第2章 凉拌苋菜

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁，营养美味、制作简单，可强身健体、美肤养颜。《美食天下（第2辑）：豆浆米糊果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品，让您每天健康多一点。

【治愈甜文】一朝穿越，成了品格不好，成绩渣渣的不良少女，为了做回自己，宋舒开始改掉一切不良行为，努力学习。只是她想学习不想招惹别人，为什么还是有人招惹到她呢？好好学习不好吗？非得让她出手教训才肯罢休？别人来凑热闹就算了，为什么连一向号称冰山雪莲的校草兼学生会长也来凑过来……宋舒:我喜欢学习，我要学习校草:刚好，我叫学习，我喜欢宋舒

叶紫琳穿越了，穿越到了古代乡下，成了一个无爹无娘的孩子！关键吧，还附带三个小家伙，这可让她怎么办？还有吧，还附带了一群极品亲戚，这可让她怎么办？没关系，既来之则安之，反正又回不去了，总得活下去不是！且看她如何斗极品亲戚，养弟弟妹妹，种田不忘找相公！不负穿越不负卿，如鱼得水混古代！

一个人在北京的奋斗史，记录自己的所以所感

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

他是专情于窦漪房的刘恒，他也是一代“明君”汉文帝！她是深爱刘恒的窦漪房，大汉朝的皇后，皇太后，太皇太后！转世轮回几千年，他成为了专情总裁洛逸琛，外表冷感而内心温柔钟情于岚温熙。她成为了温婉可人书香门第乖乖女，睿智如她，深爱着洛逸琛。

“楚榆楠，这个整天游手好闲的家伙，运气时好时坏。是一名普通中专生，跟其他小部分中专生一样都是混日子的。对自己的前途毫无打算，甚至不知道自己以后出来还能干什么。他很平凡，普通到哪怕是穿上西装，也不能掩盖他身上那怂包的气质。赌一把，他为了自己的未来，第一次为自己选择了人生的道路，当他穿上武装的那一刻，他整个人都变了。”——《预言书1：起源》

江湖上最为神秘的财神，竟然喜欢赌博？赌局不仅局限于赌场。参赌的内容更是千奇百怪。高手对决要赌一赌谁输谁赢，镖头押镖要赌一赌能否劫镖，铺头追贼要赌一赌能否结案，最后连自己的性命都要拿来赌一赌……

人们从不畏惧任何挑战，却畏惧未知，未知是一切的根源，却也是领路者的机缘，一切，终究会发生，一切终将消逝，这仅仅是开始……

戏梓：生在青龙山巅属性不祥，出生不祥，种族不祥。据说一手棋子，摆阵布法能让入阵之人皆成亡魂然而她依旧很穷······闻人祁：游走在尖刀之上既是公司坚定的剥削者更是那行踪诡谲的无冕之王所以他很富······一朝，两人皆踏入那诡异的时代碎片中时闻人祁眼中的戏梓是这样的：“什么？退钱？”睁大眼睛的戏梓冷嗤一声：“不退，已经用完了！”额、小财迷样······而戏梓眼中的闻人祁是这样的：今天“十万块”依旧在强调：“阿梓，我叫闻人祁！”闻人祁就闻人祁呗凡人一个。······只是后来望着暂时坐在轮椅上的闻人祁。戏梓素手一挥，半阖双眼！驱阴兵，遣鬼将！吾的阿祁岂是尔等敢动的？

剑与魔法，斗气与法术，美女与野兽，主角在斗气与魔法的世界，用真气法术演绎精彩绝伦的成长历程！有情有义之下结识了众多朋友，也让他收获了数不清的群芳之心。然而无尽的战斗和生死难料的暗袭在等着他，两万年前的上古邪神将要复，黑暗又将笼罩整个世界……