水嫩如初：一万种补水方法

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《瑜伽教程》以丰富的瑜伽传统文化为底蕴，以科学的瑜伽姿势为基础，志在于为热爱瑜伽、可望了解瑜伽精神实质和学习瑜伽的人们提供一种阅读、引导和帮助，为进一步探讨、研究、学习瑜伽打下坚实的基础。特别推荐的是，在《瑜伽教程》中向大家首次介绍了东方明珠――敦煌莫高窟中的“敦煌瑜伽”。《瑜伽教程》在结构上颇具特色，以瑜伽的源头――古印度灵性文化开始，讲述了关于瑜伽的历史，介绍了现代瑜伽实际修炼的内容。值得每个热爱生活、喜欢思考的人细细体味，感受快乐和健康。

人类的生命成长是一个认识自我、改变自我、超越自我的过程。只有真正地、全面地认识了自己，才会改变自我、超越自我，所以认识自我是实现自我发展的前提和基础。然而，认识自我是十分艰难的。如何才能破解心灵的密码，使自己能够清晰地认识自己呢？心理测试其实就是一把打开心门的金钥匙，它可……

自然靓丽健康源自水果蔬菜美容，处方适用简单让你回归自然颜色！本书编辑整理了海内外有关水果蔬菜美容、养颜、健身、瘦体、塑型方面的食用专方，介绍了有美容、养颜、健体效用的水果蔬菜，希望为你的美丽添一道风景，为你的红颜买一份保单！

本书本着愉悦读者身心的原则，为大家奉上一道快乐的健身餐。书中的每个幽默故事都是我们为您精挑细选的经典之作，诙谐的、辛辣的、浪漫的、天真的、迂腐的、可爱的……风格多样，笑料百出。

［3.16将有万字掉落：）］ 她，天资聪颖，笑眼待人，御封护卫；他，武学奇才，冷面煞神，江湖侠客；一朝之间，江湖风起云涌，一桩命案，纠缠住两人，身份之谜，是非恩怨，早已理不清。……吃瓜群众搬来小板凳抢占前排想要围观两人打架，都津津有味的看热闹……后来，他们都抱着瓜皮躲在墙角瑟瑟发抖~

俗话说欠债还钱，杀人偿命。把「欠债」「杀人」放在一起，可想而知欠债真不是件赏心悦目的好事。但是若有人因为欠债走上了修仙之路？你会不会羡慕死他？萧然就是一个因欠天债而走上修仙之路的凡人。别人虽然羡慕死他，可他却不这么想。“整天背负着老天爷的债，哪怕再神通广大也索然无味啊！”萧然叹气道。

本书就是将懒方法传授给你，教你如何轻松选择食材，如何通过煎、蒸、煮、炖等烹饪手艺，如何吃得简单又健康，让你从买菜、洗菜、择菜、切菜、煎、蒸、煮、炖的痛苦中解放出来，是一本实用的偷懒美食宝典！

一个高中生的灵异故事，与灵魂的探讨，与死亡的邂逅。

夭寿啦！传说中有着一颗善良、脆弱的玻璃心，像圣母一样的博爱情怀及那种受了委屈都会打碎牙齿和血吞的无害人，总是泪水盈盈就算别人插她一刀只要别人说声对不起立刻原谅别人的人竟然是个自私虚伪又虚荣的人。什么受了委屈都会打碎牙齿和血吞，不过是让旁人对自己产生无比的同情，什么道歉就原谅，只有天知道她小肚鸡肠心比针小一定会报复回来。这是一个伪白莲的故事，女主拥有一切白莲花都有的标配，只是这朵白莲，好像有些长歪了。好吧这其实就是中二少女伪装白莲花的故事。此文一对一绝对的宠溺，只是到底是男宠女还是女宠男老落也说不清，女主是个超级大腹黑，男主在外人是面前霸道蛮横不讲理的大尾巴狼在女主面前就是乖巧懂事爱撒娇的小白兔

他将自己的心冰封了近20年，她是D城名门世家千金，她的出现让他由讨厌到慢慢的敞开心扉，后来经历总总坎坷，最终走到一起，落下圆满的结局。

他天生贵胄，受尽万人敬仰。17岁身居高位，深受康熙皇帝信任和喜爱。青年深陷九王夺嫡，被太子连累失信于父，身陷囹圄。待到千帆过尽他已人过中年，一身伤痛，万念惧灰。孤灯孑影，他面北而泣，“四哥，兄弟用我残躯，再送四哥最后一程。”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一切都是某个神的阴谋。时间倒流，某人和唐三一起回到了最初的时候。亲人，朋友，老师，不再认识自己，连那最为基本的武魂和魂力，也仿佛离自己远去。忏悔与改变，只在一念之间；对与错不再，只有抛弃与死亡。修罗九考，唐三的归来一战。

“要想活着，只能比别人更恶毒。”“毕竟，自己才是人生的中心。”