西服胸前的口袋叫“手巾袋”，是放装饰手绢的，而钢笔应插在西装里面的口袋里。
◎西服不宜连续穿着。
质地优良、款式入时的西服不宜连穿几天不换。越是上好的布料越是易脏，这大概是人所共知的，连续几天穿着，会使污物不易除去，还会使衣料本身的回弹性大大降低，使衣服变形。因此，最好选择几套适合的西服，轮换穿着，使每套都有休息时间，以保证西服的寿命。
系领带不宜过紧
调查显示，在穿西装的男子中，约有60％的人将领带系得过紧。系上领带会显得潇洒大方，但如果系得过紧，则会殃及视力，有的还可导致或加重近视。
领带系得过紧，颈部受勒时，会使颈部血管（尤其是颈总动脉）和神经受压，阻碍血液流通，易引起脑部缺血、缺氧，以致营养物质供给受到限制，并累及视神经和动眼神经。
因此，穿西装时，一定牢记，领带不宜系得过紧。
服装衣领不宜过高
人体颈部两侧有颈动脉通过，其分叉处有一个小小的球状体，称为颈动脉窦，与心血管系统有着密切的联系。当受到压迫时可反射性地引起心跳变慢，血压下降和周围血管扩张，可出现头晕目眩、四肢无力、耳鸣、眼前发黑、胸闷等症状，严重者可晕倒，面色苍白，神志不清。因此，服装的衣领不宜过高。
腈纶衫不宜与羊毛衫同穿
通常来讲，腈纶衫与羊毛衫是不宜同时穿着的，而且羊毛衫更不宜穿在腈纶衫的外面。因为在腈纶纤维与羊毛纤维之间，二者互相摩擦，容易产生静电，羊毛衫容易起球，导致羊毛脱落。
所以，在穿着羊毛衫时，最好内外都穿纯棉或全毛织物的服装。
穿毛皮衣服的不宜
◎不宜磨损。
毛皮服装稍加磨损，毛针就会倒伏，以致脱落，影响美观。特别是臂部、肘部更易磨损，应格外注意。
◎不宜遭受雨雪。
毛皮衣服遭受雨雪，会由于皮板中的含水量增加而使板面上的芒硝被水溶解，失去防腐作用，进而使皮草硬化，毛针脱落。皮板上细密的毛孔是一种纤维组织，吸水较强，大量水分吸进，会使纤维组织膨胀、变形，干了以后易发硬破裂。
穿羊毛衫的不宜
◎不宜过度拉扯。
穿羊毛衫时不要生拉硬套。穿了一段时间后，要让它“休息”一定时间，消除“疲劳”，以保持原有的弹性。
◎不宜随意拽掉小球。
羊毛衫初穿时容易起小球，是羊毛纤维摩擦和卷曲后造成的，穿久了自然会磨去，千万不要把小球拽掉，否则羊毛纤维也会被拽出来。
◎不宜贴身穿。
贴身穿羊毛衫，汗渍、油脂会吸附在羊毛衫上，引起虫蛀和霉烂。
接触樟脑丸的衣物不宜即穿
樟脑丸含有的萘是一种有毒的化工原料，它可通过人的呼吸道进入人体，也可经皮肤、黏膜和消化道被人体吸收，将会直接损害呼吸道和肝、肾等器官，还能直接作用于红细胞，使之破裂而发生急性溶血现象。
所以，接触过樟脑丸的衣服，尤其是内衣裤等，穿着前应在日光下晒一晒，或放在电风扇下吹5～6分钟，使渗入织物内的萘受热迅速升华而挥发掉。收藏衣服时，以选用合成樟脑精块或天然樟脑丸为好。
女性夏季着装的不宜
◎衬裙不宜过短。
裙装一般要配上衬裙。有些人图凉快或省料，将衬裙做得很短，这样外面看上去，一条裙子变成了“两截”，影响了服装的美感。比较恰当的衬裙应该只比外裙短3厘米左右。
◎不宜提着裙角骑车。
女性穿着长裙潇洒飘逸，独具魅力，但骑自行车时，却非常不方便。因此，有些女性在骑自行车时用手提着裙角，再握着车把。殊不知，这样提着裙角骑车，如果迎风一吹就会露出大腿和内裤，有伤大雅，令人难堪。所以，骑自行车时，最好不要穿长裙；不得已穿长裙骑车时，可用夹子夹住裙边，而不要提着裙角握车把。
◎不宜穿短裙随意蹲坐。
女士穿着短裙下蹲或坐立要落落大方，应避免不良姿势。如蹲着时不要让裙角着地，坐着时应双腿并拢。注意不要撩起裙角，尤其是穿短裙时不要双腿分开，不然有伤大雅。
◎衣裙拉链不宜拉不到位。
要注意经常检查汗衫、裙子、裤子上的拉链，要注意经常检查是否拉到了合适的位置。切不可马虎大意，否则将会使你难堪。
◎不宜穿色彩不当的袜子。
长筒袜、连裤袜是女性夏季的“腿部时装”，袜子的颜色要与裙装协调相配，而且袜口应隐于裙子之中，以保持整体的美感。
胖人穿衣的不宜
◎面料不宜太厚或太薄。
面料太厚有扩张感，显得人更胖；面料太薄又容易显露出胖的体型。最好选择那些柔软而挺括的面料，如华达呢、哔叽、毛涤纶、棉涤纶等。
◎色彩不宜暗淡无光。
胖人选择面料时以深色面料为佳，因为深色有收缩感，会使人显得瘦削，藏青色、绿灰色、咖啡色比较理想。
◎不宜选用大花纹、横条纹、大方格衣料。
年轻的肥胖女性应选择小花纹、直条纹和小方格的衣料，大花纹、横条纹和大方格的衣料会产生体形横宽的视觉错误。
◎不宜穿立领或窄小领口的衣服。
胖人一般脸盘大，颈短粗，为避免脸形显得更大。最好用宽而敞的开门式领型，但是也忌太宽，否则会衬得胸部过宽。
不宜将工作服穿回家
国外有人在普查居民肺癌发病情况时发现，石棉工人家属患病率比别的工种高许多。在追踪调查中证实，这些石棉工人大都有穿工作服回家的习惯，并且做家务时也不脱掉。工作服上往往会沾染许多石棉尘，而吸入的石棉尘达到一定剂量时可引起肺癌。
与病人接触频繁的医务人员和运送垃圾的环卫工人穿过的工作服上，可检出多种病菌和病毒，如肝炎病毒、结核杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等。
调查结果表明，有穿工作服回家习惯的医务人员，其家属患传染病的多。
因此，最好不要把工作服穿回家。对电子器件生产等精细产业工作的人员穿的工作服有严格的卫生要求，为了防止在乘车等户外活动中受污染，把污染物带回作业环境，也不要把工作服穿回家。
泳衣不宜湿穿
从公共卫生角度看，江河浴场及城市公共游泳池的污染程度是相当严重的。游泳者不但应备有得体的游泳衣，而且每次游泳后，除淋浴洁身外，还应用肥皂或洗涤剂认真清洗游泳衣，并晒干后再用。
经对潮湿的游泳衣进行检测发现，在致密的纤维里存有大量的微生物，而且随衣服湿度、温度的增高，各种细菌、真菌可繁殖增生。另外，借用他人或临时租用游泳衣极易传染疾病，应尽力避免。橡胶雨衣不宜反穿
橡胶雨衣，外层是布，里层是橡胶。为了防止雨衣浸湿布面，不少人总把橡胶雨衣反着穿，即把有胶的一面穿在外面，幻想以此延长雨衣寿命。实际上，这样做是适得其反的。
这是因为：让雨衣胶面朝外，受风吹、日晒、雨淋或冷冻的影响，必然会加速胶质的老化变质，从而使其胶质变硬，过早发生裂纹，失去防水性能，缩短其使用寿命。因此，橡胶雨衣是不宜反穿的。
不宜收藏皮衣的情况
◎不宜不经过晾晒就收藏。
一般粗毛皮，如羊、猫、狗、兔等毛皮，应在立夏之后、霉季之前将毛皮翻出在太阳下晒3～4个小时，待阴凉后抖掉灰尘，放入樟脑精，用布紧紧包好，放入箱橱内。细毛货，如紫貂、貂皮、黄狼、灰鼠、狐皮等，毛细娇嫩，切忌在太阳下直接暴晒，可以在毛皮上盖一层白布，晒1～2个小时，阴凉后用同收藏粗毛皮一样的方法入箱橱收藏。要保持干燥，切勿受潮。
◎不宜收藏后不再透气晾吹。
皮毛类服装在收藏后的日子里，要经常拿出来用毛刷刷，或者在干燥的阴凉处吹吹风，这样才能保证毛皮服装在收藏中不出问题。
◎皮革服装不宜折叠平放。
收藏皮革服装时，应用衣架挂藏，以防止折断皮革或出现褶皱。
◎不宜随意擦拭皮鞋油。
擦鞋油会使皮革起壳、反色，只有用皮革服装专用油才能对皮衣起到保护作用。
◎不宜和樟脑精、樟脑丸之类的防虫剂放在一起，因为这些东西容易对皮革产生刺激，影响皮革服装的使用寿命。
◎不宜积落灰尘。
收藏时注意保护皮革服装不被落灰污染，因为灰尘会吸收水分和油脂，使皮革表面受到玷污，从而影响皮革服装的光亮度。
不宜用洗衣机洗涤的衣物
有些衣物不宜用洗衣机洗涤,否则将得不偿失。
◎丝绸衣物。
丝绸衣物质地薄软、耐磨性差,在高速 运转的洗衣桶内洗涤极易起毛,甚至在表面结成很多绒球,干后再穿很不雅观。丝绸衣物脏了,可放在冷水洗涤剂中,用手反复揉搓几次就可以了。
◎毛料衣服。
毛料衣服不少部位用针扦缝, 衬布多是棉麻类织物,在洗衣桶中旋转翻滚会因吸水后收缩率不均而变形，影响美观。
◎沾有汽油的工作服。
汽油易燃、易爆,不但油污扩散后污染、腐蚀洗衣机,还有可能因运转中的洗衣机出现打火现象而引起爆炸。
内衣内裤不宜翻晒
内衣裤洗净后翻晒，会使空气中的烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质贴附于贴身的一面，这样的内衣再穿到身上就很容易引起过敏发痒，甚至可能引起各种皮肤病，女性还可引起妇科病。因此，不宜翻晒内衣内裤。
牛仔裤不宜久穿
牛仔裤布料厚实、颜色淡雅、紧身、加之耐穿、耐脏，青年男女穿着它会显得朴素大方、健康活泼，所以很受年轻人的喜爱。然而，从保健的角度看，牛仔裤却是不宜长期穿着的，长时间穿着牛仔裤对身体健康是有害的。
◎对青年女性的害处。
青年女性的阴道经常分泌一定量的液体，要求内裤以宽大、质软、通风、吸水性强为好。但是，牛仔裤透气性差，穿着它会使阴部局部环境闷热，湿气无法散发，各种分泌物混在一起，很容易产生臭味，还容易诱发阴部皮肤炎症。尤其是夏季，很容易产生痱子、毛囊炎、会阴部湿疹等，细菌也很容易上行感染，引起尿道炎、膀胱炎、真菌性阴道炎等症。因此，青年女性切不可因时髦而长期穿牛仔裤。
◎对青年男性的害处。
青年男性长期穿牛仔裤会对睾丸的生精功能造成损害，形成少精或无精症而失去生育能力。因为阴囊有丰富的汗腺，具有散热机制，当长时间穿着牛仔裤，会把睾丸挤压到腹股沟处，此时阴囊的散热机制被破坏，睾丸就长期受体内偏高温度的影响，失去产生精子的最适宜环境，久而久之，就可能导致少精子或无精子症。所以，青年男性也忌长期穿牛仔裤。
夜间不宜在露天晾衣裳
夜间气温低，空气中的水分容易凝聚成雾气。据专家测定，雾气呈碱性，不但对衣服有腐蚀作用，而且雾气中所含细菌、病毒还会附着于衣服上，极易引发多种疾病。
腰带不宜勒得过紧
不少人由于害怕腰部变粗，或者是怕影响干活，便拼命把裤带勒得紧紧的，却不知长时间这样做，对身体健康十分有害。
众所周知，人体腹腔下半部主要是大肠和小肠，食物通过时需要肠蠕动才能消化、吸收，而腰带勒得过紧，会使肠子对肛门造成的压力更大，若压迫时间过久，紧挨肛门那一段直肠，还会在排大便时被推出肛门外，形成脱肛症。
不仅如此，腰带勒得过紧还可能把肠子挤到腹腔上半部，使胃、肝、脾等器官受到挤压，妨碍血液循环的正常流通，使得整个消化系统产生不良影响。另外，腹压增高，血管积血增多，围着肛门一圈便会长出许多隆起的小红疙瘩，形成痔疮。
不宜穿健美裤的人
◎上身长、下身短者。
这类体型的人穿健美裤后，会明显地暴露身体的弱点，使体型比例更显得不协调不好看。
◎臀部较大者。
臀部较大的女性，相形之下腿更显得细小。穿上健美裤，会使整个体型形成两头小，中间大。
◎腹部挺凸者。
这种人穿着健美裤，会使人产生一种“展览型”的感觉，还会被误认为是孕妇。
◎X型腿和O型腿者。
这种人穿着健美裤，会更加暴露下肢的缺陷。
◎肥胖者。
健美裤的造型是合体的，过于肥胖者穿上，只能给人更胖的感觉，产生不了健和美的体型。而且这样还有害于健康。当人的腹内脏器长期受到外力作用被压缩后，动脉供血和静脉回血必然会发生障碍，致使腹内脏器因营养不良而功能紊乱，甚至发生肿胀、食欲缺乏、消化不良、少便、恶心、月经不调和下肢肿胀等症状。
少女如长时间穿着这种“健美裤”，还会影响发育。
冬天忌不戴帽子
在隆冬季节，人们往往身上穿得十分厚实，却往往忽视帽子的防寒作用，冷天也不戴帽子。这是很不科学的。
