操场上已经没有队伍在训练了。周黑牛领着队伍走了两圈以后带到了昨天训练队列的四方，操场的南边。
走了两圈周黑牛用了20分钟，带到地方以后，又坐在地上休息了十多分钟，教官才姗姗来迟。整个过程中没有几个人敢说话嘻戏。
牛俊逸轻轻说了集合，所有人都互相搀扶着用自己全部的力气去迅速整队。牛俊逸看着这么迅速的队伍，一瞬间感觉，现在这些新兵就有点听话了。
上午剩下的时间都在练习整齐的行进，经历过八圈的长跑以后，一个简简单单的前进，走的歪歪扭扭，看着牛俊逸很是生气。刚走的时候还摔倒了十多个人，在教官问到需不需要休息的时候，倒在地下的人赶紧让旁边的人把自己扶起来，然后大声的说“报告教官，我没事，我还可以继续参加训练。”
牛俊逸看的有点想笑，自己是真的想让他们休息的。心里骂了秦穆一下，让你搞的。接下来的训练，队伍慢慢适应了腿上的酸痛，渐渐又变得整齐了。
秦穆就有点不开心了，让周千易带着回昨天的训练草地开始休息，自己亲自数这三十个人的十圈，在十三圈过后，秦穆才让他们去休息了，中间秦穆让周千易带着训练，搞得周千易不敢拒绝，只能看着别的队伍怎么训练，自己学着做。
总之十三圈，完整跑下来的只有十五个人，三个跑晕的秦穆让人送到了军医哪里。剩下的全是把早饭吐出来的，秦穆也让他们一边休息去了。倒是第一个人跑下来的让秦穆大开眼界，自己发现了一个好苗子，因为三十个人体质各有不同六圈以后，就出现晕倒，呕吐的人，这个人匀速跑完不慢不快，跑完还没有大喘气。秦穆问了一下这个人的名字张山虎。秦穆记住了第二个名字，周千易是因为他是自己队伍里最强壮的最年轻的所以自己才记住了，这个张山虎个子不高，身材不壮，倒是挺会跑的看来是个斥候的好苗子。
太阳升起到了正午，大概十一点的时候，所有的教官让他们停下来休息，今天上午的训练到此结束。教官们三三两两的离开了操场。
新兵现在才松了一口气，这些恐怖的教官总算走了，新兵们都不敢大声喧哗，怕被教官杀一个回马枪。周黑牛走到周平安旁边坐下，两个人也没有多说话，就这么坐着。
吃午饭的时候，周黑牛他们十个人又聚在了一起，下午训练完以后休息一下，就来找我，我交你们如何放松，这样可以让肌肉更好的放松，更好的适应训练，可能有点疼，你们要做好心里准备。
午休过后，周黑牛听到教官说集合后，便拖着疲惫的身子一步一步的走向操场，一边走还催促着快点，别让教官等久了，要不然又要玩新花样。
于是便看到一群人小声惨叫“哇哇哇”的慢，偶尔还跳一下，跳完就是一生一声大喊“啊”。
