如果我们想在长大后成为一个独立自主、对国家社会有用的人才，就要培养坚强、勤奋、自我约束等品质，克服惰性、自私、放纵等品性。因为生活中任何美好的东西，都不可能唾手可得，而是需要努力才能得到的。
成长加油站106：需要经常对自己说的三句话（1）“超越自己是很爽的事，加油！”——重视自我成长，愿意为自己设定挑战性目标，并努力达成。
（2）“我一定会全力以赴的！”——主动完成学习和工作任务，并引以为荣。
（3）“吃苦就是吃补啊，我会愈来愈厉害的！”——把挫折视为进步的契机，并且维持正面的工作情绪，愈挫愈勇。
任性会令你处处碰壁任性是指对自己的需要、愿望或要求毫不克制，放任自己的性子，不加约束，不服从别人的管教，只要自己想做的事不管正确与否都非做不可。从心理学的角度来看，任性是个性偏执、意志薄弱和缺乏自我约束力的表现。
一些孩子在家中被视为掌上明珠，有求必应，备受长辈宠爱。因此，他们在家中想要什么就有什么，事事都可以由着自己的性子来。在长辈们的百般呵护下，这些孩子无限地放任自己，不顾及他人，只要自己想做的事，就非做不可，久而久之，便形成了任性的心理。
然而，生活的周围不都是为满足某一个人的种种需要和要求而设置的，不可能所有人都完全听从某一个人的支配和调遣，任何人都不可能随心所欲。所以，这些任性的孩子在长大后会处处碰壁，事事不顺心，觉得好像人人都有意跟他过不去，感到非常痛苦，经常碰钉子，受打击，遭受挫折。这样就会对他的身心产生不良影响。而由于已经形成了任性的心理定势，他自己不能主动地自觉地对自己的心理状态进行调整，总是与周围的人和事处于一种对峙状态。时间长了，很容易酿成心理的疾病，如忧郁、偏执、狂躁等。
缺乏自我约束力的任性心理会导致我们无法正确认识和判断事物，个性固执不明事理，不善与人交往难以适应环境。这种任性心理如果不能及时得到纠正，长大后可能发展为刚愎自用、钻牛角尖的人，这样的人难以与别人合作，难以与别人友好相处，难以适应集体和社会生活，将会严重影响自身的健康。
一个人要成就大事业，就不能随心所欲、感情用事，而应随时随地遵守社会的行为规范，对自己的言行有所克制。一个任性、不懂克制的人就像一辆只有发动机而没有方向盘和刹车的汽车，很快就会失去控制，有撞车和翻车的危险。
高尔基说：“哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”如果一个人有较强的自制能力，那么这个人就一定能够战胜自我，不会给他人造成伤害，也会让自己收获幸福。
下面有一些方法可以帮助你培养自己的自制力：
（1）多进行自我分析对自己多分析，找出自己在哪些活动中、何种环境中自制力差，然后拟出培养自制力的目标步骤，有针对性地培养自己的自制力。同时，对自己的欲望进行剖析，扬善去恶，抑制自己某些不正当的欲望。
（2）从日常生活小事做起一个人的自制力是在学习、生活中的小事中逐渐培养起来的，因此我们要从平时的小事中培养自我克制的意识。如，早上按时起床、严格遵守各种制度、按时完成学习计划。久而久这，我们便学会了约束控制自己，形成良好的自我管理的习惯。
（3）培养自己的坚持力一些人也认识到任性的危害，也想过要克制，但往往无法坚持，容易做出让步和迁就。要避免这种情况，最重要的是培养自己的坚持力，最好从需要耐心和细心的事情做起。例如，可以通过画画来锻炼自己的耐心，培养自己的坚持力。因为画画是一项比较细致的工作，它需要一点一点去勾勒线条，填充颜色，任何一步做不到位都会影响全局。
（4）经常进行自省要经常提醒自己，当有任性的念头产生时，要及时地打消它。例如，当学习时忍不住想看电视，马上警告自己不要分神；当遇到困难想退缩时，马上警告自己别懦弱。这种经常的自省行为，能有效地帮助我们约束自己的言行，学会自律。
成长加油站107：测测你的自制力有多强下列各题中，每题有5个备选答案，根据你的实际情况，选择一个最适合你的答案：A.很符合自己的情况；B.比较符合自己的情况；C.介于符合与不符合之间；D.不大符合自己的情况；E.很不符合自己的情况。
（1）我很喜欢长跑、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。
（2）一般来说，我每天都按时起床，不睡懒觉。
（3）我信奉“凡事不干则已，干则必成”的信条，并身体力行。
（4）我做一件事情的积极性，主要取决于这件事情的重要性，即该不该做，而不在于对这件事情的兴趣，即想不想做。
（5）在学习和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
（6）我下决心办成的事情（如练长跑），不论遇到什么困难（如腰酸腿疼），都会坚持下去。
（7）我能长时间做一件事情，即使它枯燥无味。
（8）我决定做一件事时，说干就干，决不拖延或者落空。
（9）对于别人的意见，我从不盲从，总喜欢分析、鉴别一下。
（10）我喜欢遇事自己拿主意，当然也不排斥听取别人的建议。
（11）我不怕做我从来没有做过的事情，也不怕一个人独立负责重要的工作，我认为这是对自己很好的锻炼。
（12）我和同学、朋友、家人相处时，能克制自己，从不无缘无故发脾气。
（13）我希望做一个坚强的、有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
（14）我给自己订的计划，常常因为主观原因不能如期完成。
（15）我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致而变换。
（16）我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢。
（17）有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要的事情，但到第二天这种劲头又消失了。
（18）我常因读一本引人入胜的小说或看一出精彩的话剧而忘记时间。
（19）我在学习和工作中遇到了困难，首先想到的就是问问别人有什么办法。
（20）我的兴趣多变，做事时常常是这山望着那山高。
（21）我办事喜欢挑容易的先做，难做的能拖则拖，实在不能拖时，就赶时间匆匆做完，所以别人不大放心让我干难度大的工作。
（22）凡是比我能干的人，我不大怀疑他们的看法。
（23）生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不定主意。
（24）我生来胆怯，没有十二分把握的事情，我从来不敢去做。
（25）在和别人争吵时，我有时虽明知自己不对，却忍不住要说一些过头的话，甚至骂对方几句。
（26）我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。
测试标准：1～13题：A记5分，B记4分，C记3分，D记2分，E记1分；14～26题：A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分。各题得分相加，统计总分。
测试分析：总分在111分以上，说明你自制力很强；总分在91分至110分之间，说明你自制力比较强；总分在71分至90分之间，说明你自制力一般；总分在51分至70分之间，说明你自制力比较弱；总分在50分以下，说明你自制力很薄弱。
从小培养节俭的习惯很多孩子由于父母和长辈们的过度宠爱，过着想要什么就有什么的小皇帝生活，逐渐养成了大手大脚、不懂珍惜的习惯。他们挥霍金钱，贪图享受，拒绝“吃苦”。曾有媒体报道，有城里孩子听人说起农村的孩子饭都吃不饱，竟诧异地问：“饿了为什么不吃面包？”这不禁让我们想起历史上的皇帝晋惠帝，天下饥荒，百姓饿死，他便对大臣们说：“何不食肉糜？”
古人曾说：“由俭入奢易，由奢入俭难”。在人的一生中，不可能一帆风顺。如果一个人只会享福，不会吃苦，那么在遇到逆境的时候，就容易一蹶不振，不容易东山再起。古话说：“艰难困苦，玉汝于成。”孩子要成才，只有经历“艰难困苦”，才能“玉汝于成”。那种只想依靠父母，不愿意通过努力奋斗去获取成功的人，在未来的社会中是很难有立足之地的。
一个人养成奢侈浪费的习惯，不仅仅是多浪费点钱的问题，关键是会在思想与人格上打下只知享受不知奋斗，只愿索取不愿付出的烙印，长大后碌碌无为，甚至有可能走上犯罪的道路。
人们常说“有钱难买幼时贫”，不管家庭条件有多么优越，我们都要从小培养能“吃苦”的精神，养成勤俭节约的好习惯，这有利于我们的成长与发展。我们应把更多的精力集中到学业和能力的培养上，而不应在物质上追求过高的目标。要想在将来取得事业的成功，靠的不仅是知识，还需要意志和品质。从小就知道衣服和粮食来之不易，懂得挣钱的艰辛，比过早地享受富裕更能让我们受益。
成长加油站108：训练自己花钱节俭的习惯（1）用自己存的钱买书、文具等有用的学习用品，或交学费、培训费等。
（2）观察那些家境较贫困的同学，与自己的生活进行比较，看有哪些不同。
（3）走访那些贫困、失学的孩子，了解他们的生活开支状况，比较自己的每月开支。
（4）适当捐款给特困生、偏远山区学生。
（5）积极参与学校或社会组织的各种活动，如理财我能行，学做家庭小会计等，充分体验父母赚钱难、开支大的生活。
