萨迪说：“旅行有好多益处：新鲜满怀；见闻大开；观赏新都市的欢悦；与陌生朋友的相遇；能学到各种高雅的举止。”平日，围墙内的“小课堂”让教师忙得像陀螺般转个不停，常有身心疲倦之感；各种评价、升学压力，使老师缺少与外界的沟通，广泛的兴趣爱好被扼杀。利用暑假旅游，可以在丰富的审美愉悦中释放身心的疲惫，在心灵的陶冶中开阔视野，在自由的活动中激发兴趣。
调适身心。安徒生说：“旅行对我来说，是恢复青春活力的源泉。”对成年累月奔走于“大三点”（家庭、学校和课堂），耕耘于“小三点”（上课、作业、谈心）间的教师来说，暑假旅游是调适身心的大好时机。暂且忘记一切，游览于山水、草原、大漠之中，回归自然，尽情地呼吸新鲜空气；与花香鸟语为伴，尽情地歌唱；一觉睡到自然醒，尽情地休闲；携妻将子全家总动员，尽情享受天伦之乐；呼朋唤友结伴行，尽情地欢呼雀跃。在大自然的怀抱中调节身心，一张一弛，怡情养性，积蓄充沛的体力和饱满的精神，做好新学期的教育工作。
开阔视野。蒙田说：“旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在旅行中不断地进行新的未知事物的活动。”教师利用暑假这段较长时间，既可以将过去从书本上“背会”的知识，通过亲临现场的“体会”来增强理解；又可以在新景点中增长见识，完善知识结构；还可以提升情感，丰富自己的人文感悟。大自然是最好的课堂，社会是最好的学校。长期的校园生活，会让教师产生“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的教学困顿，如能暂离“庐山”，或许会豁然开朗，反而能领略到“横看成岭侧成峰”的妙处。
发展爱好。“仁者乐山、智者乐水”，人的爱好不同，旅游的期望也不同。每个旅游景点都各具自身的自然特色和文化内涵，游什么景点和路线，教师应该根据自己的兴趣爱好，作出最佳的选择，在欣赏自然美和社会美的同时，满足和发展个人的情趣爱好。教师本属兴趣广泛的群体，只可惜平日少了发展业余爱好的时间。借用暑假，可以将旅游与发展爱好合理组合，实现“双赢”。比如，喜爱书法的，可以去西安碑林，欣赏历代各派名人的传世经典之作，揣摩间架结构，思量布局谋篇；可以去探源林林总总的湖笔、宣纸、徽墨、歙砚，淘些宝贝回家欣赏、使用、收藏。
（2）以教育的理念，享受旅游的过程
“人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。”（歌德）旅游就是享受异地教育资源，教师借用新课程的理念，很快就能得出一条结论：过程远比结果来得重要。没有过程的旅游味同嚼蜡，相反，旅游过程越充分、越丰富，其价值也就越大。
简约中丰厚。时至今日，很多旅行社赴港澳的“教师团”仍要加收400元团费，理由是教师消费能力差，影响旅行社“效益”。其实，教师多是理智的消费者，懂得旅游如同有效教学，要用最少的时间，最大化地达成自己的目标，而不需外加“购物”这些旁枝杂叶影响游兴。教师较之富商巨贾和贩夫走卒，对世界的认识、理解和相关的应对行为，往往更具理性。暑假时间长，教师完全可以发挥这一优势，选择“自助游”——目的地自由选择、旅游方式自主确定，随车而搭，遇店简住。条件虽简约，但其收效却很丰厚。有两位青年教师曾相约扬州，背包去敦煌，行程10天，游览的景点多出旅行社一倍，且看得真切，品得深刻，每人只用了1500多元，回来后还将见闻一一写成博客与学生分享。
参与中体验。著名书法家王羲之曾感慨：“天朗气清，惠风和畅，仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱。”旅游与教育有通理之处，如果没有充分的参与，就不可能产生积极的体验。熟谙此理的教师，能够寄情山水之中，全方位感知大千世界。亲历城市游，体验现代文明的发达与繁荣；亲历生态游，体验人与自然的和谐统一；亲历红色游，体验人文精神的崇高与伟大；亲历乡村游，体验劳动的艰辛与快乐……这些体验都滋养着教师从教的素养。有了亲身参与和体验，在课堂上方更显真切从容。
保护中利用。旅游资源相对较脆弱，且不具再生性。负有“传道”之责的教师一方面要自觉保护旅游资源，另一方面要引导文明旅游，保持“言不失儒，行不失雅”的教师形象。在保护环境的同时，还可以思考利用旅游资源，在“三分看景、七分想象”的品景中，融入自己的阅历和职业思考，抽绎景点的人文精神和教育价值，发现旅游资源与教育的文化联系，并运用于教学实践，于己于生均会有益。
（3）以教学的视角，感悟旅游的启迪
哥尔德史密斯说：“谁出门远游既有补于自己又有益于他人，谁就堪称哲人。”作为肩负教育使命的教师，在旅游中要思考旅游审美与教育价值在文化层面上的内在本质联系，在比照和思考中，获得醍醐灌顶的自省，寻得异曲同工之妙处。
从单一走向多元。旅游的目的，或放松身心，或观光赏景……旅游的景点，或选择山水游，或选择人文游……旅游的方式，或选择组团游，或选择自助游……不一而足，但都在充分满足着个性需求。旅游的需求因人而异，新课程的目标、内容、教材等也从单一走向多元，两者有异曲同工之妙。它启示我们服务学生时，应做到目标多元、评价多元，以满足学生的个性发展，为社会培养各具特长的建设者。
从预设走向生成。旅游前所做的一切准备，都可以视为精心的“预设”，旅游前“预设”得越充分，“生成”必将愈丰富。旅游中，教师借用教学的预设与生成之理，将旅游看作是一种生成性阅读，读懂山水之美，读通人文之脉，读遍风情之异，读透灵性之悟，现场的“生成”感受远比预设要灵动、丰富得多。作为教师，更要在旅行中生成“四会”技能——学会发现，学会欣赏，学会保护，学会创造。其实对于学生的教育，教师又何尝不应更好地做到这“四会”呢？
从结果走向过程。教学是渐进艺术，需要周密的过程作支撑。在品味河山中，我们逐渐学会了“除了脚印，什么也不留；除了摄影，什么也不取”。旅游能增长我们的见识，开拓我们的视野；旅游能提升我们的素养，涤荡我们的心灵，校正我们的人生观念。作为教师，更应成为自己幸福生活的主宰，把握生命中的每一天，以闲适的心态、淡定的风度、从容的气魄，笑对教育人生，过好每一天，做好每件事。
暑假，教师游历于河山中，时间充裕，过程充分，可观其外景，思其内奥，品其神韵，联想至教育，不觉中似乎已渐入“见景是景，见景不是景，见景还是景”的三重境界，此亦似于近年来广大教师对教育本质回归的理性追求。教师带着这“三重境界”的慧眼去洞悉学生的内心世界，教育一定会有别样的风景。④
（四）艺术
休闲生活与琴棋书画等艺术结缘，不失为一种高雅的选择。置身艺术天地，“余音绕梁”可“三月不知肉味”。在闲暇中接受艺术的熏陶，不仅可以调节心情、松弛紧张情绪，还可以丰富日常生活、开阔视野、增长见识，更可以锻炼思维、发展智力、激发灵感。
卡拉OK，以它简洁、明快、节奏感强、音乐丰富等优势，正被越来越多的人所喜爱。但是，唱好它却不是一件轻而易举的事情，它受两方面因素的制约：其一是嗓音条件方面，再就是歌唱方法问题。歌唱时应注意：
一、正确姿势。自然地站着，身体各部依照平时自然的着力方向放松，这样就有利于发音自然，肌肉也不会紧缩僵硬。
二、歌唱时的吐字。字音要唱得清晰、真切、富于情感，做到字正腔圆，把词音、词意表达清楚，认真探讨每一词应用的声调和词势，做到音感准确，使人们在欣赏中得到一定的艺术享受。
