青少年视力保护

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压，高血糖，高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康，本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断，预防，食疗，起居，运动，自疗，用药的各个细节以及自我监测等，让读者对。三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活。防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压，糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防。

本书将带您深入了解睡眠，全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠！，一些常见病与睡眠的关系，与睡眠相关的问题，建立科学的睡眠习惯等。

本书以问答形式简要介绍了痔的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我治疗痔的简便方法，并对痔防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映关节炎自我调养和自我治疗新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适痔患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

藏传佛教是当今世界上最有古代文明特色的宗教，藏传密宗一直是神秘而高深的，藏密修持法千百年来一直是心口相传，不立文字的。二十世纪后，藏密逐渐被散入世界各地的喇嘛传入西方发达国家，并为世界各国许许多多的佛教徒和有志于养生的人们所修持和喜爱。藏传密宗在解释人体的奥秘、养生、强身、保健方面具有自己独到的见解和方法。藏传密宗的义理是为一种高深的目标通过某种修习途径，达到灵魂的肉体高尚的境界。喇嘛们认为修习[藏密]的目的不能停留在强身、健身、长生不老的层次之上，修持者还要真正领悟佛教的内涵、进而最终获得正果。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

“欢迎来到人类大型生存游戏‘祗’，我是你们的引路人，期待您更好的表现。”

听说皇后娘娘不受宠，皇后看都不看她一眼后来……“婉儿，你让朕进去可好？”“你给我滚！”于是我们某皇帝真的默默的滚了。这哪是不受宠啊，这是宠到份了。小安子心里默念着:她是皇后，她是皇后……小剧场晴妃:“我父亲乃当朝宰相，你岂敢动我！”某皇后懒懒的头都没抬，这还不是最气人的:“你这么厉害啊，这皇后怎么没轮到你呢？”简直气的晴妃牙痒痒…（双洁爽文）

随着那些光辉灿烂时代的逝去，黑暗沉沦之下，至今，已经少有人能够真正明白魔法的本质是什么。他拥有一个亡灵大魔法师的灵魂，死后，却意外重生回到四十年前。这个世界，好像已非他所熟知的那个，漆黑残破的古老魔法塔在风中低吟，黑暗沉沦的王朝遗迹在地底轻呼。他不曾站立于那些辉煌的起点，却是处在一个新时代的开端。一切，从混乱中开始，又在混乱中结束。而他，只留下一个传说。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－友情提示：凡是你看到的都是坑，没看到的也是坑，书名，简介，内容，一切都是坑，千万不要被表象所迷惑。

这绝壁不是正剧！！！当兔子遭遇小猪——“名字。”“我，我叫百迟。”“白痴？倒也挺适合你的。”“……”小猪完败。重重危机，步步迷局，一只无形的手在背后推动这一切。“开始了呢。”“这里，好热闹啊。”“你就是她。”“好久不见。”谁是我，我是谁，轮回的答案在掌心成为永恒。这是蠢萌二人组经过奋斗一路实现梦想的故事。

日常生活，工作中的所感、所想。用文字记录人生的点点滴滴。

本书涉及兵法谋略，大家可以看一下，有一些东西在现实中也是可以用到的。希望各位书友能够喜欢！

妖星蔽日，红莲出世。魔胎种玉，万法臣服……一个人族小和尚孔雀，修真路途上的妖艳之旅，他一入乱世洪流，几经波折，一朝风云，金鳞化龙！大胆泼辣的银狐少女，温柔可人的鹤女阿颜，外冷内热的塞外胡女，性感忠贞的鲛女，神秘高贵的妖族祭师烟箩……

十四个少年秉承天命，在特殊的历史下创立了不世的功绩

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

现代冤死女杀手宁采儿穿越成不受宠的“通奸”王妃，气得腹黑王爷脸斜嘴歪，爆炸王府那是实验武器，宫了别家小儿那是小试牛刀。她可不是寻常低眉顺眼的小媳妇儿小丫头，想整她？没门，她不奉陪了。