课前准备包括心理准备、身体准备、物质准备和知识准备。心理准备是指保持强烈的求知欲、饱满的学习热情和浓厚的学习兴趣。身体准备是指尽力使大脑保持最佳兴奋状态，不要太低也不要太高，太低容易抑制大脑活动，太高则难以进入学习状态。所以孩子要注意早睡早起，不开夜车；每天午睡，但时间不宜过长；课间不过分疯玩疯闹；有规律地安排学习和生活，保证大脑兴奋与抑制交替进行。物质准备是指上课所用的书、练习本、笔记本、笔、尺等文具要准备好，以免需要时东翻西找，影响听课效果。知识准备主要是通过预习来进行的。
在做好听课准备的基础上，家长还应指导孩子的课堂学习，具体应是要求孩子在课堂上做到眼到、耳到、嘴到、手到、心到，即看、听、说、记、思。
看，是指看老师的板书、躯体语言和实验演示等。首先要看老师的板书，一般说来，板书都是关键性的东西，而且老师为了强调某一点，往往会用彩色粉笔或特殊符号来做一些标记，孩子要善于看到这些信息，抓住学习的要点。另外，老师常利用表情、动作等躯体语言来补充和丰富语言讲解，这些躯体语言有助于孩子理解讲课内容，其中蕴涵的信息也是不容忽视的。老师在课堂上的实验演示也很重要，孩子应认真观察每一个步骤。
听，主要是听老师的讲课内容。在此要注意一些技巧。
第一，听课时注意听难点、重点、疑点，主要是基本的概念和原理。不会听的学生往往把注意力分散到一些细枝末节上。如初中植物学中的“液泡”是个比较重要的概念，老师在讲解时会举一些例子，像沙瓤西瓜中的沙就是有大液泡的细胞；含羞草害羞是因为叶柄和小叶基部细胞的液泡迅速失水，等等。孩子往往对这些感兴趣，而忽视了对液泡结构和功能的思考。
第二，听课时还要注意听老师的思路，听老师是如何分析问题，怎么把各个部分综合起来，又是如何进行推理和归纳的。这样孩子就逐渐学会自己分析问题，锻炼了思维能力，提高了学习效率。
第三，要与老师保持同步，听不懂的不要死缠不放，保证听课的连续性。
第四，在上语文、外语等课时，不仅要听内容，还要听老师的发音，并在心里模仿，练习正确的发音。
第五，除了听老师讲外，还要注意听其他同学的朗读、回答或提问。
说，是指在课堂上争取发言的机会，如朗读课文、回答问题、提出问题等。这不仅能提高口头语言表达能力，而且可以更好地理解老师的讲解。特别是在上英语、语文等课时，更要大胆发言。教师也要注意多给学生提供这种机会。
记，是指记笔记。针对课堂笔记，应教育孩子注意如下几点：
一是笔记自己能看懂就行，不必拘泥于语法是否正确、句子是否完整，表达是否周密等形式问题。
二是为提高效率，可利用简写，如用“＝”表示相等，用“eg”表示举例，用“社义”代表社会主义，这些简写的前提是自己能看懂。
三是笔记字体不必太美，但必须要清楚，否则复习时会很困难。
思，是指在听课过程中，不能机械地听，要善于思考。当前的授课法虽然是以教师为主，但只要学生积极思考，也同样是有意义的学习。比如，在讲到新知识时，要迅速回忆有关的旧知识；在老师提问别人时，也要积极思考，不要光听别人回答。在听课时维持思维的活跃状态，有助于加深对知识的理解掌握。
9、温故才能知新：教给孩子科学的复习方法
孔子云：“温故而知新。”复习有助于加深理解，巩固知识；也有助于查漏补缺，促进知识的系统化。
复习是重新学习已学过的知识。复习有助于加深对知识的理解、巩固，也有助于查漏补缺，促进知识的系统化。这对帮助孩子提高学习成效有着重要的意义。在此介绍一些比较有效的复习方法，以便于家长对孩子进行良好的指导。
（1）及时复习
学过的知识如不及时进行复习，便会很快被遗忘。所以，家长应督促孩子将每天所学的知识及时进行复习，以便在知识还没有遗忘前就加深印象，否则，等知识已忘得一干二净时，就需要多费力气了。一些孩子平时不复习，考试前“临时抱佛脚”，企图“临阵磨枪”，其效果是很差的，还弄得身心俱疲。
（2）多种感官协同活动
现代科学研究证明，单凭听觉，每分钟可传递一百个单词，而视觉的传递速度是听觉的两倍，视听同用，则传递速度是听觉的十倍。可见，眼、耳、手多种感觉通道并用的方式是非常有效的。为此要教孩子在复习时一定要多种感官协同活动，采用多样化的复习方式。
（3）教孩子分散复习
有的孩子喜欢在比较长的一段时间里，集中复习某一门功课。比如说，用一天的时间来复习外语，其实这是不科学的。在心理学的研究中，人们发现前摄抑制和倒摄抑制对记忆和遗忘有重要的影响。前摄抑制是指先学习的内容对后继学习产生干扰，倒摄抑制是后学习内容对先前学习产生干扰。过于集中的复习既有前摄抑制，又有倒摄抑制，记忆效果不好。而分散复习能够克服前摄抑制和倒摄抑制的影响，效果较好。分散复习是指把学习时间分散开来。比如课后复习时间为一小时，可以把这一小时分散为四部分。先在当天晚上复习三十分钟，第二天复习十五分钟，第四天复习十分钟，一周后复习五分钟。这种分散复习的效果要好于一小时的集中复习，不但不易遗忘，而且不会使身心太过疲劳。
（4）要求孩子尝试背诵
尝试背诵，即读过几遍学习材料后，便试着背诵，看自己哪个地方最容易出错。这样有利于针对薄弱环节，重新分配精力，而且，由于注意力集中，学习印象深刻，记忆快且牢固。反复地阅读和练习只是平均用力，没有针对性，而且容易因活动单调而走神，学习效率很低。一般说来，将全部复习时间的60%～80%用来尝试背诵，20%～40%的时间用来诵读，效果较佳。
10、巧战能过关：教给孩子攻克学习中难题的一般对策
有道是“学无止境”，在学习中遇到难题是普遍存在的，但如何面对和解决难题，需要一定的对策。
可以说“书海茫茫，学无止境”。随着对知识的不断吸纳与追求，孩子在学习中会遇到各种各样的难题，有些孩子能够正确地对待它，而有的孩子却表现得比较欠缺，特别是一些学习较差而又有厌学情绪的孩子，他们更不能正确地对待。家长应指导孩子掌握一些正确解决学习中所遇到的难题的一般对策。
（1）回忆相关的定义、公式、定理
碰到数学难题时，应先让孩子回忆一下与习题有关的公式和定理，看看习题要求得出什么样的结果，这个结果与哪些公式和定理有关。例如做一道求距离的应用题，就要认真地想一想求距离的公式有哪些，和从前做的习题是不是一样？如果不一样，那么还差哪些条件？题目里面有没有？
（2）尽量地使用图形
有些几何题往往需要画图才能分析清楚题意和各种关系，因此要指导孩子善于应用画图来解决问题。在画图时要注意：
严格地根据题意作图，将图形画得准确一些，例如：等腰三角形的腰长一定要画得相等；矩形的四个角一定要画成直角。
把已知条件直接标在图上。例如：已知条件里有正方形的边长，就要在图上注明它的长度。
画图可以使孩子很容易就从图上看到已知条件，这样，解决问题就方便多了。有时，解应用题也可以用图形表示已知条件。
（3）指导孩子运用综合知识解决“绕弯子”的习题
有的习题运用某一公式或定理无法得出结果，这时就要想一想，这道题除了要用这个公式或定理外，是不是还需要其他的知识，才能从已知条件得到题目要求的结果。这就是属于那种叫做“绕弯子”的题，做这种习题时，可要求孩子在脑海里把所学的知识很快地像放电影一样过一遍，将与解题有关的知识找出来。
（4）休息一段时间再做有的难题，孩子可能很长时间还做不出来，这时应让孩子将手上的习题暂时放一放，去休息一下，过一段时间再做，效果可能更好，也许在休息时突然有了灵感，找到了解题的方法。
（5）检查一下做的题有没有错误
如果经过以上方法，孩子仍然做不出习题，就应该要求他检查一下，是不是抄错题了？是不是习题集出现了印刷错误？要是出现了这些错误，就尽快改正，重新解题。
11、时间就是知识，时间就是成绩：指导孩子科学运筹时间
一个人的生命是有限的，但知识却是无限的。孩子学会运筹时间，可以学习更多的知识，可以更好地提高学习成绩；从这个意义上讲，时间就是知识，时间就是成绩。
为了帮助孩子提高学习成效，家长应教孩子学会合理地运筹学习时间。具体来说有以下几点：
（1）整体运筹
整体运筹是指把一个阶段的时间作为一个整体，统一规划，作出安排，而不是每周、每天的孤立安排，互不联系。这是因为学习就全局讲有着整体性的特点，就一门课讲又有着系统性的特点。只有整体运筹才能适应整体性和系统性的需要，才能照顾到各科的协调性和一科的系统性。相反，每周每天都孤立地安排，容易使协调性和系统性受到破坏。
（2）遵循生理和心理规律，掌握最佳学习时机
①人存在学习的最佳时间。科学研究表明，大脑皮质细胞对外界刺激的反应能力，在不同的时间里有所不同。在最佳时间里，注意力集中，思维活跃，想像力丰富，创造力旺盛，学习效果格外好。在不适当的时间里，人容易疲劳，学习效率很低。如果按照这一规律来安排学习和休息，就可以最高效率地利用时间，反之，该学习时却休息，该休息时却玩命地学习，不仅学习效率低，对身体健康也会造成不良影响。一般说来，人的大脑皮层的机能有两次高峰，第一次出现在上午九时至下午一时，第二次高峰出现在下午四时至六时。应让孩子把握住这两个时间段，充分高效地利用时间。
②人有不同的生物钟。按生理活动周期性变化的不同特点，可把人分为“百灵鸟型”和“猫头鹰型”。百灵鸟型的人一般早睡早起，上午精力充沛，例如：姚雪垠习惯于早上三点钟创作，而猫头鹰型的人，至深夜才能神采奕奕，例如：鲁迅喜欢晚上彻夜不眠，伏案写作。虽然人具有不同的生物钟，但生物钟是可以通过调整得以改变的。对于青少年来说，由于学校学习的特殊性，孩子应该自觉遵守学校的作息制度，逐步改变自己原有的生物钟，这样才能高效地利用在学校中的学习时间。
③要适当休息。适当的休息是为了更好地学习，不会休息的人就不会学习。
学习时间过长容易引起生理和心理上的疲劳，影响学习效果，而适当的休息可使人迅速恢复精力。
④心境能影响时间的利用。心境愉悦或平和时，学习效率较高，对时间的利用很充分；而心境烦躁或恶劣时，学习效果就很差，很浪费时间。
（3）学会利用零星时间
时间是海绵里的水，只要愿挤，总会有的。俄国历史学家雷保克夫说：“时间是个常数，但对勤奋者来说，是个复数。用‘分’来计算时间的人，比用‘时’来计算时间的人，时间多五十几倍。”对于孩子而言，一天之中除了几大块完整时间外，还有许多零星时间，如饭前饭后、课前课后、睡前睡后以及课余时间。如果把它们利用起来，化零为整，可以干很多事情。有人做过这样的计算：如果每天能利用的零星时间有半小时，如果半小时能读十页书，一年就可读一千八百页书。凡是事业有成的人，无一不是善于利用零碎时间的人。
著名数学家苏步青把点滴时间称为“零布头”，他把利用零碎时间叫做巧用“零布头”做衣服；而陈景润则总是把去食堂买饭的时间拖后，以避免排队浪费时间，同时还可以把饭前的零碎时间归到整块时间中去，他称之为“时间嫁接法”。
孩子应该学会利用零星时间，如随身带一些小卡片，记录单词、公式等，随时可以拿出来看看；或者与同伴边走边讨论问题等。总之，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。零星时间利用得好，也能干很多事情。
（4）高效率学习
高效学习是合理运筹时间的一方面，如何做到高效呢？
①要防止所谓“帕金林定律”的影响，即以作业量来定效率，不论作业多少，用一样的时间，作业多就做快点儿，少就做慢点儿，这是难以做到高效率的。
②可运用时间两用法或多用法，即在某些特定的情况下，在同一时间内干好几件事，例如：
欧阳修连骑马、睡觉、上厕所都手不释卷，创出了“马上、枕上、厕上”的三上学习法。这种时间的多用法可以充分节约时间，达到高效率。像坐车时默诵单词；在郊游时结合学习进行观察、生物采集，参观访问时结合社会调查等，都属于时间多用法。
③高效利用时间还要集中精力，全神贯注。
只要家长悉心引导，孩子就能学会合理运筹时间，从而在学习上遥遥领先，在未来的人生之路上也能平步青云。
