服用人参会引起失眠吗人参是民间十分常用的补益之品。一般体弱之人，频频使用，中老年人，冬令进补，少不了它，许多药膳中也常用人参。随着生活水平的提高，吃参已成为寻常百姓的平常事。一般情况下，适时、适量食用人参，尤其是生晒参，引起严重不良反应者并不多。
但不适当地食用人参，或适应证掌握不当，体质不宜，或服食过量，也可出现不良反应，会引起一种所谓的“人参中毒综合征”，它表现为兴奋不安、烦躁多动、食欲不振、性欲亢进、精神恍惚，轻者也会有兴奋失眠、心神不宁，对已有失眠者，不适当地服食人参，更会加重失眠。
失眠者食用人参并非绝对禁忌中医认为人参大补元气，安神定志。古方中就有许多安神的方剂中使用人参，如天王补心丹，人参归脾丸等。而这些方剂及其成药，也是用于失眠症患者的。重要的是要根据症情，个体体质，辨证进补，则可保无虞，不致产生失眠。那些在中医辨证中为气虚之证，可用人参，气虚之人表现为少气乏力、精神倦怠、动则气急、面色白，脉细，舌淡，即使有失眠症状，用之无妨，对症施补，人参不致加重失眠，但若有郁火、痰浊或外感实邪之时，则忌服人参。
人参所含成分复杂，有些成分对中枢神经有兴奋使用，有些有镇静作用，正确使用人参，还必须遵循中医辨证，强调个体体质差异，火气太盛不宜使用，余邪未清不宜单独作用，切忌过量服用，则可避免不良后果。
