第64章 延伸持久力

我们常认为人能活到100岁就非常的不容易了，人们追求的也不过是能活到百年，但是科学表明人类的寿命极限是160岁！有什么方法能让我们更长寿吗？

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

本书为40多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

《陪爱妻娇儿坐好月子的90条秘诀》分“爱妻篇”和“娇儿篇”两大篇。“爱妻篇”旨在通过女人坐月子期间一些常见的、典型的“月子问题”，从现代医学理论、产妇临床症状和对策以及生活经验等方面，进行精心采撷、重点剖析、深度挖掘和解读，旨在通过一个个具体的细节，细致入微地教你如何照顾好月子里的爱妻，让爱妻通过你的精心照料，早日恢复健康和美丽。同样，“娇儿篇”也是通过对宝宝出生后常会遇到的一个个典型题例进行详尽、细致的解答和指导，手把手地教你怎样料理刚出生宝宝的吃、喝、拉、撒、睡和玩，怎样做一个好爸爸。

本书以问答的形式，系统地介绍了药物不良反应、禁忌证、假劣药品的简易鉴别、处方药、非处方药、药源性疾病及国家基本医疗保障用药目录、特殊药品的概念、国家有关药品管理的政策规定，还就老年人、儿童、孕妇等特殊人群的用药注意事项和部分常见病、多发病的单方、验方和偏方做了特别说明。本书通俗易懂，内容实用，可供所有关注自身及家人用药安全的读者参考阅读。

朕英明神武，国泰民安，风调雨顺，后宫佳丽三千，可惜朕的丞相继承父辈之先业，一不留神朕的内库就空了，朕恨不能啖其肉，食其骨，罢其官，让其漠北吃风喝稀。只是一个哲学性问题萦绕朕多时。

唐轩，23岁，乃是碧水城的高三学生、起点中文网的扑街写手，至于笔名？那不重要。为了读者的需求，连续码字一天一夜。终于可以睡个好觉了，又在睡梦中死亡！然后......又离奇的“活”了过来！重生带给了唐轩很多感悟和对今后生活的憧憬。也带来了强大的记忆力以及......作家系统？！（好书，点赞！）

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一个受时代陶熔而又努力陶熔时代的人，通过诗词发出声声战斗的呐喊，永远激励着千秋万代的中华儿女奋勇向前，读一代爱国诗人的经典文章，品官宦诗人的一生坎坷。

做为一位剑客最大的目标，是否就是成为万人羡慕剑圣？其实这世界上还有许多比成为剑圣更重要千万倍的东西。注:本作并非传统意义上的武侠，其中内容纯属虚构。

主角何风，他平民出身，独闯天下，行走四方，感人文地理之情怀，悟万物荣枯之定势。行四方，闯星域，斗雄杰，征战天地。雄杰辈出，高手聚斗！无尽强者，万道争鸣!爱恨情仇，生死恩怨，百态情怀！平民成长为一代伟人的历程，执着追求，奋力搏斗的过程！神明陨落，一个凡人崛起为至强者的历程！

她爱他，他爱她，经历了那么多，能否走到最后呢……

一不小心作死得罪了处于更年期的毕业设计指导老师，苏青发现自己想要顺利毕业，只有自生自……不对……是自强不息了……不能怂，正面刚！还是老话：书中案例，切勿模仿，如若模仿，死的很惨！！

吾有一口饕餮气，百纳星辰山海川，弹指间苍天血鹏，铸此万道君魂!

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