生气的时候，我们总是会想等情绪好了之后再工作。但是，很多时候，我们也常常会发现，适合做事的好心情总是迟迟不肯光顾，心中的气也久久难平。所以，很多人就不得不等下去，甚至是心安理得地等下去，他们振振有词曰：“没有好的心情怎么可能做得好事情呢？”听起来合情又合理，可是问题在于，如果好心情一直不来，是不是就要一直等下去？如果面对的是你应当承担起的责任，那你就没有借口让自己逃避。
无论是谁都会有不顺心的时候，总会有点烦心事。可能有时候仅仅只是因为起晚了、迟到了就让你一整天心情不佳，但我们不能因此就带着情绪去做事，心情好的时候干劲十足，心情不好的时候做事敷衍。我们应学会控制情绪，认真负责地做好该做的事。
马菊在精神病院工作。有一次，马菊到了医院发现钱包不见了，当时也不确定是丢了还是忘在家里了，心里十分着急，这下，她做什么都没有精神了，上班的时候也特别烦躁，总想好好地回忆一下钱包到底掉在哪里了。
那几天正好特别忙，病人多，又很吵。年轻的马菊越发烦躁，脾气变得特别不好，结果就和病人发生了口角。事后护士长很严肃地批评了她，可是马菊心里真的很不服气，心想错又不全在自己。
不过回到家想想，错的其实是自己。带着情绪上班本来就是失职的表现，带着坏心情做事怎么可能顺心？又怎么可能会做得让别人满意？此后，马菊时时提醒自己，坚决不带着坏情绪做事，当然，遇上兴奋的事，也不会带着激动的情绪去做事。
如果我们都凭着心情来做事，恐怕很多事都会弄得一团糟。在某些时候，如果被情绪左右，甚至还会发生危险。
一辆公交车在一个站牌前停下，乘客上车后，司机刚关门要启动车，只听得外面有人猛拍了一下车身，司机又停下了。上来一个中年男子，冲司机嚷道：“门关得这么快做什么？”司机回道：“我怎么知道你在后面啊？”“你不看啊？”“我今天开最后一班车了，你知不知道……”争吵间，生气的司机突然把车速加快，那时正值下班高峰期，结果公交车和前面的一辆轿车相撞……
我们每时每刻的心情都不一样，如果都按照心情的好坏来做事，那办事的质量和效率岂不是要大打折扣？因此遇上情绪糟糕的时候，应努力转移一下注意力，想想那些开心的事，坚决不让坏情绪影响到接下来要做的事情。
本来心情还是蛮好的，但一看见桌子上的一堆堆要看的文件，丽萍的心情陡然变得压抑。中午整理了好久的文件，看似简单，结果做起来却麻烦无比。琐碎繁杂的日常事务，重复劳动，更让人心烦。
中午吃过饭后，丽萍去厕所，猛然看见镜子中的自己，竟然一副怒气冲冲的样子。丽萍想：这还是我吗？我在同事眼里不是一个爱笑的人吗？于是丽萍对自己做了个鬼脸，调整了烦躁的心情。她告诫自己，还是尽量以平和的心态，带着好心情工作！
“温馨提示”
如果一个机会来了，你却因为今天心情不好，而不愿意去抓，那岂不是损失大了？所以，不要靠心情好坏来做事，听凭自己情绪的好坏去支配事情是缺乏理智的，要懂得调控自己的情绪，只有管理好自己的情绪，才能掌控生活，事事顺利。
