有一些人特别热爱过春节、国庆节以及其他一切节日。如果你是他们中的一员，那么你就继续享受其间的乐趣吧。
但是，对于另外一些人来说，节日是一年中让人感觉压力最大的时候。他们希望不必再过现今如此商业化的国庆节，不要去购物、送礼物、烹饪、公司聚会、家庭聚餐，每天都吃到撑喝到醉，在简单生活的路上渐行渐远，仅仅为生活平添许多麻烦。
如果你实在厌倦了烦琐的节日，那么你完全也可以度过一个属于自己的假期。这是个自由的世界，我们该听从本心。如果你觉得过节应酬真是一件难受的事，就做些自己更愿意做的事情吧。
想像一下，如果你把原本需要花在节日上的时间用来做下面这些事情，会有多惬意：蜷在沙发里读有趣的书，边看喜欢的电影边放松身心，在乡间徒步旅行，花时间和家人增进感情——然后再确定什么是你最想做的。
有一对夫妻，他们有个十几岁的孩子，他们决定利用节日的时间去露营。这是一个增进彼此感情、更贴近自然的机会，更是一个逃离商业化生活的契机。
或者，你可以独自去旅游，离开熟悉的环境和熟悉的人。现在许多人认为，缓解焦虑、调节心情的最佳方式是到一个完全陌生的地方，享受无人打扰的悠长假期，而非用走马观花的赶鸭子行程给自己制造又一种焦虑。
临近国庆节，办公室里关于“国庆节到哪里旅游”的话题愈发热烈。李翔是学心理学的，他深知缓解焦虑等都市疾病的最好方式，就是离开熟悉的环境，放下烦人的工作，暂别熟悉的同事，到陌生的地方去过一段完全放松的生活。因此，国庆节，他选择了独自去杭州旅游。
为了使这个变化实施得更容易，更无障碍，你可以提前通知你的亲友，告诉他们你不想再过某个节日，或者你想做一些改变，让他们知道你的节日会有另外的安排。
有的人似乎挺遗憾，其实也许只是看起来遗憾，说不定内心里也高兴，他们也不用再过那么无趣的一个节日了，只是因为传统观念的束缚不敢承认罢了。
仔细考虑一下吧。如果你现在就开始实行，你就能从让人压力重重的节日中解脱出来了。别再浪费时间了，下一次节假日按照你自己喜欢的方式度过吧。
