人人都喜欢把自己抬得很高，都喜欢追求那些美好的事物，但是事实往往是事与愿违的。结果不但没能满足自己的虚荣，反而还让自己很疲惫。因此，青少年要杜绝虚荣。
虚荣是一种追求表面光彩的不健康心理。虚荣是自尊心过分的表现，虚荣心是对荣誉的一种过分追求，是道德责任感在个人心理上的一种畸形反映，是一种不良的心理品质，其本质是利己主义的情感反映。社会生活中，虚荣心主要表现为一种病态的自我吹捧、说大话、吹牛等一系列过激的手段来表现自己，有的隐藏自己的缺点，张冠李戴，把别人的优点好处统统添加在自己的头上，而这种人往往很难交到朋友。
虚荣——追求华丽的不健康行为
青少年随着思维的逐渐变化，虚荣心也尾随而至。那么，影响虚荣心产生的因素有哪些呢？
面子观念的驱动
讲面子是中国社会普遍存在的一种民族心理，对面子的珍惜和爱护是昭示和维护自己荣誉、身份、地位的直接表现。每一个中国人从小就受到维护面子的心理训练，丢面子就意味着否定自己的才能，而这种思想从小就根植在了青少年的心里。因此，为了不丢面子，青少年通过“打肿脸充胖子”的方式来显示自我。跟别人比吃、比喝、比穿、比车、比房、比待遇、比排场等，这些在现实生活中屡见不鲜，有的人就是通过这种方式来吸引别人的眼球，以求别人的羡慕和赞赏，来满足自己的虚荣心。
虚荣与戏剧化人格倾向有关
爱虚荣的人多为外向型、冲动型，反复善变、做作，具有浓厚、强烈的情感反应，装腔作势，缺乏真实的情感，待人处事突出自我、浮躁不安。
掩盖心理缺陷
青少年虚荣心理的产生，往往是为了掩盖自卑与心虚等深层心理缺陷。虚荣心较强者，大多存在自卑与心虚等深层心理缺陷，为了弥补这些缺陷，想方设法竭力追求浮华。
不正确的价值观
由于青少年对道德品质认识的不够深，对人格的重要性不明了，所以会盲目地追求来显示自己的虚荣心，这种庸俗的思想行为往往只能迎来鄙视的目光，而不是别人的尊敬和信赖。
克服虚荣心理，正确认识自己
小梅是一名大一的学生，一天晚上，她得到了男朋友的订婚戒指，但因没有一个同学注意到，她感到愤愤不平。到下午大家坐着谈天的时候，她突然站起来大声说：“哎呀，这里真热呀，我看我还是把戒指脱下来吧。”其实，这就是一种虚荣心的表现。因得不到满足而生气，影响到自己的心情。
所以，在日常的生活中，要学会满足，不要把什么都想得太完美，要做到适当就好，不要以为什么东西都是很华丽的，要做到正确地认识问题，不要太过于追求太完美的东西，那样会形成不良的习惯，不能保持优良的生活作风。
1.要做到自尊与自重。自尊与自重是克服虚荣心最起码的标准。做人要诚实、正直，绝不能为了一时的心理满足，不惜出卖自己的人格和尊严。比如，有的少女为了满足物质的需求，牺牲自己最宝贵的贞操。只有把握住自尊与自重，才不至于在外界的干扰下失去人格。
2.要有正确的人生目标。一个人追求的目标越高，对低级庸俗的事物就越不会注意。一位名人说得好：“虚荣者注视自己的名字，光荣者注视祖国的事业。”
3.对荣誉要有正确有认识。我国古代诗人屈原说：“善不由外来兮，名不可虚假。”人们希望得到别人的尊重是正常的，但这种尊重的基础是自己的有所作为，而并非无所作为、弄虚作假。否则，即使眼下得到尊重，终有一天也会露出麒麟皮下的马脚来。
4.要有自知之明。自知之明包括对自己的长处和短处都有清晰的认识。过高估计自己的长处，实际生活中达不到；过低估计自己的短处，实际生活又难以避免，都会产生虚荣做法。承认自己有这么多长处，坦白自己有这么多短处，实事求是地对待自己，虚荣心理的基础就会大大削弱。
总之，青少年时期，不要太追求虚荣，物质的过分满足是不能满足其内心的需要的，青少年要把握好自己的行为，杜绝那些虚荣的东西，学会保持俭朴才是好的。
