如果可以，应让宝宝在出生后半小时内与妈妈接触，如让宝宝光着身子趴在妈妈胸口，这样既可以安抚刚出生的宝宝，也可以促进母乳分泌。宝宝出生后2小时内应吸吮母乳，这样有利于分泌乳汁，帮助妈妈的子宫恢复。
此外，新妈妈们千万不要有屯奶的思想，以为奶能越屯越多，这样宝宝就可以一次吃个饱了。事实上，奶是越吃越多的，如果一次喂不饱，更要缩短每次喂哺间隔的时间。虽然这样做，新妈妈们会感到很辛苦，甚至觉得孩子有时就像长在自己身上一样从早到晚都趴在胸前找吃的。但你很快就会发现，只要能坚持频繁排空乳房几天，奶量会迅速激增，努力达到宝宝的需求标准。
如果奶水清淡或不足，据根据台湾庄淑旗博士的坐月子理论，可于产后第一时间施行“按电铃”（刺激乳头）法：
1.产后休息恢复后（剖腹产等麻药退干净后）即开始每4小时按一次电铃（刺激乳头），直至奶水冲出来为止。
2.刺激乳头的方法有三种：（1）让刚出生的婴儿吸吮；（2）使用吸奶器；（3）请新手爸爸协助以便控制吸力。
3.注意：每次每边乳房不要超过15分钟，但要固定每4小时刺激一次乳头，不要间断，直至奶水源源不绝冲出来为止。
何时加辅食
何时给宝宝加辅食，主要是看宝宝是否有可以吃辅食的信号。比如，舌头把食物往外推的反射是否消失，能否独立坐稳，肠胃能否适应等。如果宝宝已经满6个月，喂他辅食他不吃的话，可以换其他辅食种类给他吃吃看，如果还不吃，可推后一两个星期再试。
很多健康组织推荐的更为科学的理念为：宝宝的前6个月都应全母乳喂养（不要加任何其他食物，包括果汁）。如果是混合喂养的宝宝，则可提前至4～5个月时。
添加辅食的原则：从少到多，由稀到稠，从细到粗。
在开始增加辅食期间，每周只添加一种新的食物，并最好在早晨添加，这便于父母观察过敏反应。大多数医生会建议从单一的谷物开始，如非常细软的米粉，然后是打成汁的新鲜水果汁和菜汁。
另外，宝宝第一年当中的主要营养来源应是母乳或牛奶，辅食只是对母乳的补充，而不是替代，更不能随意给宝宝的食物内增加油盐。
给宝宝换奶粉的注意事项
很多无法继续进行母乳喂养的妈妈非常注意给宝宝挑选奶粉品牌，却忽略给宝宝换新阶段奶粉或者是其他品牌奶粉时，宝宝的适应情况。
一般换奶的步骤如下：
第一步：2/3旧奶粉+1/3新奶粉，一起兑入温度合适的水中。
第一次换奶，这个步骤要持续1周左右，半岁以后，这一步骤可以逐渐缩短为1至2天。关键要看宝宝适应的情况，如宝宝的大便是否正常，宝宝吃奶之后有没有啼哭、腹痛、湿疹，等等。如果反应强烈，则减少新奶粉的比例，继续观察，如果持续1周反应不良，则暂时不要更换奶粉。只有等宝宝完全适应后，才能继续第二步。
第二步：1/2旧奶粉+1/2新奶粉。
注意：不同品牌的奶粉有可能小勺大小不同。如果这种情况，就要把两种奶粉分别配好，然后均匀混合。继续观察宝宝的反应。
第三步：1/3旧奶粉+2/3新奶粉。
按照上述步骤，才能逐渐过渡到完全是新的奶粉。一般同一品牌不同段数的奶粉，宝宝换奶的问题都不大。但不同系列、不同品牌的奶粉，宝宝则需要较长的时间来适应，妈妈要给予耐心，也尽量不要给宝宝随便换奶。过渡时间长短则要看宝宝的适应和接受的情况，短则几天，长则几周。如果期间遇到宝宝过敏或严重腹泻等不良症状，要尽快向医生咨询。
五、如何从国外网站直购孕婴产品
相信很多姐妹都需要从国外网站直购的攻略。倒不是迷信国外品牌，只是不得不承认目前国内食品，尤其是婴幼儿奶粉存在安全隐患。
而网站上代购产品的假货太多，难以辨别。如果不介意国际运费，从产品原产地国的网站上直购孕婴产品倒不失为一种选择。以下是从国外网站直购产品的一般流程：
第一步，注册购物网站和转运网站的用户名。
除了要在网购的网站上注册，也需要注册转运网站的用户名，因为大部分在美国网站网购的产品都不能直接运到中国。转运网站会向你提供美国国内地址，并负责将你的货品运到你国内的地址。
第二步，选购商品，根据喜好可以随意选择，一般除了电子产品之外，其他产品的邮寄价格都差不多。
第三步，结账，购物篮下面有一个Check out的地方，这里就是结账的地方。如果有Paypal，最好用Paypal check out。
第四步，填写个人信息，以及转运公司收货地址。转运公司的地址，可以从注册的转运网站上获得。
第五步，接下来就可以等待运送了。一般货物会在到达转运公司后的5～7天内到达国内，抵达你居住的城市则要看国内物流的速度。
牵牛妈提醒：很多国外大型网购网站一般都有返利和打折的活动，不过加上国际运费后，总花费并不低，价钱上绝对没有优势，但是质量还是有保证的。
六、关于产后抑郁
很多新妈妈在产后几天后就会出现头痛、失眠、倦怠感、心悸、眩晕、发汗等种种不适症状，有的妈妈可能因为一点点小事而变得烦躁不安、闷闷不乐。这些表现并不说明产妇得了产后抑郁症，产后情绪不佳主要由以下几个方面引起。
生理方面：怀孕后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度的增加。分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。
社会因素：家庭经济状况、夫妻感情不合、婆媳关系、住房问题、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。
产妇心理因素：对母亲角色不适应。
因此，为了防止产后精神状况继续恶化，顺利克服产后神经衰弱、无端忧郁这个难关，新妈妈的家人一定要好调整家庭内部的人际关系，避免更多的感情纠葛。新妈妈也要保持规律的生活，积极乐观地去看待新的身份转变。
1.新妈妈不要一个人钻牛角尖，把烦恼窝在心里，一定要多和亲密的家人、有经验的前辈和乐观开朗的朋友谈谈。这也是为什么我总建议月子里还是多由女方的家长照顾。以亲身的感受来说，当年轻的妈妈身陷月子里跌宕起伏的情绪当中，是很难抽出心情应对走钢绳一般的婆媳关系的。家里若没有足够的人手分担，月嫂和月子中心都是不错的选择。
2.新妈妈如果实在无法抵御心中的苦闷，出了月子也可以暂时请他人帮忙照料一下孩子，然后自己看场电影、逛会街、听听音乐，变换一下生活内容，这也有利于情绪的转换，从精神紧张中摆脱出来。
3.当家人发现新妈妈的情绪问题非常糟糕，甚至有想死的念头，一定要引起重视，不要再给予其任何压力，让其立即就诊，请专业的心理医生来介入产后抑郁症的治疗。
七、如何带宝宝坐飞机
宝宝出世后，不少亲友都着急一睹小家伙的真容，所以很多家庭都面临带宝宝出行的选择。虽然带宝宝坐飞机有一定的风险，但对于长途旅行来说，还是选择飞机较为便利。
每个航空公司的规定都不太一样，一般来说，15天以上的宝宝就可以乘坐飞机了，机票价格为全票价的10%。购票、登机所需证件为户口本或出生证明。
我和沈先生在牵牛3个多月的时候带他挪到了广东的“骚窝”（挪骚窝：北方人对满月的婴孩回娘家的称呼）。紧接着6个多月我产假快要结束时，又带他飞回了北京。两趟飞行旅程都还算顺利，牵牛也没有什么不良反应，就是去的时候几乎从头到尾都在睡，回来的时候，却没去时候那么淡定了，从头到尾都在机舱内玩，兴奋得到处乱看。
注意事项：
1.如宝宝有什么疾病，带宝宝出行前一定要事先咨询医生，听取他们的意见。
2.飞机上可以带奶粉，请乘务员帮忙冲泡。
3.飞机上可以携带婴儿车，请于上机前请空姐折叠放置好。
4.起飞和降落时可以给宝宝喂奶喂水或者给予安抚奶嘴，通过宝宝的吸吮来平衡管路的内外空气压力，减轻宝宝的不适。
5.上飞机前，不要给宝宝吃得太饱，以免上机后引起肠胃不适。
6.机舱内空气干燥，应为孩子抹些婴儿油滋润皮肤。
7.准备足够的纸尿裤和衣服。机场厕所一般有给婴儿换尿布的专区，最好上飞机前就换好尿布，因为经济舱里往往没有这类专区，厕所空间又太小不便操作。
8.尽量让航空公司或空姐给你和宝宝安排较为宽敞的座位，宝宝的飞机票是不提供座位的。几小时的旅途中，你必须一直抱着他度过。
9.为宝宝系好安全带。在飞行中，紊流随时都可能会发生。如果不系好安全带，怀中又抱着孩子，当紊流突然来临时，强大的冲力很可能会使你压着孩子，或者把孩子摔在地上。
10.在飞机上就餐时，一定注意不要让热饮和热的食物洒落在婴儿身上，尽量寻求空姐的帮助，以免意外发生。
八、养娃费用
本以为自己信奉“男穷养、女富养”，可以对牵牛一定尽显葛朗台本色，却没想到大半年下来，淘宝买家信用从一颗心直冲向钻，不禁和一位辣妈前辈发出同样的感叹：“养娃，多少金钱罪恶假汝以行”。
我曾认真计算过，在纯母乳+白天尿布+夜晚纸尿裤的养娃规格上，牵牛小盆友每日仅消耗1～2张纸尿裤，一个月下来不超过200元。当然，这里面不包括他的衣物、玩具、床品、洗涤用品等生活必需，也不包括我们照顾他的人工成本。
如果按照混合喂养（每日500ml 奶粉+母乳）+白天尿布+夜晚纸尿裤的养娃规格，牵牛小盆友每日花费近30元，一个月下来近1000元。
如果按照人工喂养（每日1000ml奶粉）+白天尿布+夜晚纸尿裤的养娃规格，牵牛小朋友每日花费超过60元，一个月下来近2000元。
除了娃吃的，屁股上用的也很值钱。一坯屎或两泡尿的平均成本为2.5大元人民币，上有纸尿裤品牌中的兰博基尼，一张高达3.5元，下有遇尿即膨的山寨品牌，一张不低于1.5元。
等等，我还没计入保姆的费用、老人来回照顾的路费、添加辅食后的饭钱、菜钱、水果钱，详细核算“全天纸尿裤+人工喂养+保姆费+产假流失奖金成本+玩具+衣物+辅食+……=？”
所以，各位新妈妈们，还是安心当奶牛，乖乖洗尿布吧。当下，也只有自产自销、自食其力是最安全，也最经济。
