诚实与诚信，卓越人生的品格
诚心，是诚实与诚信。诚实是不说假话；诚信是不做假事。所以，诚心是我们立人之本，做人之根，是自然界和人类社会最高的道德范畴。《孟子·离娄上》有云：“诚者，天地之道也；思诚者，人之道也。”诚心是待人之道，真心诚意是待人做事应有的优秀品质。因为有诚心，我们收获真心与真情。
诚心是源自我们内心最真实的想法与态度，真诚地直面无限美好的生活，无论是艳阳天还是阴雨天，无论是顺风而行还是逆流而上，我们一定要保持诚心的本色。做人诚实守信，做事言而有信，诚实做人诚信做事。我们的心态会变得平和坦荡，我们的思维宽广无吟。
诚心是决定我们幸福感多与少的重要因素，也是构建我们良好人际关系的必要前提，更是决定着我们个人的品质行为高度，进而影响着我们每个人在未来的成长。建立了诚心就等于把握了幸福。
诚实就是只说真话不说假话不欺骗他人，真诚实在，有一说一，根据事实为根基进行说明。生活中的压力是影响我们生活质量的一个很重要的原因，而压力就是来源于我们的不诚实，说了太多的假话、空话而产生的东西。压力过大可以使我们的身体处于亚健康状态，甚至会引发各种生理疾病或心理疾病，同时也会让我们丧失很多很好的机会。
生活真的是无限美好，我们要秉承诚实的心态来面对一切，在事实面前我们要实话实说。只有这样我们才会收获真正的幸福和感动。有时我们为了面子，为了被人认可，为了满足自己的虚荣心，为了收获更多的利益，就违背了我们自己的意志，不诚实地说了谎言和空话。其实谎言如同无根之树、无源之水，只能任凭大脑的意念进行编造，没有任何事实为依据，根本就经不起任何推敲。因为违背了我们的意志，所以心也变得虚起来。刚开始只是一个谎言，但是为了圆这个谎，后面就产生了更多的谎言。思维是具有方向感的，当我们忙于编造一个又一个谎言时，这已经严重影响了我们的事业、专业以及心智的健康成长，进而走了很多的错路和弯路。生活中不诚实的结果只有一种，那就是欺骗了别人的同时也欺骗了自己，因为一连串的谎言让人疲于应对，内心会因此产生压力，让人不知不觉就变得虚伪、压抑和不值得信任，所以必须让谎言远离我们的世界，远离我们的内心，让我们诚实起来。
诚信，不仅是我们中华民族千百年来的伦理规范与道德标准，也是我们为人处世的行为准则，还是我们拥有良好人际关系的基石，更是构建当今和谐社会的必须前提。我国宋代著名哲学家、理学家、教育家，人称“大儒”的程颐在《河南程氏遗书》中说道：“诚则信矣，信则诚矣。”意思是说，诚心的人就是守信的人，而守信的人也一定是心诚的人。“诚”与“信”是相通相映的。诚是指内诚于心，信是说外信于人。当“诚”“信”两个字组合在一起，就具备了更加强大的含义。当历史的车轮旋转到21世纪，来到信息科技时代的今天，我们是否诚信也决定着我们个人信用体系的优秀与否。《论语·子路》中说道：“言必行，行必果。”意思是，我们说到就要做到，要信守承诺，以这样的视角和态度来面对事业和生活，才会发自内心幸福。
诚心，是建立真正友谊的基石，是知心挚友之间必备的一种优秀品质。俄国伟大的文学家普希金这样来描述友谊：“不论是多情的诗句、漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替无比亲密的友谊。”正是这种深厚的情谊，铸就了朋友这种永恒的关系。我们人生质量的丰富与丰满，取决于我们真正诚心朋友的多少。朋友是我们前行路上的一盏盏明灯，帮助我们照亮了漫漫前路；朋友是我们梦想夜空的一颗颗明星，陪伴我们度过漫漫长夜。
朋友是春天里的丝丝和风，吹走了我们内心的阴霾。
朋友是夏日里的潺潺细雨，滋润着我们永恒的信念。
朋友是中秋时的圆圆明月，祝福着我们收获的丰满。
朋友是隆冬中的和煦暖阳，温暖着我们美好的心灵。
在此写出你认为最好的朋友，总结这些朋友的爱好、特点、年龄、籍贯、生日等详细信息。定期要联系这些好朋友，让这美好的朋友成为我们生命中的一部分。
诚心，道出了做人与做事的真谛。回首往昔，有太多先人为我们树立了杰出的榜样。他们用行动为我们每个人都作出了表率。
华盛顿：用诚心成就理想
1732年2月22日上午10点钟左右，一个男婴在北美弗吉尼亚州威斯特摩兰县布里奇斯溪庄园的老屋降生了。他的父亲奥古斯丁给其取名为乔治。他就是后来成为美国国父的乔治·华盛顿。华盛顿的童年时光大多是在位于拍帕汉诺河边的弗雷德里克斯度过的，美好而无忧无虑。少年时代的华盛顿只在一所老式的学堂接受过初步的教育，学习了一些简单的科目如识字、计算等。从此以后，他再也没有受过系统而正规的中等和高等教育，但是凭借着顽强的毅力和好学精神，通过自学不断丰富自己，最终将自己塑造成为一位世界伟人，一个为全人类进步做出表率和巨大贡献的人。
孩提时代，乔治·华盛顿就是一个与众不同的孩子。他生来正直诚实，办事极为公道，这与他受到修养极好的父亲智力上和道德上的熏陶有关。从孩童时代起，他便渴望成为一名正直高尚的人。他渴望着成为一名驰骋疆场、威风凛凛的勇敢军人，报效国家和人民。在他的同学中，他总是领导者。
乔治·华盛顿很崇拜英雄人物。当他看到哥哥穿着一身戎装上前线打仗时，羡慕极了。一天晚饭后，他忽然想到了一个什么问题，急忙跑去问父亲：“爸爸，我长大了也要像哥哥那样，当一个勇敢的军人，好吗？”“好极了，亲爱的孩子！”父亲高兴地回应，“可是，你知道什么样的孩子才能成为勇敢的军人吗？”父亲反问道。“嗯——”华盛顿想了想，回答说：“诚实的孩子才能成为一个勇敢的军人，是这样吗？”“没错。只有诚实，大家才能团结；团结才能战胜敌人，成为勇敢的军人。”
父亲不光言传，还很注重身教。在父亲的农场里，有一颗小樱桃树，那是父亲为纪念华盛顿的诞生而栽种的。小乔治一天天长大，小樱桃树也一年比一年高。有一次，他打算做一把小木枪，把自己武装起来。他本想让父亲帮帮忙，可看到父亲成天忙于自己的工作，于是决定自己动手。小华盛顿拿起锯子、斧子，找了一棵容易砍倒的小树，把它锯倒了。哪知道这棵树，就是父亲最心爱的那棵樱桃树。这下可闯了大祸。父亲回来，知道了这件事，大发雷霆，质问是谁干的。华盛顿躲在屋里，非常害怕。经过一番思想斗争，他还是勇敢地站出来，面带愧色地说：“爸爸，是我干的。”“小家伙，你把我喜爱的樱桃树砍倒了，你不知道我会揍你吗？”
见父亲气未消，华盛顿便说：“您不是说，要想当一个军人，首先就得有诚实的品质吗？我刚才告诉您的是一个事实呀！我没有撒谎。”听儿子这么一说，父亲很有感触。他意识到孩子身上的优良品质，要比自己心爱的樱桃树还要珍贵。父亲一把抱住华盛顿，说：“爸爸原谅你，孩子。承认错误是英雄行为，要比一千棵樱桃树来得有价值。”
14岁的时候，华盛顿在笔记本中抄了110条与别人融洽相处的礼貌行为准则。这里是其中的29条，与大家来一起分享：
1.和别人在一起时，言行举止要尊重对方；
2.别人说话时，不要插嘴；别人站立时，不要坐下；别人停下时，不要前行；
3.面容和蔼，但该严肃的时候要严肃；
4.不要对他人的不幸表示欢喜，即使他是你的敌人；
5.给别人写信或与别人谈话时，称呼要符合其地位及地方习俗；
6.不要和上司争论，但可以谦虚地对别人说出自己的观点；
7.不要对同事的专长评头论足，这是傲慢的表现；
8.如果一个人已经竭尽全力，即使最终没有成功，也不要责备他；
