药枕疗法是指将药物加工整理或炮制以后，装入枕芯之中或者直接做成薄型药袋置于普通枕头上，睡时枕用的一种疗法。药枕疗法主要是借助于人体头部与药枕长时间接触，药物的有效成分通过皮肤、呼吸道进入人体，并可同时刺激头颈部穴位，通过经络的传导作用，调整机体的气血阴阳平衡和脏腑生理功能，达到养血、健脑、安神定志、祛病延年防治失眠的目的。睡眠药枕具有效果好、作用平和，标本兼治，无毒副作用的特点，适用于各种原因引起的失眠症，特别对健忘、记忆力不集中、心情烦躁、入睡困难、多梦、过早醒后又难以入睡或彻夜不眠者、更年期综合征等有显著改善。但失眠的病因不同，使用的药枕也不同。
所以，患者应根据自己的实际情况制作。
1.荆芥防风枕
（1）配料：荆芥、防风、钩藤、夏枯草、牛膝、菊花、桑叶各250克。
（2）用法：先将防风、牛膝、钩藤、荆芥烘干后制成粗末，再与夏枯草、菊花、桑叶混匀后装入枕头袋内，每于卧时枕用。
（3）适应证：高血压失眠症。
（4）出处：《中医独特疗法》。
2.黑豆药疗枕
（1）配料：黑大豆2000克。
（2）用法：将黑大豆蒸熟，使豆变色，再用棉布或纱布包裹，装入枕芯，制成药枕。
（3）适应证：肾虚失眠患者，症见失眠，头中空痛，眩晕耳鸣，腰酸腿软，神疲乏力，少寐多梦，遗精带下，舌淡少苔，脉沉虚无力等。
（4）出处：《中医杂志》。
3.菖蒲睡眠枕
（1）配料：石菖蒲、合欢皮各500克，侧柏叶400克。
（2）用法：将上药一起烘干，共研细末，装入枕芯，制成药枕，夜间睡眠时枕用。
（3）适应证：化痰清热，理中安神，主治痰热内扰所致的多梦易醒或难以入寐，头重头晕，痰多胸闷，心烦口苦，厌食恶心，舌红苔黄腻，脉滑数之证。
（4）出处：《药枕疗法》。
4.灯芯安眠枕
（1）配料：灯心草1000克。
（2）用法：将灯心草烘干后制成粗末，装入枕芯，制成药枕，让失眠患者夜间当枕头使用。
（3）适应证：具有清心除烦，安神定志的作用，对心火偏亢所致的夜不能寐，寐而易醒，焦虑不安，心悸不宁，胸闷心烦，面红口渴，晨起咽干，口舌生疮等症有效。
（4）出处：《民间验方》。
（5）说明：灯心草为多年生或1年生草本，常密集丛生；常具根状茎。叶基生或同时茎生；叶片扁平至圆柱状，披针形，线形，有时退化呈芒刺状；叶鞘开放或闭合。花组成聚伞、伞房、圆锥或头状花序。灯心草有8属约300种，分布于温带和寒带，常生于潮湿地。中国产2属约80余种，分布于全国各地，以西南地区较多。本科植物有些可编席、帽和制绳索；有的供药用，如灯心草、野灯心草等。灯心草茎有利尿通淋，清热安神的功能。灯心草的茎髓又可做灯芯、枕芯。
5.当归白芍枕
（1）配料：当归900克，白芍900克，薄荷100克，甘草100克。
（2）用法：将上药烘干后制成粗末，装入枕头袋内，卧时枕用。
（3）适应证：用于精神、神经疾患引起的失眠。
（4）出处：《药枕治百病》。
（5）说明：甘草是一味普通而又重要的药物。说它普通，是因为它药源丰富、药价低廉，说它重要，是因为它在众多的中药方剂里，起着诸多方面的微妙作用。
从远古开始，甘草就被医家所重视，我国现存的古代第一部中药学专著《神农本草经》把甘草列为“上品”。公元5世纪的名医陶弘景所辑的《名医别录》，称它为美草、蜜草，还有“国老”这样的尊称。陶弘景说：“国老即帝师之称，虽非君而为君所宗，是以能安和草石，而解诸毒也”。又说甘草“最为众药之主，经方少有不用者”。公园7世纪甄权也说它“调和众药有功，故有国老之号”。
需要说明的是药枕制作除特殊要求外，一般需要选用透气性能良好的棉布或纱布做枕芯，不用尼龙、化纤类布匹。药物一般不可潮湿，否则失效。药枕使用时最好用塑料包封、防止有效成分散发，并置于阴凉干燥处，防止霉变。一般使用2周后，当置于阳光下晾晒1小时，以保持药枕枕形及药物的干燥度。药枕在枕前一般要求患者松衣，饮1～2口温开水，防止芳香类药物耗伤阴津。并要求患者全身放松，息心宁神。药枕疗法起效缓慢而且持久，必须告诉患者要耐心坚持，决不可3天一枕，5天不用。一般每天至少要枕6小时以上，连续枕2～3周即可见效。药枕疗法没有禁忌证，失眠症患者使用时，如枕后出现不良反应，要及时予以处理。
