概述
哮喘全称支气管哮喘，又称气喘，是一种以可逆性气流受限为特征的气道慢性炎慿生疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，被列为十大死亡原因之最。哮喘严重危害人们身体健康，减弱劳动能力，降低生活质量，且难以得到根治，易反复发作。轻者伤身，重者致人丧命。因此，预防哮喘记得不容缓。
哮喘的英文名称为asthma的词源是古希文aazein。意指“急促的呼吸”。这个名词首次出现于《木马屠城记》。在前450年希波克拉底是第一次用这个字来描述病况。六个世纪以后，盖伦写了关于哮喘的文章，特别提及它是或部分或完全的支气管阻碍所造成。在17世纪伯纳迪诺拉马齐尼：注意到了哮喘和有机粉尘之间的关联。1908年开始使用支气管扩张来治疗哮喘。而直到60年代开始发现哮喘不只是单纯的支气管收缩，而是一连串的发炎反应。因此才将消炎药加入疗程之中。
哮喘是世界公认的医学难题，为世界难题，被世界卫生组织列为疾病中的四大顽症之一。调查在中国至少有1000万以上哮喘患者。但只有不足5%的哮喘患者接受过规范化治疗。
哮喘，发达国家高于发展中国家。城市高于农村。这提示本病与城市的污染有一定关系在其他类型的过敏性疾病中，也可以看到这种现象。
病情较轻的病人会遭受偶发性的气喘和气急，然而有些病人则可能每日都要遭受可以致残或者威胁生命的哮喘发作。在过去的20年里，哮喘病得到了广泛的认识，得到诊断的病例数目也增加了二倍。
哮喘在任何年龄阶段都可以发作，但普通认为在儿童时期更易患哮喘。哮喘一般与过敏症有关。引发过敏性哮喘的刺激物有尘埃、花粉、霉菌以及动物的毛发，还有一些食物过敏，也能引发哮喘。人在儿童时期所患的过敏性哮喘，通常会发展成湿疹或过敏性鼻炎。
病因
气道间歇性缩窄是身体对抗霉菌、细菌等刺激物的身体本能反映，也就是过敏。为什么支气管会过敏？有两个原因，一人是环境问题。周围都是烟雾，刺激性气味。使人的支气管受到环境的侵害。灵魂能量不足。我们呼吸的空气中有细菌很正常，我们的身体会自然进化出免疫力。但是有些人在日常生活中消耗了过多的灵魂能量，使身体对各种细菌不能快速地消灭，使支气管长期处于细菌跟身体对抗的战场，为了更好地消失细菌，身体本能地把气道缩窄。
症状
1．胸闷胸痛。如果哮喘发作比较重，时间持续较长时，可有胸闷，胸痛症状，这与呼吸过度疲劳有关，当合并气胸时，可突然出现严重的胸痛。
2．呼吸困难。发作性伴有哮鸣音的呼气性困难，或发作性胸闷或咳嗽为哮喘的典型症状。有夜间和（或）清晨发作和加重的特征，严重的可导致患者静卧不得，被迫坐起来呼吸。青少年患者多在运动时发作。哮喘发作期，大部分患者会出现双肺广泛的哮鸣音，严重时伴有心率加快，胸腹反常运动，发钳等体征；非发作期体检可正常。
预防
1．避开不利环境，远离灰尘、烟雾，有刺激性气味的地方。如果在这些地方工作，可以带上口罩或者房户性面具。
2．做深呼吸。选择一个空气清新的地方，自然站立，缓慢吸气，缓慢呼气，注意力集中到呼吸上。
3．哮喘时，病人哮喘要把注意力集中到哮喘上。慢慢的放松呼吸。
4．运动技巧。掌握了运动技巧，可以节约灵魂能量，对预防哮喘和治疗都有效果。
5．哮喘病人把注意力多放在呼吸上。可以加强灵魂对气管、肺部等的联系，预防病情恶化或并发症的发生。
