从健康到长寿

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

在民间流传着许多关于葱、姜、蒜、茶、酒、醋的谚语，如“吃好葱姜蒜，疼痛少一半”“鼻子不通，吃点火葱”“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”“只要三瓣蒜，痢疾好一半”“大蒜是个宝，抗癌效果好”等，另外还有“宁可三日无盐，不可一日无茶”“常喝茶，少烂牙”“小饮小人参”“食一点醋，不用上药铺”等说法。意思就是说，正确食用葱、姜、蒜、茶、酒、醋可以防治疾病。

《降血压101个小窍门》中的小窍门都是在生活中易于操作且行之有效的控制血压良方。通过自我按摩、饮食调节以及服用一些偏方等就能有效地控制血压，避免因压病程过长而导致并发症，损害人体的各个内脏器官及生命。

糖尿病为常见多发病和现代难治病，我国就有数以万计的各个年龄阶段的糖尿病患者。为此，本书将为广大患者提供最简单、实用、专业的温馨指导。结合我国悠久的中医理论，遵循预防加控制的手段，采用药疗，食疗加运动的保健策略，主张以调理为主，主动调整生活习惯，保持心境平和，保持与自然界的平衡，避免病情的蔓延和扩大，使患者能够最大限度的享受幸福、健康的生活。

浩瀚星河，无际宇宙。位面无数，强者如云。天有三十三，一重一世界！一个少年得到了一本书，上面记载着最强的修炼功法，最好的炼药之法，最神奇的炼器之道！带着这本书，少年踏上了诸天万界之旅。三十三重天，亿万大世界，吾为诸天之王！PS：推荐、收藏、打赏、章节赞，都是我更新的动力！

【超级爆笑，男女主双洁】我叫苏子墨，骨灰盒级别的王者玩家，游戏id是打不死的老嬷嬷，一次跟闺蜜开黑，我不小心拿了五杀，由于兴奋过度，我噶一下子抽了过去，再醒过来的时候，我已经是大周朝浣衣局的一名普通员工苏嬷嬷，看着这张干瘪的老脸，我脸聚成个囧字，人家穿越都是皇妃公主，再不济也是个宫女，我倒好，无人问津的老嬷嬷，太监见了我，都嫌弃我又老又丑！既然我说挂掉穿越过来的，那我再挂掉就穿回去了呗！真是聪明如我！听说皇宫玉带桥那个地方最适合跳水，于是我便选择去那里。结果我前脚刚落水，正美滋滋打算回家的时候，一只大手拎小鸡似的将我拎出来，扔到岸边。我去，你谁呀？人家英雄救美，你玩什么英雄救老嬷嬷？定睛一看，艾玛，真帅，搞对象不？姐白羊座的！上升双鱼...某皇帝瞥了人家两眼，便帅气离开了。呦呦呦，脾气还不小，你等着，姐姐绝对让你虐妻一时爽，追妻火葬场！

多年以后，面对着环球记者的专访：“请问您对于泛娱乐掌门人，实体经济女皇，投资奇才，互联网之神，这些称呼是怎么看待的？”“运气吧？”“您太谦虚了。”“我一点也没谦虚......”----------刚穿回来发现自己穷疯了的郑楠，跟便宜老妈签了卖身契，本想亏光十个亿捞一笔养老金走人，同时，打死她也不踏入这个圈子了。但是......某离：“我承认我有赌的成分，这个项目又赚了十个亿......”你走！十亿又十亿，我都快亏成首富了！！！

富兰克林·德拉诺·罗斯福是美国历史上具有极大影响的政治之一，是举世无双的一连四任当选的美国总统。他自1933年上台后所实施的一系列社会经济改革，即是所谓的“新政”，克服了美国多年以来的严重经济危机，缓和了该国的各种矛盾。在他执政的后期，第二次世界大战爆发了，特别是从1941年底日本袭击珍珠港事件到他1945年4月间辞世，他亲自领导了美国彻底粉碎德、意、日法西斯的武装侵略，为世界各国作出了伟大贡献。本书就在于为现代的读者再现罗斯福的形象，一个公正而坚定的人物的真实形象。

中秋节，他走过来对她说：“走，带你出去玩。”端午节，她帮婆婆缝衣服，他走过来对她说：“走，带你出去玩。”元宵节，他从窗户探出脑袋说：“走我们出去玩。她猛地关上了窗子。*某女倒霉穿越到以胖为美的王朝，成为绝世的丑女，相亲九次被拒绝。好不容易嫁人了，新婚之夜，她却把夫君踢下床，嫁出去的第一天就罚跪搓衣板。之后还被天天叫出去玩。逛妓院，踢蹴鞠，骑马，还有…皇宫？这是一个关于丑女玩遍天下的故事。

一对貌合神离的情侣，一个坏点子奇多的二流子，一个全城首富，一个不为人知的阴谋，一个多情而又讲义气的少妇，纠结在一起，就发生了一幕幕错综复杂的故事。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

那一天，他是一轮明月，她不经意间仰望，就迷失在那皎洁的清辉里。从此，她梦里的那弯玉钩，夕夕成玦。浩荡的东海边，师父说，人就像贝壳，只有找到那相属的一半，才能牢牢护起一枚珍珠。她从江南的烟雨，一直走进塞北的飞雪里，身后依旧是当时的月光。然后才发现，他不是她的另一半贝壳，也不是她的月半弯，而是另一颗遥远的星子，无法触及。洞庭荷花盛开，姑苏枫叶转红，钱塘江潮涨起，大理春光明媚，我都会写下来告诉你，因为我相信，总有一天，你会知道这十年，你从来不曾在那日清晨离去，你只是藏在了我的心里，融入了我的生命里，陪着我一同呼吸。

雨夜中的美艳女子神秘消失，女友被绑的电话接踵而至。子夜列车的永生之困是真的吗？深山中的疗养院到底有什么令佐鸣害怕的东西？"黑色回忆"中的浮尸，阿星的突然离去。拍卖会上突发的枪战，而后他便被送到了一座监狱，之后他竟然见到了……

这是一个关于努力与命运，承诺与背叛的佣兵故事。（本文是一篇偏向伪科学的奇幻文，有炼金机械也有剑与魔法，而且还有很多推理或者解释情节。）