知足者常乐：对症治疗足部按摩保健图典目录

“要健康，先除脏。”据统计：人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2／3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究显示：九成的都市人受到人体垃圾的困扰，有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多，许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势，而更多的年轻人则一直处在亚健康的烦恼之中，这些，都与此有关。《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便。

本书分若干类方药或治病思路，举凡400余位名医名家，30余万字，所涉方药若干，病例、病种若干。

你了解自己的身体吗？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？你想摆脱身体衰竭的状态吗？你想拥有一份健康的保障吗？……请打开此书，从改变你的生活点滴做起，这样你的身体在生命的每一天都会显得更有活力！

本书共分十个部分，内容包括：精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等，介绍了养生保健的基本知识。

"《人体就是药师傅》作者井边山人，出身于中医世家，自幼耳濡目染，习医习文，并跟随父辈行医，积累了难得的用医用药经验。后进入大学，师从中医名家，进行长达八年的系统中医研习，其问遍访名医，深得其医道精髓，并著有中医著作多部。人的身体是充满智慧、最无为而又最自足的开放系统，五脏六腑皆有神明，只要我们因循自然天遭的规律，因循人体的本性生活，就能达到人与自然的和谐状态，身心健康，颐养天年。

2020年全球金融危机爆发，大批公司裁员减薪甚至倒闭。这年，刚从三流大学毕业的刘婷，好不容易在深圳的一家上市公司找到了一份工作，一份派驻外省工地的财务工作。

北宋是承上启下的一个年代，也是中华文化的一个转折点，毫不夸张的说我们对历史中国文化的印象就是传自于这个年代。从不名一文的乡下小子，到县学中的仕科读书子弟，他整整耗费了三年，当然，这三年也是他打下坚实的商路、仕途道路基础的三年。有严谨踏实的作风，有风流人生的态度，有委婉曲折的故事，构架一个盛世大宋人心百态……

偏僻小山村，悠闲小日子。勤劳朴实的候小启得到逆天传承天官图，从此脚踩村霸，拳打恶狗。带领村民勤劳致富，富可敌国，权倾天下。

井茵梦正噼里啪啦的写着小说，突然穿越到了自己编织的玄幻世界，穿越就穿越吧，反正自己不是后妈，可偏偏穿到里面一个自己都没怎么介绍就挂了的路人甲身上，是几个意思？女主在潍金大陆可是左有金手指，右有骑士团的存在。为了找到回去的路，井茵梦只能走上这条无法回头的路……

——魔尊是个傻白甜。修真界的小可怜林恕，十七岁那年，半魔身份暴露。被师门追杀，重伤中掉落山崖。大难不死，捡到一面被尘封的古镜。古镜里面住着一位声音很好听的前辈。前辈对他说——【(▼ヘ▼#)滚远点废柴，挡到我晒太阳了。】再后来……令万界瑟瑟发抖的冥海魔尊林恕，唯一的心愿是——努力做好大佬的贤内助。端茶送水，洗衣做饭。争取早日从仆役，升级为仙侣夫君。……哇的哭出来，太难了???。-林恕：骄傲脸，我媳妇儿是我从山崖底下捡回来的！璇玑：嗯？林恕：不不！(⊙o⊙)我是我媳妇儿捡回来的！三生有幸么么哒！(づ￣3￣)づ！

往事不堪回首，难回头。第一个世界，亚小心经常欺负那个小师傅，系统提醒她这家伙可能是个大变态，然后她不信...小系统:宿主，下个世界我们认真做任务?亚小心:怕什么！不要怂，谁再敢来关我我就弄死谁！小系统:宿主，你徒弟杀来了亚小心:帮我打个120...小系统:宿主不怕，他不会伤害你的亚小心:赶快给我去打！我怕一会腰疼！！...女主暴力型【女扮男装】

一朝穿越，她成了万人景仰的公主，却逃不过和亲的命运。谁料和亲对象邻国小王爷，竟是人人口中武艺非凡的绝世神医？啊哈，赚到了！哎，并不是她不高贵矜持，抵挡不住这个男人的诱惑，谁叫他是她的菜呢？

在经济快速发展的今天，人们对成功的渴望比以往更加强烈。所以，人们在羡慕他们成功的同时，也在探求他们成功背后的原因。他们是每个渴望成功人士的榜样，他们的成功事例激励着每个正在努力奋斗的人。作为企业家，他们的成功与他们的管理是密不可分的。然而管理只是一种手段，从这方面也可以反映出他们的内在素质。他们的性格如何？品质怎样？无一不决定着他们的管理手段和价值取向。毋庸置疑，勤奋和执著对于成功肯定是非常重要的。财富是人人都向往的，却并不是人人都能拥有的。占有财富也不是我们的最终目的，追求过程才是最重要的，只要功夫到了，财富自然会随之而来。

那一天的那一眼，决定了两个人一生的命运，你我之间，或许只是欠了前世的承诺。

“中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。