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大肉”、“胡吃海喝”、只挑喜欢的食物吃、把随着生活水平的提高，生活节奏的加快，生活方式的变化，很多青少年在日常饮食上陷人误区，如“大鱼方便面当早餐、喝浓茶提神、大吃甜食等，如不及时纠正必定会影响青少年的生长发育与身体健康。
改变你一生的机会
你和我都可能不是什么君王或者伟人，而是一个普通得不能再普通的普通人。但是，我们应该确信，造物主既然创造了我，就一定有我存在的独特价值。你和我，都是世界上独一无二的。只有坚信你的存在及你存在的特殊意义，你才有可能不断升值，最终会成为一个被社会所承认的成功者。如果你以相当的精力长期从事一种职业，但仍旧看不到一点进步、一点成功的希望，那么你就应该反思一下：从自己的兴趣、目标、能力来说，自己究竟是否真诚错了路？如果走错了路，就应该及早掉头，去寻代适合自己的、更有希望的职业。
人生本过客，何必千千结：豁达一生的12味心药
本书能让你在凡尘种种纠葛之中看到人生的本质，让你明白人生对于我们不过是一段长度，在这个长度里，我们要活出最洒脱的自己：花开花落之时，我们可以豁达面对荣辱；云卷云舒之间，我们能坦然应对离合；大喜大悲之中，我们可以做到安然若素。
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纯洁与真心
青梅竹马的两人，曾以为对方会永远待在自己身边，可回过头才发现原来是自己太单纯了。真心若不表达，即使是最熟悉自己的人也不明白。因为太过于熟悉，所以自以为很多事、很多话不用多做、多说，对方就能了解，可爱情这种东西你不说，她永远也不会懂，最后只会错过。这是姚杰在差点失去叶霜之后懂得的事。姚杰很庆幸自己和叶霜没有错过，他也很庆幸叶霜爱他，叶霜是一个好女孩，是值得他用一生守护的人。尽管两人在一起的过程很艰辛，但他们同样也很幸运，因为他们有了很多别人没有的经历，，也感受到了来自对方那炽热的爱。最为重要的是他们理解了爱的真正含义，而这一切都源于两次失误和多次选择。姚杰与叶霜的相爱，即是偶然也是必然。当然比起楚凌薇和林渊来说他们太幸运了，有些人从一开始就注定是悲剧，就像飞蛾扑火，明知是自取灭亡。可还是相爱了，痛苦与欢乐并存，最后是悲还是喜呢？这全在于楚凌薇的选择。本文为同人文，续写《火力少年王》，有原创人物。