健康智慧枕边书：老婆从这里读起

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

俗语说得好：要想抓住男人的心，首先要抓住他的胃。会吃的男人不是饭桶，他们吃的是精华。老婆对老公的爱表现在衣食住行的方方面面，遵从“人是铁，饭是钢”的箴言，饮食营养是很重要的一个方面。

本书是由重庆市卫生局组织编写的，旨在为广大市民提供健康生活指导的科普读物。全书既有健康知识的宣传，也有常见疾病的防治，以及生活百科小知识，是一本通俗易懂的科普书。适合广大市民朋友和一般读者阅读使用。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

食补和药补就是指通过食物和药物的摄入，利用食物营养和药物功效并结合自己身体情况，通过进补膳食和药效来增强抵抗力和免疫力，达到对人体的补益作用，达到一个健康的体魄，从而延年益寿和强健体魄。饮食是人的生命活动中最基本内容之一。我国最早的医学典籍《黄帝内经》在两千多年之前就比较全面地论述了饮食与人体健康和人的寿命之间的关系，提出了“谨和五味”、“饮食有节”等饮食养生的原则。

少年自灵域而出，寻浴火凤凰，等待涅槃归来。

“王爷真是空闲，三天两头往女子闺房赏玩。”“王妃真是小气，本王只不过来看望王妃而已。”一脸坏笑的看着眼前的女子。“王爷，真是饥不择食，想必王爷甚是风流，上欺老妇，下欺孩童，当之无愧，惭愧惭愧。”“王妃真是巧舌如簧，莫非，王妃可是吃醋了，哈哈哈，本王越发欢喜。”可无奈王爷不要脸，人不要脸，天下无敌。

她穿越异世，小心谨慎的活着。原本以为找到了一个真心人，然而现实给了一巴掌。伤心远走，遇见另一个他。这次是否能永远？

至于这本书是我先拿来练手的本人是混兽圈的原创谢谢第一次写，不喜勿喷

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

皇后竟生出了一个妖女，血红色的瞳孔，青莲般的胎记，必为千年一遇的虞妖，被处死却意外存活，进入修仙大派，发生了一系列胆战心惊的故事,,,

青梅竹马换来农夫与蛇，重生归来竟是一嫁五夫，傻白甜黑化重生复仇，且看娇弱小白花如何逆杀渣男贱女！！！

陈瑜因为一幅神秘的百兽图而意外穿越，穿越到了一个以召唤为主的世界。这个世界的一切都颠覆了陈瑜的认知。看中华神兽如何在异世大放光彩。陈瑜让异世的人知道了“哦，原来还有龙的传人这种异兽啊。”当然异世的人也让陈瑜长见识了”尼玛，这个汗血宝马是圣兽？坑爹呢。”“哦，你是说饕餮是神兽？滚......真笨，饕餮应该是超神兽好吗，你的见识弱爆了....”

“你是上帝派来折磨我的恶魔吧！”“没办法，你还是乖乖做本少爷的女人吧！”“我们之间只是交易！”冷俊多金的沈家少爷沈家豪面对美女如云投怀送抱不为所动，却为温柔的柳飘飘的醉后一吻深陷情网。柳飘飘误以为沈家豪是已故男友江枫，他们其实是失散多年的双胞胎兄弟。当梦醒时分她想逃离沈家豪这个恶魔之时，却无奈要做沈家豪的合约女友，然而假戏会真做吗？温柔女友原来会偷心，楚楚可怜令男人们不禁产生保护欲。冷酷少爷原来是痴情种子。看冷酷少爷如何追爱，看温柔女友如何偷心。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！