年龄在40岁以上的中年人一定都还记得，在过去计划经济的年代里，人们不仅物质生活极度匮乏，而且精神生活也十分平庸，在当时能有幸看上一场电影已算是十分难得的精神享受了。
大放异彩的变化自20世纪80年代改革开放以来，人们的生活水平得到了飞速发展，精神生活也随之极大地丰富了起来。如今城市大街小巷遍布卡拉OK厅、保龄球馆、网吧、棋牌室等各种娱乐场馆，人们的精神生活与开放之前相比已不可同日而语。
玩物不可丧志娱乐可以调节和丰富生活，但不应成为生活的主要内容，故自古即有勿“玩物丧志”的告诫。一个人若弃工作、学习、家庭于不顾，终日沉湎于玩乐之中，看似其活得悠哉悠哉，其实在不知不觉之中，更多的生活乐趣从其身旁不胫而去，时光易逝，待其顿悟之时，一切都已成往昔。
玩乐过头危害健康有些人成天遨游于网上或终日迷恋于麻将桌旁，任时光无休止地在筑方城和网上聊天室中流逝。夜以继日地寝食无度，搞得神情疲惫不堪，严重时日夜不辨、神识不清，不少人倒在了电脑旁和麻将桌边就再也没有起来，实为可叹。在工作之余玩玩扑克，打打保龄球或唱唱卡拉OK，可以起到放松神经、调节心身的作用，但玩乐切莫过头、过火，不注意节制其害无穷。
