第309章 薯蓣半夏粥

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

你唯一真正拥有的是你的身体，未病先防，有病早治，维护身体健康是人生中最紧要的事，专家指导，有问必答，本书为你能更有效地防病治病支招。

美国一位权威教授这样说：倘若在他的饮食中少吃肉食，多吃素食，必定是有利而无害的。实践证明事实就是如此。现在很多人认为，大鱼大肉、山珍海味才是富裕、进步的代名词。殊不知，一个人只有多素少荤才是最健康的生活方式，才能福佑自己健康长寿。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

何谓：“仙？”何谓：“魔？”“一念成仙！一念成魔！”本书将描绘心中的一个仙侠世界...

冷情总裁一朝穿越，成为当朝丞相之子，嫁与当朝太子为妃。出嫁前，老丞相说：儿，出嫁了，要恪守夫规，三从四德，在家从母，出嫁从妻，切莫争风吃醋,贤良淑德……黑线.....【君无暇：如果不是你，我不会相信世界上有那么一个人让我顷其所有，还愿意去爱！】“太子妃娘娘，皇太女殿下去了千娇阁！”君无暇皱眉：“无防”“殿下还叫了两个小倌！”君无暇一拍桌子：“走，去看看！”他就不相信，有什么小倌比自己还俊美有你的地方便是月半夏的荣华，君无暇：“既然如此，我便许再你个一世繁华”我想和你在一起，不是一天两天，不是一两年，而是很久很久…久到生生世世。作者会加油哦

五大家族的少爷和小姐被安排进了圣利贵族学院，啥！？原来是一场阴谋。某璇被某寒逼到墙角”还想跑吗？“某璇”不跑了！“。某翊跪在榴莲上”媳妇，我再也不去勾搭美女了！“某灵一笑道”给你减一个小时“。某蓝和某黎笑嘻嘻的看着他们，一个录视频，一个吃冰欺凌”还是咱俩好“。

米其林三星大厨穿越到了一个纨绔子弟身上，这是一个修仙的世界，修炼者修炼到辟谷以后就不需要再进食不再贪口舌之欲，且看主角如何改变异世饮食。

小巷尽头有一间旧书店。书店门扉破旧，光线昏暗，摇摇欲坠的，是门旁边挂着的一块木板，上面中规中矩的写道：一个故事换一本书。午夜时，会有人轻扣门扉，看着有七十多岁的老板会打开门，邀请他进去，听听他的故事，指引他去黄泉的路。

吕布意外重生在异世。在陈宫与高顺的辅佐下，再次向着人类最强的宝座迈进。从此之后，这个世界多了一位战神！

侠以武犯禁，儒以文犯法，无儒则无庙堂清流风骨，无侠则无江湖放浪形骸。动荡不堪的中原大地，被朝廷铁骑踏破的江湖，一个少年拿着他的剑，重出江湖。

时光长河亘古流淌，命运虚空包容着芸芸众生，时仪之刻收录着人性的光辉。“如果过去在消失，我们的回忆可有归宿；如果未来有尽头，我们将会何去何从！”在时间和空间逐渐消失的世界，不甘停留在原地的人联合起来，做最后的挣扎。

一个是风华绝代的落魄皇子，一个是英武天纵的乱世英雄。一个是相遇太早，一个是重逢太迟。一个说：如果你留我，我就不走。一个说：如果这是命，我认。风雨飘摇的末世王朝，兰陵公主逆命重生，回眸一笑：天下是我家的，想让我当皇后，放马过来。

“你好，我是苏辰。”淡漠清俊的少年如是说。……多年后，记者访问秦太太“秦太太听说你以前有个名字叫苏辰，是吗？那为什么又改了呢？”秦太太苏晨眉眼淡然，面若桃花“因为我找到了我的太阳。”【女主优秀，多马甲，男主腹黑，内有萌宝，请谨慎观看。男强女强，夫妻双双把家回，嘿嘿】