儿童生活之宜
新生儿宜与母亲同室
让母亲和孩子一天24小时在一起，就称为母婴同室。这是建立母婴关系、母子感情的良好开端。
分娩后，母亲应让孩子一直睡在自己的身旁，或睡在母亲身边的小床上，孩子和母亲最好始终不要分离，这样母亲可以身心放松，有利于分泌出大量的母乳喂哺婴儿。婴儿越早吸吮，奶就越多，而母婴同室恰恰为早吸吮提供了最直接的条件。
新生儿腹部宜保暖
婴儿出生以后，肠胃就在不停地蠕动着，当新生儿腹部受到寒冷的刺激，肠蠕动就会加快，内脏肌肉呈阵发性强烈收缩，因而发生阵发性腹痛。表现为一阵阵哭啼，进食减少，腹泻便稀，便中常常有奶瓣。
因为寒冷的刺激，男孩易发生提睾肌痉挛，使睾丸缩到腹股沟或腹腔内，即俗称的“走肾”，这时婴儿腹部疼痛转剧，表现为烦躁啼哭不止。
所以，不要忽视对新生儿平时腹部的保暖，即使夏天气候炎热，也不要让新生儿腹部受凉，不要让宝宝裸身睡觉和玩耍，护腹应用单层三角巾，冬天护腹则应用棉围裙。
宜重视新生儿脐带的护理
在将新生儿的脐带剪断结扎后，一般3～7天干燥脱落，外部伤口愈合，形成向内凹陷的肚脐，因为脐带残端血管与新生儿的血管相连，假若不细心护理，脐部会被细菌感染，出现脓性分泌物而发生脐炎，严重时细菌可进入小儿血循环引起败血症，甚至危及生命。
因此，家长要精心护理好新生儿的脐带，避免感染。正确的做法应该是：
在脐带未脱落前要保持脐部干燥，每日检查新生儿脐带及其周围皮肤，可每日消毒1～2次，用75％乙醇棉球擦拭，再用消毒的纱布包好。脐带未脱落前不要给新生儿洗盆浴；脐带脱落后若局部不干净可用75％乙醇擦拭。
新生儿无尿宜重视
绝大多数的新生儿要到出生后1天半才开始有尿，这是一种正常生理现象，一方面是由于新生儿肾脏发育不成熟，肾小球滤过率按体表面积计算仅为成年人的1／4～1／2，不能一下排出较多的尿；另一方面，体内的水分通过呼吸和皮肤散发出很多，出生后摄入水又太少，身体因此而严重缺水，尿自然就少，短时间内不排尿是正常现象。
但是，新生儿无尿的时间如果超过两天，补充5％葡萄糖液后还不排尿，就应提高警惕，可能是肾及泌尿系统有病，应及时去医院就诊，不能再忽视待尿。
新生儿睡眠姿势宜变换
新生儿基本上都处在睡眠或半睡眠状态，在1周岁以内的孩子，虽然他的头占身体的比例不小，但是，头部的骨缝却没有长在一起，头盖骨还不硬，所以采取什么样的睡姿更有利于健康就变得非常重要。
如果因睡觉时始终或经常向一个方向睡，就会因头部的重力作用，使总靠枕头的那一侧的头骨被压平，如果枕头再硬点。就更容易压平了。1周岁以内的孩子，如果总是脸朝上睡觉，虽然不会造成头形两侧不对称或脸蛋不对称的毛病。但是，后脑勺会因为头部重力的作用而变得扁平：后头顶向两侧隆起，形成一个圆馒头似的头形。
总朝左侧睡觉的孩子，左侧头部就要较右侧头都偏平，左脸蛋也较右侧瘦窄，左耳朵也被压得平展，总朝右侧睡觉的孩子，右侧头部和睑蛋，耳朵形状就不如左侧丰满，长大以后就是个偏脸人．影响外观仪表。如果这几种固定的睡觉姿势，在1周岁内没有得到纠正的话，以后头骨缝一闭合，就容易形成头骨不端正了。
所以，睡姿是直接影响其生长发育和身体健康的重要问题，新生儿的睡姿不要老朝一侧卧，应经常变换体位，让孩子既朝左躺，也朝右躺，也朝上睡，经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势。吃奶后不要仰卧，要侧卧，以减少吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳郭压向前方，否则耳郭经常受折叠也易变形。孩子躺着玩、看东西、听音乐、采光等，都要经常变换方向。
新生儿身上的怪味宜重视
有一种奇怪的现象却往往被母亲忽视，就是有些新生儿身上散发出一些奇怪的味道，如烂白菜味、脚汗味、猫尿味等。而年轻母亲对这些怪味的来源认识不清，往往忽视婴儿身上的怪味。其实，这些怪味是从婴儿身上散发出来的，是婴儿患有某些先天性代谢疾病的信号。
因为，先天性代谢性疾病与遗传有关，基因发生突变，导致某些酶或结构蛋白的缺陷，使体内氨基酸或有机酸代谢障碍，产生异常代谢产物，堆积在小儿身体内，并通过汗、尿排出，散发出各种怪味。
所以，父母不要忽视新生儿身上的怪味，发现怪味应及时去医院检查，对症治疗。
宜重视新生儿穿衣
因为新生儿的皮肤娇嫩，汗腺发育不良，排尿次数多，生长发育快，所以，新生儿的衣物最好用质地柔软、透气性能好、吸水性强的棉织品布料。衣服要宽大，能使四肢活动不受限制，设计要简单，不带纽扣，穿脱方便，最好选用无领无扣的“和尚衣”。带子在胸前打结，避免皮肤受压、摩擦。衣服的颜色宜浅不宜深，深色染料褪色会刺激皮肤。
衣服的接缝处应朝外穿。内衣应多准备一些，便于洗换。夏季穿一件内衣即可，天冷时需加外衣。外衣可选用加厚棉毛衫或者棉绒衫。不应给新生儿穿毛线衫，因为毛线衫上的毛可刺激皮肤，使新生儿感到不舒服。冬天可穿无领斜襟棉袄。新生儿因会经常尿湿裤子，可用尿布裤。
宜重视新生儿呼吸道感染
上呼吸道感染是感冒的一种表现。感冒虽然是常见疾病，但发生在新生儿身上就应当引起重视。新生儿鼻腔短小，黏膜血管丰富，没有鼻毛，且抵抗力差，细菌可侵入肺泡而患肺炎，也可因高热而抽风，严重时还会合并其他疾病。
新生儿感冒与室内通风不好、气候突变、冷热不调等因素有关，更主要的是因接触人过多受病毒传染所致，大人在新生儿室内聊天、吸烟和抚摸新生儿是传染感冒和其他疾病的根源。
为防止新生儿上呼吸道感染，应该保证小儿室内清洁卫生，通风换气良好，减少小儿与他人的接触，给孩子穿适宜的衣服，以调节体温。
新生儿的哭泣宜找明原因
新生儿哭闹通常是因为身体不舒服、饥饿、疼痛、患病等，要注意区分原因。新生儿饥饿的哭声往往是平缓的，哺乳后哭声即止。如果喂哺却不吸奶，仍然哭闹不止，就应找明原因。
如果是尿布湿了，更换尿布后哭声即止。如果婴儿躯体某部有刺激性疼痛，哭声往往比较剧烈、持久，也较烦躁。这时应该解开衣服进行全面的检查，观察全身皮肤，特别注意外耳道有无耳疖等。如果哭声如同尖叫，称为脑性尖叫，应考虑中枢神经系统疾病。因此，新生儿哭闹的原因不一定是饥饿，还应注意有无异常情况发生。
新买的婴儿装宜先充分洗涤
新买的衣服看上去干净，但到我们手里之前，从下料、剪裁、缝制、包装、运输直至批发到各商场售货点，需要经过许多环节，而各个环节都有可能被致病菌污染，或接触到有毒、有害物质，而这些有毒物质又常常是人们肉眼看不见的。
婴幼儿机体免疫功能低下，皮肤十分娇嫩，抵御能力差，尤其新生儿皮肤角化层薄，表皮又缺乏溶菌素，新衣服中释放出的甲醛还可直接刺激肌体而引起咳嗽。现已证明，甲醛是一种致癌物质。因此，新买来的服装应充分洗涤后再给婴幼儿穿，这样才能保证安全和卫生。
婴儿宜预防接种七种疫苗
预防接种能避免婴儿患多种危险性疾病。所以，必须引起家长的高度重视，不能马虎从事。
婴儿应在出生后的第一年按规定完成预防接种：通常预防接种“七种苗”，能预防九种病；它们是：卡介苗，预防结核病；麻疹疫苗，预防麻疹；脊髓灰质炎糖丸，预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症）；百日咳疫苗，预防百日咳、白喉、破伤风；乙型脑炎疫苗，预防流行性乙型脑炎；乙肝疫苗，预防乙型肝炎；流脑疫苗，预防流行性脑脊髓膜炎。
以下几点是接种疫苗时需要注意的：
◎并不是每个婴幼儿部可以预防接种的，如患心、肝、肾疾病或患结核病、大脑发育不全、佝偻病、先天性免疫缺陷和曾经预防接种后发生过敏者，就应禁忌打预防针；接种部位患有皮肤病或发热体温超过37.5℃以及重病、久病初愈者，也应暂缓接种；腹泻严重的不能服用脊髓灰质炎糖丸。
◎有些婴儿由于体质过敏，在打针后可能发生皮疹、瘙痒，局部红肿、起水疱等，不必担忧和惊慌，遵医嘱即可。极少数婴幼儿可能发生过敏性休克，应立即送医院抢救。
◎在接种一周内要注意休息，暂时不要洗澡，避免感冒。打预防针后，不要吃辛辣刺激性食物以及鱼、虾等容易导致身体过敏的食品，打过针的局部会稍有痒感，要防止婴幼儿搔抓，以免感染；打针后有的出现短时间的轻微发热，精神不振，食欲稍差或哭闹不宁的反应，可多喂一些开水，可以不必特殊处理，因为这通常能自行恢复。
婴儿食物宜稍淡
食盐，化学名为氯化钠。婴儿肾脏发育还不成熟，排钠能力非常弱，如果婴儿食物过咸，必然会食入过多的钠。食盐过多会损伤肾脏，使体内钠离子增多，会造成钾离子随尿排出过多，从而引起婴儿心脏肌肉衰弱。
另外，婴儿时期食盐过多，会为其以后罹患高血压造成隐患。因此，婴儿的食物不宜太咸，应稍淡。
应给婴儿适当的生活环境
有些家长知道婴儿不能在嘈杂的环境和噪音中生活，于是便把婴儿放在了无声无响的环境中，其实这样做同样对婴儿的健康成长不利。
心理学家认为，适量的环境刺激会提高新生儿的视觉、触觉和听觉的灵敏性，有利于巩固和发展原始的生理反射，而且还会在此基础上形成新的条件反射，从而使新生儿的动作越来越复杂和高级，最终具备完善的生活能力。
同时适当的环境刺激不仅可促进孩子的智力发育，也会使孩子的大脑本身更发达。因此，当孩子出生后，父母应给孩子创造一个良好的环境，不应把孩子放在嘈杂的环境中，也不应放在无声无响的环境中。
在小婴儿的房间里可张贴些美丽的图画，悬挂各种颜色鲜艳的气球，放些柔和、轻快的抒情音乐，让他们玩一些带响声的玩具。母亲还要和孩子经常交谈，经常抚摸和拥抱孩子，并要经常给小婴儿做被动的运动，积极为小婴儿创造丰富的视、听、触觉环境，促使宝宝健康成长。
婴儿宜穿袜子
小婴儿不会走路，可以不穿鞋，但是需要穿袜子，原因有如下几点：
◎小婴儿的体温调节功能尚未发育成熟，产热能力较小，而散热能力较大。当环境温度略低时，小婴儿的末梢循环就不好，摸他的小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，能够起到一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。
◎随着小婴儿月龄的增长，他的活动能力也长了不少，经常手舞足蹈，或乱踢乱蹬。这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了，有的小儿甚至磨破了足跟部位的皮肤，穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。
◎随着婴儿一天天长大，皮肤接触外界环境的机会也越来越多，一些脏东西如尘土等有害物质就很容易通过小儿娇嫩的皮肤侵袭身体，增加感染的机会，穿上袜子就能够起到清洁卫生的作用，还可防止蚊虫的叮咬。
给小婴儿的袜子以透气性能好、柔软的棉袜为宜。袜子大小应合适，袜子要经常洗换。
婴儿宜母乳喂养
母乳喂养婴儿的好处很多。因为母乳含有婴儿必需的免疫抗体，母乳喂养婴儿的患病率明显低于非母乳喂养的婴儿。
此外，母乳中的蛋白质、碳水化合物的成分比例，适合婴儿消化吸收，其中补体、乳铁蛋白等成分，是其他任何乳品都不可比拟的。
世界卫生组织明确指出，婴儿至少要喂满4个月的母乳。因此，如果不是母亲有病，或母乳缺乏等客观原因，不要完全用人工喂养代替母乳喂养。
婴儿宜食初乳
初乳是母亲产后刚开始几天分泌的乳汁，量少、黏稠，由于含有胡萝卜素而色黄。对新生儿来说，初乳是非常珍贵的，母亲应一滴也不浪费地把初乳喂给孩子。
初乳中含有新生儿生长发育不可缺少的营养成分和大量的免疫物质，如大量的蛋白质、微量元素、较多的锌等。
初乳不仅可以使新生儿从母乳中获得丰富的营养物质，更重要的是获得大量抗体，给予新生儿抗御疾病的能力，几乎能抵抗和杀死所有可能遇到的病菌，以保护新生儿免受感染。这就是用母乳喂养的孩子在出生后6个月内很少得病的原因。
婴儿宜补充水分
父母往往对婴儿缺水不太重视，因为许多家长都以为，婴儿所吃的母乳或牛奶水分已经够了，不会缺水。
另外，婴儿也不知道什么叫口渴，更不会用言语或动作表示口渴。其实，婴儿的新陈代谢旺盛，水的需要量比成人多得多，一般成年人每天需水量为每1000克体重30～40毫升，而婴儿每天每千克体重需100～160毫升。
另外，婴儿的肾脏功能尚不成熟，排出体外的废物需大量的水分才能溶解。此外，婴儿出汗较多。因此，稍不注意补充水分，就会引起体内水分不足，造成缺水。
婴儿如果缺水，轻者可引起睡眠不安、烦躁、哭闹，重者可出现发烧、昏睡。因此，年轻父母要随时注意给婴儿补充水分。
婴幼儿宜营养均衡
一些家长害怕婴幼儿肥胖，便从小只让其吃素食，不吃或很少吃荤。
一些哺乳的母亲希望保持自己原来的体型，也只吃素食。这些做法都是不科学的，对孩子生长发育不利。
各种荤食都含有维生素B12，是制造血红细胞的必需原料，若只让婴幼儿吃素食，或者哺乳期的母亲只吃素食，就会使婴幼儿缺乏维生素引起营养不良症，婴幼儿就会长得较为矮小，体重较轻。
所以，对婴幼儿及给婴幼儿哺乳的母亲来说，营养均衡，荤素搭配最好。
婴儿枕头高低应适当
新生儿的脊柱为直线形，新生儿可以不需要枕头，因为婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。
一般说来，当婴儿长到3～4个月时，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕l厘米高的枕头，长到7～8个月时睡觉时，可枕3厘米左右的枕头。
枕头过高过低都不利于婴儿睡眠，常枕高枕头的婴儿容易形成驼背。枕头芯最好选用荞麦皮、芦花等作为装填物，不要过硬，如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和中药草决明装填枕芯，不仅软硬适宜，在夏天还可起到防暑、降温、明目的作用。
婴儿头垢宜清除
新出生的婴儿头顶上往往都有一片黑色的硬痂，这就是人们常说的头垢。因为头垢是头皮上的分泌物和灰尘积累的结果，会影响头皮的生长和发育，影响头皮的正常生理功能的发挥。因此，婴儿的头垢不宜久留，应及时把它清洗掉。
值得注意的是，婴儿皮肤非常嫩弱，头垢所在的位置又非常关键，给婴儿洗头垢时应格外小心。清洗婴儿头垢的最好方法是先用植物油将头垢浸软，再用肥皂、温水慢慢清洗，千万不可硬揭硬抠。
儿童宜食用小米
小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食，因此，儿童适宜食用小米。
儿童宜常吃面包
