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第36章 “我得了健忘症吗”——如何提高男孩的记忆力

男孩的困惑

明明是刚做过的事情,可是转身就忘了。我才只有17岁,怎么记忆力像77岁的老大爷,难道未老先衰?记忆力差还特别影响我的学习,背了好几遍的课文就是记不住,英语单词就像天书一样,一到用的时候,大脑就是空白。我该怎么做才能提高自己的记忆力呢?

美国一项研究数据表明:人类大脑能够存储的知识相当于一个美国国会图书馆藏书的50倍,也就是大约一千万册图书的50倍。面对这惊人的数字,我们不禁感叹人脑的记忆潜能。

人类记忆力的高低常常与其理解力有着很大的关系,所以父母着重培养男孩的记忆力的同时,也不要忽视对男孩理解能力的培养。记忆力和理解力对孩子的学习成效都会有很大的影响。

小旭今年15岁,是个刻苦学习的好孩子,老师布置的作业总会认真地去完成,但是他的学习成绩却总是上不去,于是就经常向父母抱怨把自己生得太笨了。其实,小旭一点也不笨,只是理解能力差,学习时只知道死记硬背。例如在做数学题时,他虽然把公式记得非常清楚,但是一遇到需要变换公式的题目,就不知所措了。这让他开始怀疑自己的能力,慢慢地产生了自卑心理,学习成绩更退步了。父母对此也非常忧心。

学习,单靠死记硬背是不会取得好成绩的,必须要有好的理解力做保障。培养和提高青春期男孩记忆和理解能力并非一朝一夕的事情,还需要父母平时耐心的教导。

方法一:教育青春期男孩掌握记忆的规律

下面是一位母亲的育儿经验:

我儿子今年15岁了,上初三,成绩还算可以。我对他成绩方面的要求不是很高,可是,最近我却发现儿子的记忆力很不好,明明前两天才背下来的古诗,你今天再问他,他就记不清了。

后来我改变了对儿子原有的教育,不再让他每天晚上都背一首古诗了,而是让他隔一天背一首,中间空出来的一天用来温习上一天背下来的古诗。这样一来,儿子每背一首都有时间温习一遍,就不容易再忘记了。

专门研究记忆的心理学家艾宾浩斯做过一个著名的实验:熟记13个无意义的音节后,仅过1个小时,就遗忘了7个;2天后,又遗忘了1个;6天后,虽然遗忘还在进行,但是速度更慢了。可见,当记忆过程一结束,遗忘就开始了。遗忘的速度是先快后慢,记忆刚结束,在短时间内就会遗忘很多,越往后则遗忘越少。

正是因为已经记住的东西在遗忘的时候有先快后慢的特点,所以父母要教育男孩掌握记忆的规律,针对遗忘的特点来进行学习。一般来说,刚学过的东西要多复习,以后的次数可以逐渐减少,间隔时间可以逐渐延长。

方法二:教男孩掌握一些正确的记忆方法

父母应该有意识地教育男孩掌握一些正确有效的记忆方法。比如以下几种:

归类记忆法:把许多同类的事物归为一类,归类过程其实是一个理解的过程,本身就已经具有记忆的功能,男孩在边归类边理解的过程中,就已经在记忆了。

协同记忆法:在记忆某种东西时,让男孩边读、边写、边听,让多种感官都参与到其中来,这样有利于增强记忆效果。现代科学研究表明,人由视觉获得的知识,能够记住25%,由听觉获得的知识,能够记住15%,若把视觉与听觉结合起来,能够记住65%。

联想记忆法:在记忆时,发挥想象,根据材料的特点,形成记忆的组织。比如:接近联想,即把时间、空间、状态、特点等比较接近的事物联系在一起进行记忆;对比联想,即把具有相反特点的事物联系在一起记忆。

歌诀记忆法:可以让男孩把需要记忆的材料采用谐音、诗歌比兴的手法,制作成歌谣或口诀等形式来加强记忆。

方法三:反复练习是记忆的关键

上初一的丁丁每天放学回来,妈妈都会和他聊上一会儿,听他叙述一遍当天的学习生活情况:上了什么课,发生了什么事,新学了什么课文、数学新公式,等等。妈妈听得兴趣盎然,还不时地问上几句,丁丁讲得更带劲了。原来聪明的丁丁妈妈是在与儿子平常的交流中,有意识地帮助他巩固当天学习的重点内容。

有的男孩对所学的东西当时理解了,也能够记住,但时间久了,还是会忘记。所以很多时候,他的记忆需要反复强化,比如有一些问题,这次理解并记住了,父母下次提问他时可以换个角度提问,这样他一方面懂得了从不同角度思考问题,同时又对这个问题有了更深刻的印象。就像学生在学校里考试,也是一种记忆的练习,从不同的角度强化了记忆。当然大多数男孩并不是记忆大王,他不会过目不忘。所以,更需要父母来帮助他多练习,让他熟记学过的知识。

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