毛妈是我朋友的母亲，祖籍四川，终年90岁。毛妈活的大气活的明朗，到老能吃能喝腰板硬朗，能说能笑脑子机敏，她没有一般老年人的抑郁或孤独感，没有老年人那种对未来的绝望和沮丧，她想得很开，像年轻人一样保持着心灵的单纯活泼，嘻嘻哈哈给人讲故事讲道理，让大家的心情都敞亮轻松。为此，儿女子孙喜欢她，亲朋四邻也喜欢她。问起毛妈长寿的秘诀，毛妈总会爽朗的笑曰，“哪个有秘诀吆，我就是凡事不缠心嘛。”这是她常常挂在嘴边的解释。
毛妈没有住过高级房子，晚年时住在旧平房里，用青砖围起个小小的院子，毛妈在小院里栽着花草和一些蔬菜，把小院子铺设的满满当当。夏天的时候，五颜六色生机勃勃的花草恣意开放，一些蔬菜茁壮生长。毛妈喜欢泡菜，家里的东墙根儿摆满一溜泡菜坛，大小齐全，各类菜蔬常年泡着，餐桌上顿顿有盘泡萝卜豆角辣椒之类，是下饭的好佐料。
毛妈的丈夫是甘肃省第一邮差，史志有明确记载。旧中国没有宁夏这个地方更没有邮政局，往来邮递依赖甘肃省邮政局。那时邮差职业令人羡慕，收入丰厚！能够让一家大小过上吃饱穿暖的日子，但苦累也绝非一般人所能承受，送趟邮件受千山万水阻碍，唯有走水路还算快捷顺畅，所以每逢穿山越水送邮件，毛妈都帮助丈夫扛起邮包，携儿带女，乘坐羊皮筏子，顺黄河往下漂流至最后的目的地。旧社会为了赚点养命钱，全然不顾身边的危险。一次，毛妈全家人坐在羊皮筏子上，吃过简单的食物，与孩子们嬉闹着在漂流中赶路。深夜，羊皮筏子过波涛滚滚的黄河，全家大小因劳累而熟睡，皮筏子倾斜了竟然没有察觉，毛妈最先被身下的水泡醒，又惊又怕地大呼小叫。丈夫跳起来一阵忙乱，终于将漏水的皮筏子堵住了。天刚透亮，羊皮筏子继续往前漂着，毛妈夫妻舒了口气，想想昨夜发生的事，毛妈后怕地搂着幼小的儿女放声大哭。这样的危险情景不知经过多少回。解放后，毛妈才算摆脱噩梦般的生活，宁夏成立了邮政局，毛妈的丈夫有了固定的工作环境也有了安定的家。毛妈养育了六个儿女，在艰苦的环境中健康成长起来，只是丈夫劳累过度壮年病逝。毛妈性格乐观豁达，坚强的承担起养家责任，含辛茹苦将儿女们抚育成才。
毛妈常说穷人的孩子早当家，她的孩子懂事早，边上学边帮母亲干活养家，大点的带着小的弟妹，腾出时间让母亲为他们缝缝补补，粗茶淡饭勉强糊口。尽管日子穷，常常吃了上顿缺下顿儿，月底尚需出去借钱借粮才能度过剩下的日子，但是碰到哪个孩子的生日，毛妈总会设法弄一个鸡蛋埋在那孩子的饭菜下面，使孩子的童年充满了惊喜和期待。
毛妈为人热情大方，人穷心慷慨，但凭有人求上门来，她总会到邻居家周转些米、面、鸡蛋，留来人高高兴兴在家中吃顿饱饭或接济人家几件旧衣裳。困难时期，这些微小的馈赠就是雪中送炭，受过毛妈恩惠的人极为感激她，多年还记着她的情义，在自己日子转好的时候，便找上门来报答她。往往毛妈把助人的事情都忘记了，还相劝人家去帮助穷人，她说邻里互相帮助日子才好过，高高兴兴活着比什么都强。
九十年代，日子更好了，毛妈家里有了电视电话电冰箱，她满足的见人就说社会好！她哪里知道在她百年以后，她的子孙把汽车也买进了家。她活着的最后几年，把乐观的天性发挥到极致，呼朋唤友来家做客，吃饭聊天只为追求精神快乐，孩子们为了讨母亲高兴，常把美味佳肴摆满餐桌。
晚年的毛妈经常把一段顺口溜挂在嘴边教育儿孙：毛家人一辈子绝不做坑蒙拐骗偷，吃喝嫖赌抽，踢人寡妇门，挖人老祖坟，踢疯子，骂傻子的缺德事。我死后，你们切记不能轻视自己，不虚度人生，活出品行活出正派！”在毛妈的言传身教下，儿女从上数到下，教师、教授、工程师、医生，一个比一个干得出色。她晚年知足知乐，说到底，毛妈长寿的秘诀是：心地善良豁达，做人端庄无私。
