一个人的未来，在很大程度上取决于他的注意力在哪里，以及能否将注意力集中在正确的方向上。
培养孩子注意力集中的习惯，要尽早开始。
培养宝宝注意力的时间表
出生不久的宝宝已经具备了对周围环境中巨响、强光等刺激产生无条件定向反射的能力。2～4个月的宝宝已能比较集中地注意人的脸和声音，并且安静地注视片刻。不过，此时的宝宝注视时间很短。到五六个月的时候，他们已能比较持久地注意一个物体，这个注意能保持几秒钟。七八个月的时候，宝宝开始对周围发出的巨响、能活动的东西产生较稳定的注意，这就是有意注意的萌芽。不过心理学家却认为，对这么大的宝宝不必进行专门的注意力训练。
宝宝到了1岁左右，真正的有意注意便出现了。此时，宝宝能够凝视大人手中的表超过15秒，不过这种有意注意也极不稳定。
到2岁左右，宝宝随着自身活动能力的增长，开始对周围更多的事物发生兴趣。这个年龄段的宝宝有意注意在不断地发展，而且能按照大人提出的要求完成一些简单的任务。
3岁的时候，宝宝开始对周围新鲜事物表现出更多的兴趣，能集中15～20分钟来做一件事，有意注意进一步发展，但还是以无意注意为主。
研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：2岁宝宝平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。
宝宝注意力不集中的八大诱因
1.父母给宝宝买的玩具太多，或不断地更新。由于玩具太多，使宝宝无法静下心来专心地玩，宝宝注意力自然不可能过于集中。
2.由于宝宝抗干扰能力弱，只要旁边有人动或说话，他就无法集中注意力了。
3.宝宝多动。宝宝的“多动”现象，主要有淘气好动、活泼好动、注意力涣散等。
4.父母对宝宝过分娇宠和纵容，缺少行为规范，使宝宝随心所欲，想做什么就做什么，因此缺乏忍耐性和自制力，无法集中精力做完一件事。
5.心理上缺少安全感、自信心不足、过度倚赖、缺少耐心或情绪烦扰，也是宝宝注意力不集中的原因。
6.家庭成员对宝宝的教养态度不一致，爸爸是一种教育方法，妈妈是另一种教育方法。父母意见不统一使宝宝无所适从，难以形成定性。
7.父母希望宝宝学过多的知识。在现代家庭，大多数宝宝都是独生子女，父母对宝宝期望很高，有的父母在宝宝2岁起，就教他们学外语、数数、音乐、画画等。宝宝学的知识太多、太杂，很容易分散他们的注意力。
8.很多宝宝，由于心理的原因造成粗心、坐不住、静不下心来，进而导致其注意力水平下降，很难去准确地分辨某些数字。
怎么办？
1.宝宝玩游戏的时候，注意力是最集中的，所以，父母应多带宝宝玩一些他比较有兴趣的游戏，比如拼图和棋类游戏。
2.时常带宝宝出去旅游。宝宝的天性就是对周围的事物感兴趣，因此，父母应该带宝宝出去旅游，边看边问边答，不但使宝宝增长了知识，而且能借此扩展宝宝的视野。在旅游过程中，宝宝的注意力是相当集中的。
3.如果父母一下子就试图教给宝宝很多东西，宝宝的头脑就会感到混乱不堪，从而做出错误的行为。因此父母对宝宝的指示要尽可能地简单明了。
4.当父母不得不训斥宝宝的时候，切忌不要简单、粗暴地骂他一顿就完事，而是要注意方法，要告诉他什么是正确的，应该怎么去做。一般来说，注意力不集中的宝宝遇事不愿意多加思考，因此当他犯错误的时候，父母就要乘机给他提供一些进行思考的机会，并提出更好的解决问题的方法。
5.宝宝对其感兴趣的事物自然特别关心，能集中精力聆听学习，问许多问题，这时父母要给予宝宝满意的答案。
6.有的父母因为宝宝的注意力不够集中而喜欢在旁边“站岗”，长期这样做，会使宝宝产生依赖心理，反而更不容易集中精力。
7.让宝宝每次专心做一件事。宝宝的兴趣与喜欢的东西不会是单一的，但在一个时间段内，父母要学会掌握和控制，让宝宝能专心地做好一件事。
8.研究表明，开始学习的几分钟，效率一般较低，随后逐渐上升，15分钟后达到顶点。因此建议父母先让宝宝做一些较容易的作业或游戏，在宝宝注意力集中的时段再让做较复杂的。
9.美国的哈罗特·山姆士博士发现一个人食用的锌的含量稍低时，在注意力的测验中表现就很差。而当锌量增加后，他们对图案的注意力就会增进17%。因此父母应尽量给孩子多食用含锌的食物，避免因锌缺乏引起的注意力不集中。含锌的食物主要有海鲜、豆类等。
案例
喜欢的事情就会多些注意
冯至的儿子小明，今年已经1岁半了。冯至发觉宝宝注意力集中的时间很短，只听一些他感兴趣的故事（有时可以一次听十几个小故事），但对搭积木之类的活动，就没有太大的兴趣，破坏的欲望似乎更大一些，注意力也很难持续太长时间。这使冯至感到很困惑，自己不知道如何是好。
冯至把孩子的情况跟一位老专家说了。这位专家认为，“这个年龄段的孩子注意力相对于成人来说，本来就短暂，这并不是问题。况且每个儿童注意力持续的时间也不一样，有的比较长，有的比较短。最重要的是，他是否对任何事物注意力都一样短，还是对他喜欢的事物长一点，不喜欢的事物短一点。如是后者，就没有问题。不用过分担心。”
后来，冯至开始对小明的情况抱有平常心，并注意引导他在其感兴趣的方面多投入一些，逐渐来培养他的注意力。效果很不错。
