原料:鲜豌豆荚300克,猪里脊肉150克,鸡蛋清2个。
调料:葱段10克,精盐1/2大匙,味精、香油各1小匙,水淀粉2大匙,绍酒1/2大匙,鸡汤500克,色拉油1大匙。
准备工作
1 鲜豌豆荚剥去外壳,取出豌豆粒,放入清水中浸泡并洗净,捞出沥净水分。
2 猪里脊肉洗净,擦去表面水分,先剁碎,再用刀背砸成肉泥。
3 猪肉泥放在大碗内,加入鸡蛋清、少许精盐、味精、绍酒搅拌均匀成糊。
制作步骤
1 炒锅置火上,加入色拉油烧至六成热,加入葱段炒出香味。
2 添入鸡汤烧至温热,捞出葱段不用,再慢慢放入调制好的肉糊并拨散。
3 撇去表面的浮沫和杂质,改用小火煮约10分钟,再放入豌豆粒煮5分钟。
4 然后加入余下的精盐、味精调好口味,用水淀粉勾浓芡,出锅装碗即可。