中华养生语典：民谚中的99条养生金言

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本书从介绍为什么午睡，如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响，以及哪些人不适合午睡等问题入手，结合世界各国午睡文化知识，帮助读者了解午睡，并学会和掌握正确午睡的方法，走出午睡的误区。

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

本书是一本令人振奋的、提高睡眠质量的指导书。旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。它将为您打开隐藏睡眠秘密的宝盒，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，教您如何才能克服障碍，进入甜美梦乡，提高生命质量。从某种意义上讲，本书将是您解读睡眠奥秘、改善睡眠质量不可少的钥匙。

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因天价彩礼钱而分手的前女友跑到丁浩面前苦苦哀求，他只是冷冷的看了她一眼：“你看我现在身边还缺你吗？”从前的我你爱答不理，现在的我你高攀不起！

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当凉城和晚秋分开了很久之后，晚秋才发现，她原来那么爱凉城，而凉城也很爱她

玄学堂里突然怪病连连，常年游历在外的白冠长老也被找召了学校。在长老们潜心研究解药之际，炼药房却被小火球不慎烧毁，重要的药材全部毁于一旦。小火球为了将功赎罪，和风师、己土、琉璃还有一只名叫红信封的仙鹤临危受命，前往巴氏国寻找最重要的风脑。

一个是青梅竹马、两小无猜的童年伙伴，一个是只相识一天，却结下半书情缘的知音密友，一个是性格背景截然不同的欢喜冤家，究竟谁才是让她用一生去爱的那个人？生活的艰难让她学会了坚强，亲情的自责让她不敢奢望、不敢追求，友谊的珍惜陪伴却不能教会她如何追求真爱。当她终于陷入“蝶飞六月花瓣雪”的梦里，却再也不能从那个漩涡里挣脱；当亲情友情的挫折将她禁锢，懦弱、迟疑阻挡着她的路，好不容易敞开的心，好不容易得来的爱又将何去何从？雪落，便是花开的季节；梦碎，沉浸心海。

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从懵懂到知道什么是‘微笑背后的忧伤’开始，我们便踏上那条名叫“青春”的未知路。途中，没有期待中的那份惊喜，没有童话中、可以让灰姑娘变身为公主的水晶鞋，没有那可接受无数鲜花与掌声的舞台......剩余的颓废、化不成伤痛，懵懂的岁月、磨不去的记忆却占据大半。

余染，余大小姐。一线豪门余家唯一的继承人，却因被陷害被亲生父母赶出余家，只能做一个游戏小主播维持生计，成为整个上流圈子里的笑柄。余姜恒，余家养子。本来是一个什么都没有的养子却成为有可能继承余家产业的继承人。但他本人却对继承家业没什么意思，反而一直对被赶出家门的姐姐念念不忘。如果问余姜恒最喜欢谁，那就是一直守护着他长大的姐姐。

林天是一名宅男，因为意外获得了一个穿越机器，从此便踏上了在无尽位面流浪的旅程！最重要的是，在第一个位面获得的东西在第二个位面也能用！但是，他穿越的地点不是异界，不是都市，不是星球，而是每一个单机游戏、网络游戏的游戏世界里！从此，林天成为了游戏穿梭者！新书，如果写的不好请在下方留言呦！