有时，有必要记住每个重要人物的生卒年代。这儿恰好有一个例子。如果你想像一个搬运工人(stevedore)穿着像小姑娘那样的衣服，与一头熊（bear）打架的场景，你会回忆起罗伯特·路易斯·史蒂文森（stevenson）生于1850年（小姑娘lass50），死于1894（熊bear94）。
现在，你大概还会像一个小孩，当问你在学校怎样学习时你会抱怨道：“老师要求我们知道我们还没出生之前发生的事情。”
在学校的地理课学习中，知道一个国家的出口产品常常很重要。好，为什么不使用连接方式去记住它们呢?同样，如果你想记住任何国家或地区版图的总的轮廓，就用你曾用来记住意大利版图形状的方法，来记其他国家和地区的版图形状。
意大利地图的形状像一只靴子，这就很容易记住。如果你看看其他国家地图的轮廓，通过想像，使它看起来像能形成某种画面的东西，再把它同那个国家的名字联系起来，这样，你就能记住这个国家地图形状的总轮廓。
现在，你完全可以不用那些记满地址的小黑书，运用联想的方法就能够记住某些小姐的地址。记地址可以按以上介绍的方式进行：把所有的名字转换成声音，声音转换成词，把这些词同某个人住的地方联系起来。如果你在心中想像，你握着一根飞绳(rope)降落(landing)在地毯上(carpet)，它将帮助你记住卡伯尔(karpel)先生住在第49号(绳索rope)街521号(降落landed)。
当然，这些方法也适用于记某种东西的型号和价格。如果你在一个服装行业工作，你想记住某种样式型号，就把型号同这件衣服的突出特征联系起来。如第351号是一件后背用格子布拼贴的衣服，你能“看见”那布块在溶化。溶化(melt)——351。一件蓬蓬袖衣服是3140号，把蓬蓬袖同床垫(mattress3140)联系起来，等等。
衣服的价格也可以包含在同一联想中。我就每一种方法举一两个例子。用什么方法记住日期，怎样联想衣服型号和价格，这完全取决于你。当然我的这种方法对所有买卖都适用。
能够用像记住其他数字的方法来记价格，把价格同那个物品联系起来。为避免混乱，你可以用基本代码词表示——“元”，其他的在语音字母表上合适的词表示“分”。可以采用记电话号码和日期的那种方式，用一个词代表三位或四位数字，因为一般是知道某一物品的价格是否上了百元。
如果你把“枫树”(maple)同某一本书联系起来，你一定知道这本书的价格多半是3.95美元，而不是395美元。但如果你把“枫树”同一台留声机联系起来，它应该是395美元，而不是3.95美元，要真那么便宜的话，我不买上几十台留声机才怪！瞧!就这样做。在了解了以上的方法之后，你绝对不会忘记日期、价格、某种类型的数字、地址等。我必须再一次指出的是：开始的时候，你会觉得写下它们更容易，但用不了多久，你产生的联想比你用笔记下的更快。
更重要的是，你可能会认为，产生这样或那样的联想，有可能把你弄糊涂，不要为此而烦恼，我将再一次提醒你，一旦你通过某种联想记住了一条消息，你会使用这条专门的消息，它将深深地嵌在你的心里，而那些联想仅仅是手段，而不是目的，你可以忘掉它们。
牢记他人的姓名与相貌
对于一个人来说，没有什么比他或她的名字更重要的了。走在路上，如果有人能叫出你的名字，和你打招呼的话，你会非常高兴。或是在餐馆里，在商店里，如果不是很熟悉的人也能叫出你的名字，这对你来说无疑是一种恭维。你会觉得自己也变得重要起来。
然而在很多情况下，我们会让自己陷入困境，因为想不起来相识多年的人的名字。这会让我们十分尴尬。
有时人们说自己没能记住一个人的名字是因为压根儿就没听见。当别人被介绍给我们认识的时候，我们总是更加注意别人的或是自己的衣服、领带、发型等等，而根本没有留意听他的名宇。我们没有记住，首先是因为没有听见，我们没有去注意。所以几分钟以后，我们不得不再问一遍：“对不起，但是我忘记了你的名字，能再说一次吗？”
我们不是忘了，是从来都没有记住过。
我们有时也面临这种情况，一个人的名字好像就在我们的舌尖上，但就是想不起来了。在这种情况下，我们应该深吸一口气，放松下来。在这一章中我们将会向你介绍很多记忆名字的方法，以及如何从你的记忆库中把它们调用出来。
不管你处于什么年龄段，你的记忆都是有望被提高的。老年人甚至在有些情况下比年轻人更能记忆。我们在这一章内提供的方法和技巧是经过试验的，是在从18岁到85岁的人群当中试验过的，被证明是十分有效的。
一旦你掌握了记忆姓名的关键技巧，你的生活将会很不一样。你能给人更深刻的印象。当你用姓名来称呼你的新同事的时候，他同时也会感到很惊讶，这也让他对你的印象深刻，这是建立社交关系的一个很关键的环节。
你还会发现你能够更容易地交到朋友。如果别人对我们热情有加，我们自然也会觉得跟他们亲近。实验证明，用名字称呼别人能够减少人与人之间的互相抵制、防备的情感。如果你想更加了解一个人，首先你得不厌其烦地记住他的名字，这是不可缺少的。
很少有人能够自然而然地记住别人的名字。很多人承认他们不得不在记住名字上下一些功夫。推销人员和政治家们是这方面的能手。
姓名记忆的关键在于你应该在认识一个人之后尽可能早地、在你还必须依靠他的名字才能想起他的时候记住他的姓名。你可以采用那些经过检验确实是非常有效的记忆原则——如寻找规律、展开联想等。
姓名本身具有很多规律——如拼写规律（Adam，Willis，Anne），读音上的韵律（CYN－thi－a PAT－ter－son，）……以及它们对于人们的适用性：如一对双胞胎名叫哈里和巴里，一个胖子名叫格罗斯（意思是臃肿的），一个瘦子名叫利特尔（意思是细小的）。很多姓名为我们的想像和联想提供了适当的基础——如罗宾（意思是知更鸟）、萨姆森（意思是大力士）、莉莉（意思是百合花）和洛克（意思是岩石），这类姓名就提供了明确的意象和联想依据；波拿巴（拿破仑的姓）、菲尔德（意思是田野）、西尔弗（意思是银子）和法尔默（意思是农夫）这类的姓氏也具有同样的作用。
在其他很多姓名中一般也同样能够找到可供联想的意象，尽管它们也许不那么明显。伯纳德是从“熊”这个词派生出来的；雷克斯的意思是“国王”；杰奎琳的意思是“跟随”；格特鲁德的意思是“持矛的少女”；伊迪丝的意思是“天赋很高”。
还有一类名字是父母为了纪念受人欢迎的名人而给他们的孩子取的，它们可以让我们联想到这些名人本身。最近，由于电影和电视偶像的走红，取这类名字的人有所增加，这些名字包括米尔顿、加里、布里吉特、格伦、洛雷塔、黛博拉和卡里。《圣经》里面的名字、家族祖先的名字也同样具有名人联想效果。
接下来介绍的这个记人名与相貌的方法非常适合公司的经理和白领。你不妨按以下的步骤来做，相信，这个由世界上“创造力智商”最高纪录保持者托尼·巴短创造的方法，会对你有极大的帮助。下面便是具体的操作方法。
作好精神准备
在你去见要见的人之前，一定要在精神上作好成功的准备。许多人在进入场所之前，“知道”他们记不住名字和面孔，结果也就像他们所“知道”的那样。如果你“知道”你的记忆正在改善的话，应该立即能看到改进的结果。在作好会见客人的准备后，要努力保证你尽可能地沉着和放松，并且不论在何处，你能给自己2～5分钟的时间作准备。
学会观察
会见客人时，你一定要直视他们的眼睛，不要走来走去，或把眼睛盯住天花板或向远处看。当你观察某人的面孔时，注意其特殊的面部特征。这也可以帮助你达到记住名字和面孔的目的。你的观察越有技巧，你所发现的，一张面孔不同于另一张面孔的差别也就越多。
如果你的观察能更敏锐，你就会朝着改善记忆的方向前进一大步。漫无目标地看，而不是实实在在地观察，这是记忆力差的主要原因之一。
通过在公共场所“练习”观察能力的办法，可以让你准备好大脑，使你的观察更敏锐。在不同的时间，你可以观察面孔的不同部分，你可用一天的时间集中看鼻子，一天看眉毛，另一天看耳朵，再后一天集中到头部的整体形状等等。你自己也会惊讶地看到，不同人的面孔的每一部分都有巨大的差别，你不断增长的观察差别的能力，将帮助你记住所见到的新面孔。
有意识地听
你要尽最大可能地注意正介绍给你的那个人的名字的声音。这是介绍过程的决定性的阶段，正是在这一点上，许多人失败了。因为他们不断自我暗示，说他们没法记住，而不是去注意正介绍给他的那个人的名字的发声。
请求重复
就算别人的名字你已听得清清楚楚，也要客气地说：“对不起，你能把你的名字重复一次吗？” 重复是一种重要的记忆辅助；你希望掌握的任何事的每次重复，都将使你记住它们的可能性大大地增加。
改变发音
一旦名字介绍给你后，立即问名字的主人，看你读名字发音是否准确。通过这种方式强化记忆，会巩固你的兴趣，并因而再次重复这个名字，增加你记住名字的可能性。
请求拼写
假如你对名字的拼写有什么疑问，要礼貌而幽默地请求对方拼写。这也将巩固你的兴趣，并会自然地再次重复那个名字。
培养新的爱好——研究起源
你要培养一个这样的爱好——研究名字的起源和背景，并客气地询问刚介绍给你的那个人是否知道他自己的姓氏的历史（你一定知道自己姓氏的历史）。可能会让你吃惊的是，平均有50％的人至少部分知道他的姓氏的背景，而且大多数人会很热情地与你讨论它。这样，你将因此而巩固对个别人的兴趣，并得到多次重复该人姓名的理由。
交换名片
日本人兴起了以社交功能为主的交换名片礼仪。对它对记忆所起的作用要有足够的认识。如果你真想记住某人的名字，要保证你有很多可送的名片。在大多数情况下，对方会把自己的名片给你或给你写一些具体的东西。
在对话中重复
本着感兴趣、礼貌和进一步重复的原则，在与最近见到的人对话时，一有机会就重复他们的名字。这种重复有助于把名字更牢固地植入你的记忆，而且这也是一种更值得提倡的社交方法，因为它使对方感到更亲切。他们听到你说：“是的，正如玛丽刚才说的……”比听你说：“是的，正如她（指着她）刚才说的……”要满意得多。
在内心里不断重复
在谈话的任何短暂的间隔期间，带着感兴趣和分析的神情看着正在谈话的各种各样的人，以及他们正在谈论的人，在内心对自己重复他们的名字。到目前为止，重复应该成为你的第二个本能。
较长时间间隔后的检查
当你因为要为某个人或自己取份饮料，或者说因为某些其他的原因暂时离开时，用这个时间扫瞄你已见过的人，在心中反复默念他们的名字，拼写他们的名字，回忆你收集的关于这个名字的任何背景资料，加上谈话期间所得到的其他有趣的事情。以这种方式，你将被一个个的名字和与之有关的联想所包围，从而在你的大脑中建起图形化的网络，而这种网络将增加你将来回忆的可能性。
分手时的重复
当你在说告别的话时，一定要用你与之告别的那个人的名字。这对你又得到了一遍复习，记忆会变得更牢固。
复习
A．精神。当你与初次见面的人分手后，在头脑中迅速闪现那些人的名字。
B．像片。情况许可时（例如在一次集会上），拍一些与当时有关的照片（正规或非正式的照片）。
C．名字和面孔的记忆日记。如果你有兴趣当一名记忆名字的大师的话，那么请在一本专门的日记中，迅速地描绘和作出一幅你见过面的那些人的面孔的思维导图，以及那些人的名字，并加上任何其它的关键图像字方面的信息。
