40岁健康生活手册目录

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍性冷谈的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合普通大众及中医从业者阅读参考。

避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。实际生活中，以女性采用口服避孕药的方法进行避孕的情况比较多，20多年的使用经验，对于不同的女性，有不同的感受，有些女性愿意采用这种方法进行避孕，而有些则不想使用。本书中分为四部分详细的介绍了下避孕药，第一部分介绍了避孕药的一些药理、分类、意义、注意问题、利弊、如何使用以及一些使用避孕药的安全事项等。第二部分介绍了一些常用避孕药的品牌。第三部分介绍了避孕药性质分类。第四部分介绍了避孕药用法类型有哪几种。

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

一场穿越，一个世界，一个游戏，八条恶龙，一场人生。

胆小如鼠、平生最害怕被人吃掉的人参姑娘蹲在阴暗潮湿的角落里瑟瑟发抖装不存在，如念佛般默念：“表吃我，表吃我，我很老，很硌牙……”

总之就是，要甜文又甜文，要虐文有虐文复仇也有，轻松也有，稍微可能有些爽文和玛丽苏的痕迹主角是一对双胞胎，双女主设置，不姐妹撕逼，不玩失忆大戏简单的仙魔打仗，简单的爱恨情仇，简单的责任人间

“你可不可以……不要缠着我？”唐木依悲痛欲绝的望着面前冷峻邪魅、迷惑众生的男人说道。“木，既然招惹到我，为何中途放弃？你注定离不开我。”他柔情似水的目光是那么的灼热，那么的情深。“那我唯有死去……”身子被他桎梏住，动弹不得，只有咬舌自尽是唯一解脱。墨世瑾怎给她这样机会？俯身，朝那嘴唇吻了上去，阻止她的行为……“唐木依，你想死，我若不给，阎王也不能耐你何！”——“疯子，多幸运我能惹上你。”她精致的面容，嘴角挂着幸福的图案，望着他。他眼眸依旧灼热，依旧深情，只是那墨黑的眸子带着强烈的男性的欲-望，嗓子暗哑：“木，我们造个小人吧，就在此刻……”还没说完，吻汹涌落下，愈发激烈……

莫名其妙的被流星砸死。自己的下一世却是拥有绝世容颜的女孩子。在这片人人皆可修炼的大陆上，自己身怀神秘体质，却无法修炼，白杏表示自己只能当条咸鱼。

[当夕阳和地平线相交时，即使夕阳再留恋，还是终究要离开地平线]沈夕，一个对大学生活充满美好的学生，刚开始，她遇到了她最好的姐妹，遇到了她人生中第一次使她的心感到悸动的人。但永远没有持久的幸福，一个一个的噩耗，朋友的心狠手辣，使得沈夕不得不一步一步踏出属于自己的路，步步为营，当她强势归来，看她如何掀起一段“惊心动魄”的复仇之旅......

她是魔法学校校长的女儿，有着霸道的个性。除了“教训”总是甩不掉的男生，还对所有人的关怀漠不关心。她的所有心思都花在了男生宿舍的某一个窗口上。她到底在观察谁，又是哪一个男生令她又怕又气，却总是无可奈何地忍受他一次次霸道的“教训”。

全能的武神大人来到名侦探柯南的世界，死神小学生与客串死神的武神大人相遇，会发生什么样的化学反应呢？（新人文笔渣，欢迎捉虫）

（1v1）[不喜勿入！！！]凤鸣帝国，女尊男卑！女子大都长相粗犷，身材高大！而男子则偏娇弱貌美。这片大陆男子以妻为主，以妻为天。除了帝国中最受宠的三王爷之外。三王爷则以夫为天以夫为主，只要他的小夫郎不高兴。她就各种哄！更是许下了一生一世一双人的诺言。三王爷！那可是无人不知无人不晓。因为她可是凤鸣的战神王爷。只要有她在，不管怎样，艰难的战役，必定以大获全胜结局。但上一世三王爷爱上了一个狼子狗肺的男子。掏心掏肺的对那个男子冷落了他的小夫郎。但最后却落得家破人亡的惨状重生归来三王爷唯一的愿望就是揍渣男安国邦宠夫郎。当然最重要的是宠夫郎。誓要把小夫郎宠得上天入地，无所不能。大婚之日………“你说死也不爱我的。”“我脑袋让驴踢了。”“你说此生只他一人的"“你听错了，我说的是此生只你一人。”众人…………

【1V1言情甜宠文HE】梁总裁独自坐在咖啡厅的角落，看着自己的女朋友和自己的情敌在一起喝咖啡，还有说有笑。两分钟后他实在忍不下去了，拿出手机给她发短信——你再喝下去晚上别上我的床。果不其然，不到一分钟这个小女人就走到咖啡厅的角落里，挽住他的胳膊，撒娇道：“老公我们回家吧。”梁大总裁很是傲娇，慢悠悠的喝咖啡，五分钟后横睨她一眼，“回家。”陈沐允是一个非常执着的人，她喜欢他，这是她从小就认定的事情，郎骑竹马来，绕床弄青梅，那年，他答应了她的表白。在他最无助的时候，她说“我会永远陪着你。”但她食言了，她的承诺成了他永远的心结。八年后再见，她眉眼带笑，她说:“我在追你啊！你没感觉到？”对于她的讨好他不予理睬:“你要追便追，只是做好持久战的准备。”这段感情的开始于她追他，时至今日，最放不下的却是他。为了多看人家几天，梁总裁不惜装病换同情心，虚弱的躺在床上，偷摸的用热水袋把自己全身捂热，“沐沐，你看我是不是还在发烧？在她面前，梁佑笙永远是那个霸道却又不失柔情，整颗心扑在了她的身上，别人笑他对她太好了，惯的她无法无天。他听后却摇摇头不反驳，抬眸看向正在埋头学习的人，唇角勾起——甘之如饴。