假的!
一些人认为,吃盐多就会得高血压。然而,据实验研究结果显示,确实约有20%的人吃盐多了会得高血压。在医学上,这部分人被称为“盐敏感者”。但是,大约80%左右的正常人吃饭稍咸一些并不会患有高血压。只是由于目前还无法区分盐敏感者和不敏感者,所以从预防的角度来说,还是应注意适当控制食盐摄入量的。
对于已患高血压的患者,限盐也是有益的。经实验证明,高血压早期或轻型高血压的患者,单纯限盐就可能使血压恢复正常。而中、重度高血压患者,限制其盐的摄入量,不仅可提高其他降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,这样就可大大的减少降压药物的副作用。所以,不论是为了预防,还是治疗,限盐都是对身体有益的。