1 母子变化
胎儿变化
皮肤呈现出粉红色
随着白色脂肪的累积，胎儿的皮肤会呈现出粉红色。皮肤底下累积的白色脂肪可以调节胎儿体温并提供能量，胎儿出生之后还具有调节体重的作用。
随着脂肪层的生存，胎儿皮肤上的皱褶会逐渐减少，同时，曾经覆盖皮肤起保护作用的胎脂也逐渐变厚。
手指甲可以覆盖到手指尖
到快出生时，宝宝拥有了完整的手指甲。手指甲又长又尖，子宫内的胎儿活动双臂时经常被指甲划伤，所以刚出生时，很多宝宝的脸上有被划伤的痕迹。
准妈妈变化
子宫底上移
进入怀孕35周时，子宫底高度达到最大，已经上移到胸口附近。子宫会挤压胃部或肺部，同时压迫心脏，所以此时呼吸困难和胸部疼痛的程度最为严重。这个时期，食欲下降，饮食也变得没有规律，所以容易导致便秘和痔疮。由于胎儿的体重压迫准妈妈腿部和骨盆神经，所以有时准妈妈会出现腿部疼痛和骨盆痉挛症状。疼痛特别严重时，应该及时看医生。
通过B超检测胎儿大小
随着分娩期的临近，大部分准妈妈最想知道的就是胎儿的大小和体重。通过超声波检查可以测出胎儿的体重，当然，难免存在一定的误差，因此，父母不必特别在意这个检查结果，只要宝宝健康就可以了。
还有利用电脑程式推算胎儿体重的方法。这种方法主要是根据测量所得的胎儿头部直径、头部周长、腹部周长、大腿骨长度等参数，进而推算出胎儿的体重。
一般情况下，根据胎儿头部周长和体重可以断定要进行自然分娩还是必须实施剖宫产手术。但由于不同准妈妈体质各不相同，而且也有产道宽窄的区别，所以是否需要手术必须等到出现阵痛时才能得出准确的结论。
2 进行精神刺激
生活需要调味剂，一个小小的惊喜便会产生一大片快乐。准爸爸和家人可有意识地给准妈妈制造一些小惊喜，提供一些精神刺激，提高准妈妈的兴致，激发准妈妈的喜悦之情。当然这里的刺激绝不等同于那些情绪大起大落，心情忽高忽低的刺激。
准爸爸瞒着妻子买一套新衣服给她；在某个纪念日送一份准妈妈盼望已久又出乎意料的礼物；某天下班回来拿着一个很可爱的小玩具……这些小小举动都能刺激准妈妈产生良好的情绪，并影响到腹中的胎儿，胎儿也会倍感舒畅。
对准妈妈提供小惊喜时需要注意以下这些事项：
要把握好度，不能太大、太过分，否则就会造成更加不良的后果；要在准妈妈毫无心理防范意识的情况下进行，才会使她由衷地感到那些意外的惊喜和激动背后，是丈夫浓浓的爱意；在妻子心情最好的时候进行，否则很有可能会为妻子带来烦恼，使其反感、生气、愤怒等，从而对胎儿不利。
3 让丈夫帮助按摩
进入怀孕后期，准爸爸的作用变得特别重要。为了安抚神经敏感的妻子，准爸爸必须更加细心的关怀，还要随时按摩妻子的身体和腿部，舒缓妻子的身体，分担妻子的压力，这也是做准爸爸的责任。如果准爸爸对你体贴关心，主动做这些事情，那当然很好。即使事实并非如此，妻子也大可主动要求准爸爸为自己按摩，而不应该独自默默地承受痛苦。
4 临产前准爸爸的准备
产前准爸爸最主要的工作是用正面例子鼓励妻子减轻对疼痛的恐惧，同时帮她正确认识一些分娩过程中经常出现的尴尬事情（放屁、大便等），减轻妻子的压力。
此外准爸爸要准备好妻子和宝宝在医院时所需要的用品，以及入院时的各种证件，现金一定要准备充足。
确定分娩方式
如果准妈妈的身体状况完全正常，最好选择自然分娩，自然分娩的宝宝体质较好。
决定是否陪产
如夫妻双方意见出现了分歧，丈夫最好与妻子充分沟通，听取她的建议。对于妻子而言，也不必有过多的顾虑，如果丈夫不是晕血或者有特殊原因的话可以让他陪产。
