我们在学习过程中迈出的每一步都比前一步更加有趣、更为重要。若果真如此，那么课程中的每个部分都是最有价值的课程。在本课中，我们将前几课中的“一动不动”的练习改称为“静止”练习，但这两个词都是恰当的。我们有必要解释一下在我们的课程中“静止”的含义。“静止”是指生命没有消耗自身的活力，而不是指缺乏生命力。思想和身体中的生命力越强大，思考过程也就越平静，身体也就越有力量，静止状态也就越重要。我们在此必须挑战并打败在获得气场的道路上最顽强、最常见的敌人——活力的损耗。全身好动是导致活力泄漏的最常见原因。当一个人感到忧虑、烦躁或者不停蠕动或参加刺激性活动时，他就会坐立不安。在导致活力泄漏的原因中，好动与神经过敏、精神沮丧、活力丧失等原因不同。如果人体内不存在获得气场的敌人，人类就不会出现神经衰弱、活力不足或者筋疲力尽等问题。引起这些疾病的直接原因是让“野草”——我们所说的敌人，融入并保留在了我们的生活习惯之中。所以我们发现，学习培养气场就是治愈上述病症的最有效疗法，从而我们没有必要专门去解决神经健康问题。
一旦确定你偶尔看到或接触的一个人拥有气场，你很快会发现许多事实，如果不是用来做相关分析，这些事实并不会引起你的注意。对于所有拥有气场的人来说，事实都是相同的。他们都承认，是某些自然法则起了作用，造就了他们，同时也培养了一种叫做个人气场的力量。我们在几年前曾经多次采访过辩论家汉？亨利，他是美国南部一位有影响力的人物。无论在公共事务或在个人生活方面，他都明确地展现出了个人气场。他的嗓音、他迈出的每一步、他的出现、他演讲的方式都极具气场。他从事的工作越多，他的成就越大。他参与的活动越广泛，他对人们的影响力就越强。在青少年时代，他并未显示出过人的天赋，但是他的成就与他的气场是成正比的。他能够将他人吸引到身边，而后者也愿意接受他的命令和建议。当他为了国家的利益而奋斗时，他们则愿意执行他的伟大思想。毫无疑问，对于汉？亨利而言，从业的时间越长，他就越有气场，而他的名望完全来自他拥有的气场。虽然有人认为他是个神经紧张的人，但是他却并不好动、烦躁、局促不安或者心神不宁。
他的紧张，如果我们可以称之为紧张，是因为他拥有力量。如果格雷迪先生站在或坐在房间里，那么当你进入房间时，首先引起你注意的，是格雷迪先生绝不会不停地动来动去。如果有20个人与他站在一起，他出众的身体姿态会吸引他人的注意——前提是观察者们都是用理智来做出判断的。如果十几位，甚至几十个人与他坐在一起，那么他会第一个被判断为是一个有气场的人。然而，几乎没有人能够分析或解释其中的差别。一个人不好动并不表示他要摆出一个姿势，即使他的姿态僵硬、难看，他也要誓死保持这个姿势。放松是舒适、优雅的基础，但这种放松是力量的放松，而非懒散。放松应体现为强大的精神紧绷力所具有的韧性，而非坟墓般的死气沉沉。我们会在接下来的学习中探讨这些观点。一台发动机可能因为缺油而被闲置，或者它虽然装满了燃料，却静静地沉睡或平稳地运行。我们在年轻时代或刚刚成年之时对有气场的人表现出的特质十分着迷，所以我们尽全力去打探英美两国一些杰出人士的私生活，试图了解拥有个人气场的人是否都有相同的习惯。我们如何查明情况是一个公开课题，但是本书的读者却未必对我们的方法感兴趣。
我们一向坚持认为，无论任何人，如果为了正当目的以真诚的态度去寻找信息，那么他一定会获准走入伟人的私生活。本书作者在16岁时出版了两部作品，受到了一定关注，这就足以帮助作者结交朋友。不久之后，他成功创建并出版了一本期刊，这也对他的发展有益。再后来，他与一些报纸合作，也结识了报纸的编辑，在其能力范围之内兼任投稿人和记者。这两个职位帮助他结识了更多人。美国名人众多，而他私下与美国的许多杰出人士有交往。他与菲利普斯、高夫、比彻、塔尔梅奇等多位演讲家关系密切，这些人天生拥有强大的个人气场。他通过其他途径认识了布鲁克斯、纽曼、萨姆纳、康科林、格雷迪、埃德温？布思、威尔逊？巴雷特、劳伦斯？巴雷特等数十位知名人士，他们的成功都源自其个人气场。这些人中没有一个人有催眠的能力，但所有人都取得了最杰出的成就，而且没有一个人曾受催眠作用的影响。这些成功人士的共同点有力地说明了个人气场与催眠毫无关系。但是在另一方面，这些有气场的人，或者任何一位曾经拥有气场的人，至少在他们成功时都不会犯全身乱动的错误。我们记得劳伦斯？巴雷特在其事业发展的最后阶段受到某种疾病的折磨，变得十分焦躁、好动，而好动损害了他的气场。但是这样一个特例反而证实了这个规则的正确性。我们可以将这条规则应用在职业生涯或人生的任何阶段并观察结果。你要记住，一个有气场的人必定引人注目。焦躁、好动的人不但没有气场，而且令人讨厌。除此之外，随着活力的流失，气场也随之流失，然而在令人讨厌的因素消失后，气场则是成功的必要条件。保持静止是第一场胜仗。有一个很好的例子可以说明在能量的重压之下静止的力量能够起到的作用：一个享誉世界的名人曾经学习我们的课程，他的目的只有一个，即在生气时控制住自己的脾气。他对我们说：“我从你们的教材中了解到，人的身体、思想和神经受到刺激后会产生可怕的力量，此时，完全静止不动至关重要。一些让我讨厌的人激怒我时，我会让自己一动不动，但是我会对他怒目而视，并且能感受得到自己的怒气。虽然我的怒火随时可能会爆发，但我却平静得好似夏季的微风。我也因此看破了生命的秘密。”
