胃部不适常会引起失眠饮食过量，晚餐过饱，干扰睡眠是常见的情况，即中医所谓之“胃不和则卧不安。”除此以外，因胃痛影响正常睡眠的情况更为常见。其常见病为反流性食管炎、胃炎、溃疡病、上消化道出血、胃癌等。其中最典型的是十二指肠溃疡，其经常在夜间发作，因胃痛而从睡眠中醒来，一些胃、食管疾患，由于重力影响，躺下去会使疼痛加重，从而影响睡眠。反流性食管炎，除了因重力影响之外，由于夜间食管节律性蠕动减弱，食管远端存在胃酸，如果不能及时吞咽，就会引起胃食管反流，增加不适感而影响睡眠。
胃病失眠者的饮食宜忌胃部疾病，无论是炎症、溃疡还是出血，其为消化道器质性疾病，不仅干扰睡眠，妨碍消化，影响健康，而且在活跃期，对身体有更大危害。消化道是饮食储存、消化、吸收之场所，故饮食之宜忌，关系更为直接。
消化道疾病的饮食，以新鲜富有营养、松软易于消化的食物为宜。饮食要定时，避免过冷、过热之饮食，每餐饮食前最好先喝点汤或吃些流质饮食，然后再食固体菜饭，进食要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合以助消化，减少胃部刺激。
忌食辛、辣、香燥、油煎、炙坚硬之品
如生葱、生蒜、生姜、辣椒之类；亦不宜进食过酸、过辣、过酸等刺激饮食；炙熏腌和生冷不消化饮食。此外，浓茶、咖啡、烟、酒，均在禁戒之列。
