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第5章 1~2个月宝宝的早教(1)

这个月里,宝宝只能通过哭和笑、以及本能的动作来表达自己的情感和欲望,因而对于这一时期宝宝的早教来说,最基本的是训练是体能的训练和培养。

宝宝的发育变化

宝宝的成长速度是怎样的

宝宝在这个月的生长速度之快,实在是令人惊奇。满月时,宝宝的体重比出生时平均增加了1千克,身长也平均增长了3~4厘米。有些生长顺利的宝宝,每天的体重增加量超过30克。但这只是平均数值,宝宝的生长在很大程度上,有个体差异。

头围是大脑发育的直接象征,关系着宝宝今后智力发展的好坏。这个月的男宝宝头围平均为39.6厘米,女宝宝头围平均为38.6厘米。只要宝宝的头围在增长,即使某个月增长稍微缓慢也不要着急,要看总的增长趋势。

这时候的宝宝,小脸光滑了,皮肤也白嫩了,肩和臀部显得较狭小,胸部、肚子呈现圆鼓状,小胳膊、小腿也变得圆润了,而且总是喜欢呈屈曲状态,两只小手握着拳。所有这一切都表明,宝宝已经平安顺利地度过了新生儿期,开始迎接自己的新生活。

宝宝的身体有劲了吗

这一时期,宝宝俯卧时可以用手支持大约10秒钟,还有些摇摆,也能将头抬起约5厘米。如果竖抱宝宝,宝宝的头不但能颤颤巍巍地挺直片刻,还能随视线转动90度左右。

宝宝的手能抓握吗

现在,宝宝的手能抓握很长时间。仰卧时,宝宝的双臂弯曲地放在头部的旁边,有时双手张开。此时的宝宝不再具有“握持反射”了,宝宝的手指大部分时间是张开的,而且他开始注意到手的存在。如果把玩具放到宝宝手中,宝宝的手会抓得很牢,并能握在手里较长时间。有时还能无意中抓住身边的衣服玩。吃奶时能用手扶奶瓶,还经常把手指或拳头放在嘴里吸吮。

宝宝的手脚是否灵活

宝宝的手脚是灵活的。宝宝在情绪愉快时,手腿都能做较大幅度的舞动,经常高高举起又放下。腿脚开始“不老实”,总是把妈妈盖好的小被子踢开。

宝宝会笑了吗

以前总是睡觉的宝宝现在已经熟悉了生活的节奏,醒着的时间多了一些。宝宝也有了更丰富的表情,会笑了,偶尔还会发出一些“啊啊呜呜”的声音,越来越可爱了。同时,宝宝的视力和听觉越来越发达,一双圆溜溜的大眼睛骨碌碌地转个不停,还能辨别出声音的方向。

这个时期的宝宝似乎已经“认识”了朝夕相处的爸爸妈妈、家人,见到他们会露出很高兴的样子,脸上笑着,嘴里叫着,手脚舞着,也乐于让他们抱。

宝宝有了最初的语言吗

第2个月的宝宝开始懂得别人对他说话时所流露出来的感情。当宝宝听到大声愤怒的说话声时,会惊恐地啼哭,而对友善的声音往往报以微笑。宝宝还能区别熟悉和不熟悉的声音,以及男人或女人的声音。这阶段宝宝的哭声明显地减少了。当宝宝身体舒服的时候,如果向宝宝说话或点头,宝宝会笑,还会发出“呃”、“啊”的声音。这种声音通常被称为“咿呀声”。这虽然不是语言,但却是宝宝与爸爸妈妈相互交流的一种形式,是语言的萌芽,也是一种发音练习,是宝宝自我感觉良好的一种表现。这一切都说明,宝宝已经有了最初的语言。

宝宝的视力如何

宝宝满月后,视觉集中的现象越来越明显,喜欢看爸爸妈妈熟悉的脸。这时候的宝宝,眼睛清澈了,眼球的转动灵活了,哭的时候眼泪也多了,不仅能注视静止的物体,还能追随活动的物体转移视线,注意力集中的时间也逐渐延长。

当宝宝躺在小床上,妈妈从身边走过时,宝宝的眼睛可以跟着妈妈的身体转动。宝宝也喜欢看自己的手。此时,宝宝色觉有了很大的发展,到了3个多月时,已能辨别颜色了。宝宝对色彩有偏爱,喜欢看明亮鲜艳的颜色,尤其是红色,不喜欢看暗淡的颜色。宝宝偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等。

宝宝的听力如何

宝宝现在已经能辨别声音的方向,能安静地倾听周围的声音,更喜欢听爸爸妈妈对他说话。

当宝宝哭闹时,如果妈妈哄他,即使声音不高,宝宝也会很快地安静下来;如果宝宝正在吃奶时听到爸爸或妈妈的说话声,便会中断吮吸动作;宝宝对突如其来的响声和强烈的噪音,会表现出惊恐和不愉快,还可能因此受到惊吓而啼哭。

宝宝如何表现“社交欲望”

第2个月的宝宝,开始注意周围的人,对于经常与他亲密接触的爸爸妈妈已经有了记忆,能辨认出来,看到爸爸妈妈会表现出欢快的样子,脸上笑着,嘴里叫着,手脚舞着,也乐于让爸爸妈妈抱他。如果面对的是生人,宝宝是不会让抱的,会用啼哭表示反抗。这既是宝宝的一种社交欲望,也是一种自我保护的能力。

大动作能力提高练习

怎样为宝宝的体能发展创造运动机会

良好的体能发展不仅要有充足的营养作保障,而且还需要爸爸妈妈为宝宝创造运动的机会。满月之后,宝宝的手脚动作逐渐多了起来,这时就应使宝宝的手脚能够随时自由活动。比如,如果总让宝宝躺着而不给他俯卧的机会,宝宝就很难尽早学会抬头和翻身,所以在日常护理中,要尽可能改变宝宝的姿势,为宝宝提供运动机会。在这个月,爸爸妈妈要做到以下几点:

让宝宝逐步建立起吃、玩、睡的生活规律。

让宝宝每天俯卧片刻。

悬吊鲜艳、能动的玩具,给宝宝看、触摸、抓握。

给宝宝做婴儿操,帮助增加宝宝的腹肌收缩力。

天气好时带宝宝到户外活动,呼吸新鲜空气,进行适当的日光浴和空气浴,增强宝宝的体质。

户外活动对宝宝有什么益处

适当的户外活动可以增强宝宝的体能。这个月的宝宝颈部有了一定的支撑力,而且喜欢看新鲜的东西,所以爸爸妈妈可以适当地抱宝宝到户外呼吸新鲜空气,让室外的空气刺激宝宝的肌肤,以增强宝宝的体能。

户外活动的时间要依宝宝头部的直立情况而定。开始时每次2~3分钟,逐渐增加到0.5~1小时,每天可以安排1~2次。夏天可以安排在上午10点前和下午4点以后进行,冬季可以安排在上午9点以后到下午5点以前,最好固定时间,以便于养成习惯。

怎样锻炼宝宝颈部的支撑力

第2个月时,爸爸或妈妈每天应累计抱宝宝2个小时左右,抱的姿势最好是竖抱。竖抱时,可用两只手分别托住宝宝的背部和小屁股,让宝宝竖立,让宝宝看看室内或室外的事物。这种锻炼不仅可以帮助宝宝练习抬头的动作和颈部的支撑力,而且可以引起宝宝对各种事物的关注和兴趣。由于这个月宝宝骨骼发育还比较差,因此竖抱的持续时间不宜过长。每次锻炼后要让宝宝仰卧在床上休息片刻,还要用手轻轻抚摸宝宝的背部,使宝宝背部的肌肉放松。经过这样的锻炼之后,到了2个月末的时候,竖抱时,发育较好的宝宝就可以自己支撑一会儿头部。

被爸爸或妈妈抱起来的宝宝因为要看周围的东西,就必须努力支起脑袋和脖子,同时上身也总想挺直,这就使宝宝背部、胸部和腹部的肌肉得到了锻炼。

怎样做婴儿体操

刚满月的宝宝每天大部分时间都是躺在床上,如果运动不足就会影响发育。为了防止出现这种情况,帮宝宝做婴儿体操是比较好的办法。这种活动适合在第2个月的后期进行。

屈腿运动

妈妈两手分别握住宝宝的两个脚踝,使宝宝的两腿伸直,然后再使两腿同时屈曲,使膝关节尽量靠近腹部。连续重复3次。

俯卧运动

操作时,宝宝呈俯卧姿态,两手臂朝前,不要压在身下,妈妈站在宝宝前面,用玩具逗引宝宝使其自然抬头。为避免宝宝过分劳累,开始时一次只练半分钟,然后逐渐延长,一天做一次即可。俯卧不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉,还可增大肺活量,促进血液循环,有利于预防呼吸道疾病,并能扩大宝宝视野范围,宝宝可以从不同的角度观察事物,有利于智力发育。

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