登陆注册
2305400000042

第42章 翠云山罗刹劝夫;潮音洞牛王教子

牛王落下云头,见翠云山青翠不减,景色依旧,不禁动容,千百年的故事一齐涌上心头,喜怒悲欢,挥之不去。他脚踏实地,边行边看,虽然羊肠屈折,却也熟路轻辙。那一树一花都似故交,蝶儿鸟儿都不怕他,遂感叹一声:“到底是家里!”

正行处,忽听见前方有人走近,便就躲藏起来,不多时,果见一个男子,身着开衫,脚踏草鞋,正要下山去。牛王道:“这条路往前不足六里就是芭蕉洞,我在此居住时,凡人不敢来此。这个人自山上下来,莫不是从芭蕉洞出来?若真是,怎么还回的去家!等我问一问他,再做处置。”遂念动真言,幻化成一个樵夫,正要走出来,却又想:“变个樵夫不好,看他模样也像个樵夫,同行相见,分外眼红,有什么话他定不肯说与我,还是重变一个的好。”遂又念诀,变作一个渔翁,头顶斗笠,手执鱼叉,出来时与那人迎面撞个满怀,忙赔笑道:“哎呀,是小弟的不是,走路不长眼,怎的就撞了大哥。”那人惊道:“咦!你拿着这个鱼叉,可不敢不长眼哩!”牛王道:“正是,正是!小弟打渔为生,平时只在船上走、水里游,不常走山路。”那人道:“你是打渔的,怎么上山来了?”牛王暗笑道:“问得好,正怕你不问。”便道:“实不瞒大哥,小弟久闻这山上有神仙居住,早想上山拜见,却不知神仙居住何方,便就胡乱找寻。若大哥知晓,还求指点一二。”那人道:“那你是叫人哄了!这山上没有神仙,只是沿此路往上走五六里有个芭蕉洞,里面住个铁扇公主,是牛魔王的发妻,几年前家道败落了,如今也过紧巴日子呢!我劝你莫去,俗话说富贵在天,拜几个神仙能管什么!”牛王道:“谢大哥教诲,然小弟仰慕已久,此番就在眼前,怎好不了却心愿。敢问大哥那铁扇公主是个什么模样,莫叫我见了面还不认得。”那人连连摇头苦笑道:“什么模样?知不道!知不道!以前牛魔王在这里居住时,没人敢上此山,怕叫他夹活吃了。后听说他撇下妻儿去了别处,才有人敢来砍柴。三年前他家有个女童给了我一些银两,叫我每月往芭蕉洞送两捆干柴,我受人钱财,每月来一遭,将柴放到洞口就走。”牛王听罢,才觉宽心安神,向此人唱个大诺,送走了他。

见他走远,便现出原身,径往芭蕉洞。不多时来至洞口,见两扇铁门换成了木门,一边的石崖亦不见踪影,正自吃惊,忽想起了当年与行者、八戒在此交战,被猪八戒筑倒了一边石崖,捣碎了一扇铁门,便又恨将起来。走上前待要叫门,又思量自己家里,叫门做什么,便就推门而入,咳了几声,朗声叫道:“夫人,夫人!”并无人应答,牛王纳罕道:“家里众女童怎么一个不见!”又往里走,几间偏房俱上了锁,家里金皿银器一概全无,急得老牛直叫道:“不消说了,定是遭了贼也!把家里值钱的都搜刮净了,几个女童大的捉回去生养,小的拿去卖,不是一桩好买卖。方才那个人说放了两捆柴在门外,我并未见,定是有人取将进来。”就高声叫道:“夫人,夫人!”话音未落,后房里传出声响,牛王急忙过去,只听吱呀一声门开,走出来的正是久阔的结发妻,昔日的罗刹女。罗刹怔在那里,恍惚辨得故人来,双唇未启泪满腮,上下打量眼前人,不见当年一表才。罗刹泣道:“大王怎么今日来家了?”牛王更不答话,携了罗刹之手道:“夫人可还安好?”罗刹道:“大王说的哪里话,我在家里,自然是好的!”便与牛王一齐进了后房,罗刹扯开桌椅,取来茶叶,找了几块干柴要去烧水,早被牛王止住,两家坐下。

牛王细看罗刹,不禁心寒,只见结发人素面未施粉黛,泪眼何曾描眉,一身旧衣粗布,两鬓青丝渐颓。再看这间房却并无大变,还是原先的模样,这本是他炼丹之所在,如今漆盘空空丹炉冷,相迎当年主人公。牛王道:“夫人,我这一去家里可出了什么事么,怎么女童全无,房屋都上了锁?”罗刹道:“家里不曾有事。我见大王现真身归西而去,便断了一切尘情俗念,决意修行,把丫鬟们都遣散了,又锁了那些无用的房屋,只留了这一间,整天在此也悟道,也参禅,说到底不过求个净心罢了。”牛王听她说断了俗世情,一时不知说些什么,然转念一想,她弃别处不用,单用此丹房做修行之所,不是顾念夫妻情分又是什么,便又宽心许多。罗刹又道:“大王今日来家,不是逃出来的吧?”牛王惊道:“可是有天兵来过?”罗刹一听,顿觉不妙,慌得握住牛王之手言道:“你真个是逃出来的!这可怎么好,这可怎么好!”牛王道:“夫人莫慌。我本在天牢锁魔镜服刑,不料那镜子昨日被二郎神一箭射碎了。夫人你看,我岂有不出来的道理。”罗刹道:“你怎知是二郎射碎的镜子?”牛王道:“当时有一支箭射入镜内,箭上贴张红纸,上写着他的名讳,故知之。”罗刹思忖道:“大王,我想二郎此举不是有意为之,若非梦里拉弓,定是带酒放箭。”牛王道:“我也知道!只是天赐良机,顾不得许多罢了。难不成坐在那里等着人来?岂不叫人笑死。”罗刹无奈,只得道:“既如此,你在此久留不得,快些逃命去也!”言毕敞开房门就要拉牛王出去。牛王扯住她手道:“夫人啊,你坐下,听我说。你想想,我往哪里去逃,逃到及时才罢?”罗刹听说,也觉有理,便道:“逃不得你便自首去吧!”牛王点一点头,道:“我此来,是要向你赔个罪,那些年我撇下你一人在此看顾家业,三年多不曾回来,叫你受了欺负,又不曾为你出气,反倒被天兵捉去,好好一个家就那么散了。这两年我在天牢思过,想起自己百年来吃人无数、作恶多多,但到头来只觉得对你不住,夫人啊,你我结发一场,你莫要怪我!”罗刹的泪珠早似断了线一般往下落,口中直道:“你害了我多少,害了我多少!”牛王忍不住道:“该说的都说了,了了我这桩心事,我这便自首去也!”罗刹止住他哭道:“夫君,既然出来了,去看看我那红孩儿。他在南海观世音菩萨处,不知过得如何。”牛王道:“我素来听说南海菩萨慈悲,想我们孩儿在那里受不得大罪。况那里是佛门之地,也有护法神兵,我带罪之身如何去得,若是硬闯,怕又是一条罪过哩!”

罗刹思量一番,恍然大悟道:“你莫不如去见见孙大圣,他应还在西天路上保护唐僧,跟观音菩萨也相熟,求一求他,或许有用。”牛王“嗯”了一声,道:“夫人言之有理!是那猴子当年害了我儿,如今叫他带我去见一见,他岂有不应的道理!”罗刹正色道:“你去了只将好言相告,莫提旧事,叫他以为你是要报仇雪耻。”牛王道:“我知矣。夫人,那猢狲可将芭蕉扇还与你了?”罗刹愕然道:“还了,你待怎的?”牛王道:“不怎的,你有它佩戴身上,好防身。”罗刹舒一口气,说道:“放心,我有它在身上防身,谁也近不得我。况且还有个宝贝,也能保护我。”牛王问:“还有个什么宝贝?”罗刹道:“自家宝贝都忘了不成!”便领牛王出了丹房,穿过两重石廊往后院走。尚未推开门,早听见一声响鼻。牛王大喜过望,叫道:“是我的金睛兽!”进来后院看时,那兽儿正俯在石柱下,金瞳夺目,紫蹄生风,蓝须垂地,红鳞遍体,看见主人来家,欢欢喜喜奔过来,卧在他脚下低吟不止。牛王抚着兽首叹道:“好畜生,当年孙猴子领了你来家,我就再不曾见你!有你看家护院,我便放心了!”又向罗刹道:“夫人在家好生修行,我此一去,见了孩儿就回天牢,咱们一家人终有再相聚之日。”罗刹又哭了一场,送牛王到门前,两下别过。老牛腾起云雾,恐白日里飞行被天兵识破,便将披风蒙在头上,隐了真形,又对罗刹说了些惜别的话,才放纵云头,凭着原先的记忆,找寻取经人。

只说西天路上,行者听哮天犬将牛王越狱一事说了一遍,恐怕牛王找来报复,心中十分不悦,训斥了天狗一番,命他往四处巡视,有异象即刻来报。待回至刘老汉家中,沙僧放出了他家媳妇。行者言说因她思夫情甚,惊动了夜鬼来扰,往后只可净心持家,又劝慰刘老汉夫妇宽心修养,后患皆除矣。他一家人谢了取经四众,一夜无话。只说次日清晨,三藏心急赶路,命三个徒弟早行。行者思虑再三,心中道:“倘他迟迟不来,我等到什么时候。”便就辞了刘家,登程而去。路上八戒问道:“哥啊,你昨夜只说是夜鬼作乱,怎不拿住一个回来看看?”沙僧也疑惑道:“大哥莫不是叫他跑了?我听见庙里狗都叫了!”行者笑道:“你不知,那狗儿就是妖怪!他是二郎神的哮天犬,来此与你我报信,谁知动了凡心,与那小娘子私通一番。我因欠了二郎神人情甚多,又听说他与那小娘子也是前世姻缘,还念他在此间等了我们半个月,便就放他去了。——好歹不曾生出大乱。”八戒与沙僧听说,一同问道:“那他来报的什么信?”行者直说道:“牛魔王走脱了天牢,逃下界来了!”此言一出,那长老一个激灵滚下马来,慌得扯住行者道:“徒弟啊,别个妖魔还是小可,偏这牛魔王可与咱们结了大梁子!你当年害他儿,辱他弟,诓他妻,杀他妾,又把他捉去天上,搅和了他一家子,如今叫他找来,定不与你善罢。”行者听说,哭笑不得,只道:“师父此话倒把自己摘得干净!我老孙当年做下这些,全是图乐子不成!”三藏羞愧道:“你自然是为取经出力。”八戒道:“叫他来叫他来!能捉他一回,就能捉他第二回!”沙僧也道:“二哥说的对,影儿还未见,莫就叫他吓破了胆。”行者见他二人如此,十分欢喜。正自行走,忽听身后有人叫道:“取经人慢行!”行者听出是牛魔王,忙取金箍棒回身喝道:“泼鼻子老牛,老孙正等你哩!”牛王收了披风,现真身落下云头,见行者举棒要打,惊叫道:“慢来慢来!我有事相求!”那厢八戒撂下担子跑回来嚷道:“什么有事相求,你当我们是阴司的小鬼儿,你爱怎么糊弄怎么糊弄!少耍这个,你可敢与我再战一回?”牛王上前几步,向三藏施了一礼,将求见观音探望红孩之意说了一遍。八戒见牛王看也不看他一眼,气得火冒三丈。沙僧恐牛王暗处发威,也在一旁防备。那长老战兢兢躲到行者身后,虽心里害怕,却十分信了牛王,对行者说:“徒弟,我看他思子情切,不像诓骗你。况且你我过火焰山时,是求人家出手相助,虽说坎坷了些,可人家到底还是帮了。他有罪,自有天庭责罚。如今求到你面前,不妨就还他个人情吧。”行者知道牛王不是暗箭伤人之流,便叫那牛王道:“你若诚心去南海探子,我倒愿意相助。你也知道路途,可驾云先走,我随后赶上。”牛王情知行者是个讲信义的,忙起手道:“有劳贤弟,感激,感激!”言毕跳上云端,径往东南飞去。行者见他走远,心中已信了八九分,又等了半盏茶工夫,对八戒、沙僧道:“你们保护师父往前走,寻个下处歇息,我去趟南海,助他父子相会。”他二人叫放心,三藏也叫当心,行者才驾起筋斗云追往落伽山。

牛魔王风驰电掣来至南海仙境,落下云头看时,果然好景致,花开花谢无牵挂,潮起潮落有回声。山高无路,万法皆自因缘;海阔无边,只在一念之间。此正是慈悲主修行道场,观音佛渡世之乡。

牛王正要走,却听身后有人大呼:“哪里去!”牛王转身看去,但见一人,头戴金箍,身披银甲,圆睁双目,怒呲獠牙,当年熊罴怪,大意窃袈裟,离却黑风山,镇守普陀崖。原来牛王不熟路径,来至落伽山后山之中,今日菩萨并不开坛讲法,那熊罴怪司守山之职,在后山巡山,看见他来,怎不问询。牛王不认得眼前这条黑汉,看他像个护法,便起手道:“尊神,我乃大力牛魔王,来此见观音大士,望你行个方便,代为通传。”熊罴听罢怒道:“荒唐!四海之内,哪个不知观音菩萨在普陀崖潮音洞内修行!凭你这副嘴脸,绕到后山来指指点点的,叫我通传什么!快走快走,扰了菩萨参禅,不是小可!”说罢举起黑缨枪要赶,忽又停住,惊道:“你说你是什么?大力牛魔王?哼,越发扯臊了,你当我不知?那条老牛早叫神兵捉进天牢去了!你是哪里来的妖魔,冒充牛魔王来我这后山,分明是欺我佛门无妄之地,你是要做什么?不要走,吃我一枪!”遂抬脚提起长枪,直向牛王刺去。牛王侧身躲过,徒手迎了他四五回合,乘破绽跳在山石上道:“你且慢来,听我细说。我真个是牛魔王,我出了天牢,来此探望我儿牛圣婴。”熊罴冷笑道:“哎呀,原来那天牢是纸糊的,出来进去的,倒也方便容易!出了天牢来探儿子,你哄谁呢!不要跑,纳命来!”说罢提枪来刺,牛王见状,知此战难免,一面埋怨行者来迟,一面运化内力接战阵前。两个英雄,一场大战:熊怪长枪来去无影,牛王双拳左右开弓。枪扫一片,风卷残云兽鸟散;拳落两边,千钧气力镇九天。护法归正守佛门,平天越狱抖魔坛。风到竹林山石颤,波至苦海叠浪翻。杀气冲上普陀岩,掀起经文三两卷。天伦有情何拳拳,父子相逢大梦圆。那黑熊怪一条长枪出神入化,当年战行者都不曾吃亏,如今在此处修炼,又进益不少。牛王无有披挂,又未带兵器,渐觉吃力。两家激战正酣,孙行者不知从哪里跳出来,喝住熊怪道:“黑熊精,且住了。这老牛来此寻子,且叫菩萨分辨。”熊怪听说,方才住手。那牛王在一旁气喘吁吁的,只道:“孙悟空,你个惫懒泼猴子,你怎的现在才来!”行者笑道:“休冤枉好人!我在前山候你多时,谁知你竟在此处撒泼。”少时,有无数彩花纷纷自天而降,二十四诸天站立云端,都向牛王道:“孙大圣已向观音菩萨禀明原由。菩萨知你来此,正在潮音洞等候,着我等前来迎你。”牛王忙跳上云头,向众诸天起手道:“有劳各位来迎,还乞带路则个!”遂一同往前往普陀崖。这厢熊怪扯住行者问道:“孙大圣,谁是那厮之子,怎的到这儿来了?”行者道:“你竟还不知?菩萨身边的善财童子本名唤作牛圣婴,正是牛魔王之子。他曾在号山阻我师徒西去,观音菩萨将他收服了,只因不忍加诛,便就留他在身边。”那熊怪听罢惊道:“咦!那厮丑成这般,竟生了那样俊俏的儿子,不易,不易啊!”又忍不住笑道:“枉你仍唤作齐天大圣,竟叫个奶娃娃欺负了,还须菩萨相助,趁早让贤罢了!”行者骂道:“该千杀的熊罴,当年就该扯断你的肠子,叫你如今笑话我老孙。我若打杀了他,哪里还有善财童子哩!闲话少叙,我还得去见菩萨。”说一声去,便就无影无踪,那熊怪重又巡山去也。

牛王跟随诸天来至潮音洞前站定,环顾四周,早望见紫竹林间香烟缭绕,宝莲池内金莲朵朵,到处仙乐盈耳,一派祥和,心中不禁欢喜:“果然那猢狲所言不差,我儿修行于此,比在号山为王不知强了多少!”正行间,忽听上方有人叫道:“牛魔,我在此等你许久!”牛王抬头望去,正是潮音洞主观世音菩萨,高坐五色宝莲台上,神色凝重,法相庄严,另有惠岸行者站立在侧。牛王双手合十行礼,道:“观音菩萨恕我擅闯之罪!”行者见他不肯跪拜,心中道:“这厮关在天牢这几年,其实尚未悟彻。”只听菩萨道:“善哉,善哉!你本该在天牢受刑,却因机缘,来我落伽山,此一番,也是你善念未泯,诚可谓天伦可叹!”牛王听说“天伦可叹”,知菩萨早知其来意,便道:“我儿牛圣婴蒙菩萨点化,得在宝山修行,实是他几世的造化。可怜我父子八年未见,甚为思念,我今日出得天牢,若能在此处得见我儿一面,死也无憾,还望菩萨行个方便。”菩萨点一点头,说道:“你还站在那里作甚?他正在等你哩。”牛王听罢愕然,左找右探之时,一道金光划过眼前,霎时变换了天地,身旁菩萨、诸天皆无,脚下翻云腾雾,不远处传来几声呼唤:“父王,父王!”牛王甩一甩披风,云雾散开处,现出他八年未见的孩儿,只见他虽高了不少,却未瘦分毫,仍是面如朗月傅薄粉,目似晃星裹金银,正是那:六百余里号山王,五十三参童子相。双手合十胸前祭,项下金箍耀佛光。火海涤垢体无恙,沙门修持道非常,悟彻法华明真义,善财童子千古扬。

牛王得见骨肉亲儿,欢喜自不必说,走过去时,善财童子跪下,早被牛王一把揽起入怀中,含泪笑道:“孩儿,你母亲叫我来看看你过得如何。”善财惊道:“父王见过母亲了?母亲可好?”牛王道:“你母亲把家奴都遣走了,独自在山中修行,只是吃素,轻易不出洞门。”善财双目垂泪道:“母亲独自在家,怎叫人安心!”忽又止住哽咽,正色道:“父王,我听菩萨说你叫佛祖捉入天牢,正是该反省罪过,你怎不好生反省,却越狱来此?倘天兵再擒了你去,岂不难逃死罪!恐怕到了那时,我母亲,连同观音菩萨都要被问个隐瞒不报的罪责。”牛王道:“孩儿放心,为父的决不牵连旁人。”善财道:“莫不如父王去自首,想天庭顾念骨肉天伦,也会网开一面。”牛王叹道:“我儿在菩萨身边,果然大有功果。见你如此,我便也放心了。想天兵此时正天上人间找寻我,是该去自首才好,若得了性命,我们一家子终会有团聚之日。”善财听了,也便放心,两父子四目相对,又说了些久别重逢之言,约有半个时辰,有萧风骤起,又是离别时。父子相顾无言,执手静候,忽不知从哪里传来菩萨之声,道:“红孩儿,五年前我为救唐僧性命,借来天罡刀将你收服,又用金箍困你元神,灭你恶性,使你皈依,教你做了我的善财童子。幸你聪慧机敏,悟性颇高,时至今日,已有功果。佛门乃修善之地,不仇不恨,无欺无凌。今日你父子团聚,正该由你为自己做个主张,我有心放你下山,你可自立门户,也可云游四海天涯,还可与你母相依相守,你以为如何?”善财听说,望着牛王,半晌无言。牛王见他迟疑,慌忙道:“我儿不可犹豫,四海之内,哪里比得此处!你在家百余年,修成了什么?你小小年纪,就能在菩萨这里修行,实在是求不得的造化,可不敢就此放下,成一世之恨!”善财道:“父王所言我尽明白,然母亲独自在家,怎叫人安心!”牛王道:“你母亲有芭蕉扇在身边,又有‘辟水金睛兽’看家护院,哪个妖邪鬼魅敢近前?你在这里,她自然也放心,在家修行也能了无牵挂!”善财听了,连连点头,便就跪下向天求道:“求菩萨还收留我罢。”话音未落,父子两个落在尘埃,菩萨、诸天都在眼前。只听菩萨大喜道:“如此才好!你来我落伽山多年,未曾回家拜见母亲,待汝父重返武当山后,你可回去探望,以表孝心。”善财听罢,磕头谢了菩萨。那牛王此时似有所悟,竟也跪下,向菩萨道:“昔日菩萨搭救我儿,今日使我父子团圆,又肯再次收留我儿,实是大恩难报,请受我三拜。”说罢礼拜三匝,喜得个孙行者暗暗称赞:“此一来,倒也不失英雄气概。”

少时,有二郎神落下云头,向菩萨行礼。原来牛王父子团圆之时,菩萨派行者找寻二郎神。行者上天,着千里眼、顺风耳相助知其在翠云山芭蕉洞正欲破门而入,亏行者赶到,言说牛王不曾生事,正在落伽山与子重逢,了却心愿之后有心重返天牢。二郎神听见此说,真如卸下千钧重担,耷拉的双肩登时耸起来,当即点了五千草头兵,随着行者直奔落伽山。到了山前,他料有菩萨广大法力,牛王必不能惹出祸来,便请行者先入山中,待安排了众家兵在山前等候,又吩咐了牛王出来后如何行事,才驾云来见菩萨。菩萨见二郎来至,拿过净瓶,从杨柳枝上取下一片叶子,轻轻一抛,那叶子径向牛王飞去。菩萨道:“你父子今日一别,再相见定是不易。这是你儿方才洒下的一滴泪,你留在身边,权作念想。”牛王慌忙接住看时,果然有圆润润一颗泪珠坠在柳叶之上,只见那叶儿翻转几下,化作扇坠大小一块淡绿琥珀,那泪珠儿便嵌在琥珀之中,佩戴携取甚为便易。牛王拜谢了菩萨,称谢了行者、诸天,又教善财好好修行,才走过去,随二郎神来到山前,被几个兵卒用缚妖索捆了双手,一同驾云腾雾,去往武当峰受审。哪吒太子于信度河收了百眼金睛鬼,也来至太和宫。九天荡魔祖师即刻着手审理,不题。这厢行者辞别菩萨,回大路见了三藏与八戒、沙僧,将诸事言说一遍,众家大喜,一行人才又上路西去。只因灾难未满,此一去,毕竟不知又有何凶险,且听下回。

同类推荐
  • 仙界创世录

    仙界创世录

    上古,这里没有什么天宫,修仙界之分。“整个混沌区域只被称之为创世大陆”
  • 毛贼修仙

    毛贼修仙

    “盗亦道,盗尽天下不义之徒,修成三界最强之人,这就是我的道,是我人生的终极目标。”两世孤儿的林云,终究踏上盗天之路。战斗中,他铁血无比,修行中,他坚毅无比,盗窃时,他沉着冷静,对待朋友重情重义,对待敌人,他毫不手软。
  • 万元归一诀

    万元归一诀

    一个原本家境贫困,一无所有的学生天杰,因为一个偶然的机遇导致混沌本源真气入体,领悟万元归一诀,但正当他小有成就正打算一展抱负时却被一道神雷打入异界,且看他如何在异界一边寻找回家之路一边叱咤风云,追寻力量的极限!本故事纯属虚构,请勿模仿。
  • 幻灭虚无

    幻灭虚无

    无限的成长,悔恨,仇恨,复仇、希望、失望、一次次的成长,一次次的复仇,一次次的失败、却不能挡住复仇的心、到头来却也只是棋盘上的棋子罢了、如何破棋而出,成为下棋者呢?如何超脱众生、一探云中迷?在修真者没落的时代、在幻与虚兴起的年代、看司马无忧如何畅游天地、如何快意恩仇、如何在站立在生物圈的最顶端、本命武器、本命幻兽、来自道,大道,天道的传承、玄技,秘技,无上秘技、奥义秘技、生死技、、、
  • 玄之玄皇

    玄之玄皇

    “这一刻本宫就是皇,不可一世,也唯我独尊,犯我族者——死。”“本殿的命运只有本殿自己可以掌握,妄图主宰本殿的人只要死路一条。”将两个不同身份的人扭曲在一起,到底是不是注定?
热门推荐
  • 家庭实用健身方法手册:权威专家健康讲座

    家庭实用健身方法手册:权威专家健康讲座

    世界上最珍贵的,无疑是生命。而健康是人生的第一财富,是无价之宝,是人类所有活动的基础,是幸福之本。在当前市场经济条件下,工作、生活节奏加快,竞争愈加激烈,这对人们机体的承受力提出了更高的要求;“双机制”的实施,使人们的余暇时间增多,如何劳逸结合,不断给机体“充电”,是摆在我们面前的新课题。而本书的主要内容就是向健身爱好者介绍健身方法。这些方法简单易行,实用性强,每个人都能做到。健身锻炼时,不受场地的限制,即使在家或办公室都可进行。健身锻炼者可根据自己的需要,选择不同的方式和方法来练习。
  • 眼里唯有一个你

    眼里唯有一个你

    被人一次又一次遗忘的女孩,终于遇见了不会遗忘她的人,他们会邂逅什么样的故事,男孩最终会忘记这个爱到深入骨髓的女孩吗~一世知己,一人足矣,他能够放下执念,回头看见她吗?不可一世的黑天鹅,能配的上她的,那个男人该有多完美!可是她却最低调他。
  • 龙锦

    龙锦

    神界的一位无名之神的陨落继承在了一只蝴蝶的身上这里是斗罗大陆却又是梦的起航
  • 萌学园之圣光再聚

    萌学园之圣光再聚

    楔子索雷伊圣剑在对抗完暗黑大帝后消失在宇宙深处,夸克族与地球即将毁灭,由幻之星,月之星,炎之星,智之星,以及十之星组成的萌骑士团,以牺牲的精神与勇气,展开一场对抗暗黑势力以及守护地球的神圣使命。萌骑士团又该如何面对即将降临的挑战呢?〖欢迎喜欢萌学园的童鞋哦,某衣会努力连载的哦~喜欢的童鞋可以联系某衣哦qq:1298040467~〗
  • 万法阴阳界

    万法阴阳界

    以万法,助阴阳。催魂魄,创一界。本书主人公是以《名侦探柯南》中毛利小五郎为原型,以五郎为乳名。其中,本书还以其他著作中的人物为原型的人物,共同勾画出一个全新的玄幻大剧。本书预定分为三篇,约五百章,五百多万字。本书部分描写会以古文形式减少字数,杜绝长篇大论浪费大家时间的行为。写的不好,望请见谅。
  • 剑魁花百川

    剑魁花百川

    百多年前,剑圣与刀皇秦山一战,剑圣战败,至此,武林焚书弑剑,天下无人用剑,兵器榜再无剑影,刀枪棍戟十八般兵器百花齐放,百家争鸣,只为争夺兵器榜排名。翌日,青林村武濮山,少年背附一杆长枪,朝气蓬勃的下山。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 我见过银河,独独爱你

    我见过银河,独独爱你

    一场轰动全城的“霸道追爱”。超会撩摄影师跨国重追他的“傲慢”小姐,上演高调示爱版“女友再爱我一次”。我叫江景川,是个喜欢用镜头来记录灵感的人,而某天,我遇见了那个专属于我的灵感。我见过无数女人,唯独没有像她那样耀眼的,刚拍完的芬兰北极光都不及她身上的光芒。她一个眼神我便知道,万物皆可输,但她不能。然而,情侣间的争吵不请自来。她跑了,从此杳无音信。我说过“从今以后,我来做你的灵感”,也说过“所有遇见,不如遇见你”,唯独还差一句“我很爱你”,想说与她听。过去种种,不可抛舍,再见面,皆为命运。“亦然,银河璀璨,万千星辉,都不及你。”
  • 天才战法师

    天才战法师

    莫语带着可以交易买卖任何物品的交易平台穿越了。奥术精灵,史前魔法,圣域魔兽,逆天卷轴,别人不能有的东西,莫语都可以有。
  • 斗罗之千机散人

    斗罗之千机散人

    二十一世纪少年,穿越到斗罗大陆成就史莱克八怪共创辉煌