【背景描述】
小F,来自云南农村,以640分的高分考入北京师范大学,成为一名免费师生。从表面上看,她是一个快乐的孩子,见面总是笑眯眯的。但是来到大学,几次考试成绩都不理想,她开始变得焦急,在宿舍里沉默的时间越来越多,后来临近考试时,她夜夜睡不着觉,身体不时有出汗现象。宿舍里的人反映她能出了问题,她到心理咨询中心去咨询,心理咨询中心的老师判定她得了抑郁。她到安定医院做相关检查,证实了咨询中心老师的判断,她得的是重度郁。
【辅导过程】
我得到她患抑郁症的消息非常诧异,这完全出乎我的意料,她平常总是嘻嘻哈的,在我办公室做勤工俭学,做得也很到位,很利索,不见有什么异常。为么会这样?我分别约谈了她和她同宿舍的同学。最终了解到,她是因为学习压所致。她觉得在高中时成绩非常棒,来学校成绩不如意,如果一年级是因为有应的问题,那么二年级应该会考一个好成绩出来,也能拿个奖学金什么的。但实没有按着她预料的方向发展,她觉得很崩溃,焦急中便出现了生理等各方面反应以及情绪上的波折。在考试期临近时,她这种症状变得更加严重,每一门试的过去都让她觉得不如意,后悔自己没好好复习,对下一门考试的担心、复的压力以及后悔等消极情绪的积压又让她情绪波动更大,许多症状都表明超出她自身能够调控的范畴,导致了重度抑郁病症的发生。
我了解到她的症状后,采取了以下方式对她进行了引导和帮助。一是让她接抑郁症这个现实。告诉她抑郁症不是什么可怕的东西,既然得了,她就要在这状态中适应,并努力寻求补救的方式;并且与她谈心或发短信,让她知道在大,并要求同宿舍的同学对她进行照顾和监督。三是与后面尚未考试的专业课教取得联系,请专业课老师出面对她进行专业学习指导,帮助她缓解考试复习的力和考不好的担心。四与家长取得联系,做事先沟通,建议家长做好配合。五要求班里的雪绒花使者对她进行帮助,营造全员关心她的氛围。六是与她保持系畅通,随时解答她的困惑。在她得病的时间里,我正在休病假,但只要有她请求,或者她家人的求助,我都设法去帮助。七是营造良好宿舍氛围。她的宿同学都是师范生,大家平常关系就不错,宿舍长在知道她得病情况后,也给大做了相关工作,除了关心她外,没有表现出对她任何的异样,这有利于她的复。
【辅导成效】
经过半年的努力,她在大三时已经不用服药,基本恢复到了正常水平。她认参加了各项考试和后面的实习,在实习中表现不错,现在已找到了如意的作。
【辅导体会】
大学学生里经常出现这种学习压力导致的抑郁症,出现这种问题,绝不仅是理咨询中心的事情,辅导员、班主任也能起到相当的作用。我作为班主任,在导这个学生的过程中,用到的是“全员育人”理论,我努力做到“全员”总员,除了正规的心理咨询以外,我动用了包括专业课老师、雪绒花使者、同宿同学、她的家人在内几乎我能想得到、能够联系得到的资源。尽管我难以判定的治愈到底是哪一方面起了多大作用,但我相信,这些资源形成的合力对她的疗和恢复起了重要作用。
(北京师范大学供稿)