真的！
别看足弓不起眼，似乎可有可无，但人没有足弓是不行的。
足弓是由许多肌肉、韧带将各个足骨联接在一起而形成的。它富有弹力，可缓冲震荡保护人体；足弓能够使人体的重力分散到肢的各点，保证人站立时的稳定性；足弓还能避免足底的血管、神经直接受到压迫。
足弓塌隐或消失便会造成扁平足。扁平足又分为两种；一种是功能性扁平足。脚外形扁平，足弓小，是由于足底肌肉发达，软组织肥厚所造成的，但是足关节正常，正常的走、跑、跳不受影响。另一种是较多见的病理性扁平足。由于足弓的作用减弱，使脚的走、跑、跳机能受到影响，长时间站立或行走会产生脚痛，使身体的全面锻炼受到妨碍，成人后还将影响到其劳动能力。
大多数扁平足是由于后天因素导致足弓的韧带、肌肉松弛而造成的。临床上常见有以下几个原因：（一）足的肌肉、韧带缺乏锻炼，力量不足。例如，从小不爱参加体育锻炼，或长时间穿过小的鞋，影响脚的肌肉、韧带发痛，以致足弓的正常发育受阻。（二）足的肌肉、韧带过度疲劳，儿童时期长时间行走、站立，或搬抬过重的物品，或运动量过大等，均可导致足的肌肉、韧带慢性损伤、造成足弓塌隐藏，形成扁平足。（三）疾病的影响。因病长期卧床的病儿，足的肌肉萎缩，可造成扁平足。另外，脑瘫、小儿麻痹后遗症患儿，跟骨骨折畸形愈合、胫后腱腿断裂，跟骨或其他足骨结核等均可造成扁平足。
如何预防扁平足的发生呢？孩子应从小多参加体育锻炼，使身体肌肉及韧带得到适当的刺激，若扁平足已经比较明显，可以练习用脚尖或脚外侧走路。对于已经无法矫正的扁平足，应穿用专门的矫正鞋来提高行走的能力。
