铺垫，致力发展耐看型小说，请各位耐心的看哈哈。

莫云泽自幼独自生活，小时候还好有邻居帮忙看了，长大后出去到大城市谋生独自一个人，要学历没学历，要钱没钱......只能做一些底层工作。一天晚上下雨打雷闪电莫云泽怒骂老天:“为什么这么不公平......倒不如一个雷劈死我......”。老天似乎听到了，随后一到雷劈了下来。莫云泽睁眼看了看周围:“我擦，这是哪里”。