5分钟壮骨

《爱上你的乳房：完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书，这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方，还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房，是每一位健康女性的必修课。关爱乳房，女性才会挺得起、挺得美，挺得健康。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

本书详细介绍了女性的身体和心理状况，特别强调预防保健的重要性和具体措施，如生理保健、医疗保健、饮食保健等具体方式和方法。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，《二十四节气养生经》围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来，力求做到文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。

（重生，苏撩宠，甜炸）薄寒深迷恋霍时嫣许多年，宠妻如命，不惜为她倾其所有。对方却视他如瘟疫，能躲则躲。重活一世，霍时嫣大彻大悟：她之前是有多蠢，才会放着这么好的老公不要？她开始撩他宠他爱他！死活不肯放手！“爹地爹地，我要这个小熊熊。”“先给你妈咪买，她还小。”从始至终，他只有一个想法：霍时嫣，我的。当不成你男人，我连男人都不想当。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

这部散文集遴选了作者新世纪以来创作的散文随笔120篇，分为“淡写江南”、“心海微澜”、“朝花夕拾”、“含英咀华”四辑，诸多篇什以一个“情”字统摄全书，把家乡情、亲友情、古今先贤情、江南山水情、华夏同胞情演绎得酣畅淋漓。从江南的地缘优势、人文内涵、山水园林、经济发展等诸多层面，全方位多角度地描绘了长三角地域改革开放后的巨大变化。

作为一个刚上岗没几天的小孟婆，平时也就负责喂喂汤，送鬼过过桥，却没想到竟然被好友坑到一个小小的芥子里面，去维持世界和平？喵喵喵？姐姐是那么热爱和平的鬼吗？搞事情才是最终的目标好不好。然而...天不遂鬼愿....厉鬼大大、高冷学霸、妖娆影帝....都想好好“宠爱”她怎么办？逃婚？带球跑？nonono...这种庸俗套路才不干，说好的床上见，看谁“弄死”谁....哼哼！本文一对一，超级甜超级苏，欢迎入坑~

曾是万古第一神灵，却不懂相思为何物。宁舍己身，只愿当一个凡人，体验人世间的爱恨情仇。我虽手无缚鸡之力，但我读尽天下书，知晓万古长青，学尽天下武学。我可平八荒，可推四海，可掌乾坤，可逆苍穹。我乃万古星空第一书生。

天二代，穿越位面，自带十万天兵天将系统，功法任他学，天兵天将任他召唤！小到虾兵蟹将，大到哪吒、悟空、，诛仙阵！天二代降临，发现有人找麻烦，一声令下，十万虾兵杀到，一虾一口沫，就你事多。来到灵界，发现自家的道统被人篡夺，一声怒吼，十万蟹将杀到，一蟹一钳子。回到仙界，却发现老爸不知所踪，妖魔肆虐，假仙横行，天二代一脚跺穿天门，十万天兵天回归。

左耳里说:爱对了是爱情，爱错了是青春。真正遇到了那个对的人，在任何时候都不会错过。。。叛逆青春，青春时光，不懂的，终究都会懂的，可有些，懂了，就晚了。。。。。。

她叫关小甜，他叫洛子轩，她只是个穷人，他却拥有至高无上的地位，他们之间会有爱情嘛？

当热血小青年穿越到一个食物链完全被逆转的大陆：人类成为了树人的口粮，像地球人养猪养羊一样，被加工、圈养、强制交配，目的只是成为合格的食物。我们能做的，只有让自己越来越强，虽然这样会在树人的眼中变得越来越美味！

魔轩礼是魔界第四代皇子，在继位没多久后二叔魔冥在妖界的帮助下谋反篡位，魔轩礼随即逃出魔界通过传送门来到人界。