结束完各自的节目，冷风飒早班飞机10点左右到达北京，蔡晟中午班机下午2点左右到达北京。回到家换了衣服，斜条纹连帽休闲装，冷风飒是黑色，蔡晟是白色。蔡晟向冷风飒提过可以见面，吃个饭，但是没有约成，冷风飒就去录制肯德基炸鸡舞了。蔡晟则去与队友彭程合体录微视视频，也有肯德基广告，不过，拍摄的时候，并没有与冷风飒在一起。蔡晟中午发的广告微博，冷风飒晚上发的微博，用的同样横排版的照片。
冷风飒在机场发的微博，坐当晚的飞机回剧组了。蔡晟留在了北京，和队友彭程准备在线歌曲的拍摄，之后飞青岛录综艺节目，有一些表情包抖音片段。录完又回北京C城男孩歌曲专辑录制预告，日系风格的蔡晟很忙。
冷风飒拍了一天戏，去《爱跳不跳》录后台直播访谈。
爱：最近喜欢什么样的风格搭配？
日系。
爱：冷风飒老师平时喜欢什么风格的造型？
比较宽腿裤，比较休闲一些的，比较街头的。
爱：冷风飒老师在给选手们上课的时候，虽然为难，但还是亲自示范了“害羞”、“女团舞”，平时也是一个不太会拒绝别人要求的人吗？
哎……好像是吧，不太确定，但是也分个度吧，就是那种还是可以做的，也不是做不出来。
爱：如果用三个关键词来形容一下自己的性格，会是哪三个词语？
闷骚、慢热，嗯，没了吧。
而在疫情之前天鹅视频访谈中，记者问用三个词形容一下私下的自己，冷风飒回答的是安静、逗比，没了吧。
爱：在给选手们上课的时候，建议他们加入国外最新流行舞蹈动作，这个想法怎么来的？
想法就是……听到音乐之后，感觉可以加一下魔性的舞蹈动作进去，因为他们的歌也是比较魔性的音乐，嗯，就这样加了。
爱：给他们加了之后，效果怎么样？
加了之后，他们自己在练，看了练的效果还不错。
爱：自己的舞蹈风格？
平时自己的舞蹈风格比较偏hippop多一些。
爱：“痞子飒”、“冷甜甜”、“小王子”、“白芙蓉”、“腹肌飒”，冷风飒老师知道自己有这么多外号吗？
欸，还行，不是特别明确的知道。嗯，挺喜欢痞子飒的。
爱：平时父母和朋友怎么称呼自己？
就喊我名字，冷风飒。
爱：冷风飒老师这期的造型比之前更帅了，灰白发色，红色横条纹T恤，满分十分会给自己的颜值打多少分？最喜欢自己身体哪个部位？
1分吧，最喜欢自己侧……额，部位，喉咙吧。
爱：最近很火的土味情话，冷风飒老师知道吗？给大家说两段吧。
你知道我喜欢吃什么吗？我喜欢痴痴地看着你。我有一个超能力你知道是什么吗？超喜欢你。
爱：冷风飒老师在节目里有了很多新的挑战，你个人觉得目前为止自己接受过最大的挑战是什么？未来最想主动挑战的事情是什么？
目前还没有，可能都被我拒绝了吧。想试个跳伞。
爱：冷风飒老师工作之外的时间喜欢做什么？去KTV的话，最喜欢点哪首歌？
喜欢打游戏或者骑摩托、开赛车，比较喜欢林宥嘉的歌，还有周杰伦的歌，陈奕迅的歌，这三个人我都喜欢。最近喜欢梁博老师的一首歌《男孩》。
爱：最近发生的最开心的事情是什么？分别说三个最喜欢的东西和最讨厌/害怕的东西吧？
嗯……没有。最喜欢的游戏、摩托车，然后听音乐吧，额，还有买衣服吧，买衣服买鞋子。讨厌的虫子、鬼，没有了。
爱：最后和喜欢你的粉丝们再说些什么吧！顺便安利一下《爱跳不跳》。
希望大家多多支持《爱跳不跳》里面的选手们，为他们加油、鼓劲，然后以及《爱跳不跳》的哥哥导师们还有我。
无精打采地录制完，直接飞剧组到晚上下飞机，休息片刻接着拍戏。和海澈的戏份，两分钟。然后，拍了另一场戏的一个特写镜头，随后是个人寻找失踪魏无机找不到，找到心儿饰演角色大哥家的遗孤，给抱回去。
冷风飒拍戏的时候，蔡晟在北京准备C城男孩在线歌曲专辑首唱会练习，彩排，接受《你好，明星》采访。
问题一：天秤座的你对哪个星座莫名有好感？
双子、水瓶、摩羯、天蝎。
你就差把剩下的十一个全说出来了。
没有，我才说了四个。蔡晟很严肃地说。
问题二：自拍有滤镜和没有滤镜差多少分？
哦，我还差蛮多的。素颜的时候，还是会有差，黑眼圈会被抹掉。
问题三：你现在带妆的状态，敢用手机不带滤镜自拍吗？
敢啊，我敢。这倒没问题。说着来了一张清爽帅气、清新有型的自拍。
问题四：什么样的女生绝对不会吸引到天秤座？
事儿的。
问题五：迎面走来一位女生，你第一眼看她哪里？
腿吧，我觉得正常人都会看腿吧。
正常人都会看眼睛啊！
看眼睛？不是吧，当然是腿啦。我觉得怎么说呢，人的视觉其实是最先受到刺激的，肯定是大面积的东西，眼睛能有多大？
问题六：如果女生对你表白说“我想你到茶饭不思”，你要怎么安慰她？
要看我喜不喜欢她啊，如果我喜欢她，那就是马上出现在你面前。我没有意思的话，那当然就会说清楚了。你还是换一碗饭吧。
犀利拷问开始，第一，觉得自己身上有什么优势比其他成员更吸引女生注意？
高，高，高。
第二，怎样评价队友？
很反差萌。他的长相该怎么说，外表很霸气，接触了之后，发现挺好玩的，然后是个小朋友，也不是小朋友，但是比我小吧。说着，嘿嘿笑起来，实力COS土拨鼠。彭程听了，大概会说，这个回答勉强及格。
第三，你的队友做的最惹火你的一件事是什么？
就彩排化妆，他在我身上瞎摸，然后，我反手就是一巴掌。
第四，谁经常请客吃饭？
我。如果我和朋友一起出去，基本上都是我买单。
第五，发际线升天了，又胖了，和哥哥变老了，现阶段最不想听哪个？
我的发际线已经升高了，从去年到现在，古装没停过。唉，我真的不行了。
第六，尺度很大但是有激情戏的角色和从头坏到尾的渣男角色，一定要选一个，你会选哪个？
激情是哪个激呀？蔡晟想了想，我可以啊，尺度很大，我可以。渣男不太喜欢。
如果演激情戏的话，你能接受剩几件呢？
露上半身吧，下本身穿着。
第七，你会用自己的表情包吗？
会，很多。也会用漫画中，比如青蛙佩佩。
后面的正话反说阶段，画队友像以及认怂问题，做最丑的表情包，蔡晟回答完就归队了，晚上是首场演出，他得认真对待。与此同时，在另外一个地方，冷风飒下戏，去看摩托车比赛。
蔡晟的演唱没有任何问题，但是强颜欢笑，因为公司通知要他下一场换衣服，彭程的和他的都是光身穿西装，但是彭程的是三粒纽扣，而蔡晟是一粒纽扣。定好的主打歌服是两粒纽扣，彩排、直播的时候穿过，现在为了吸引眼球，不让穿了。蔡晟不唱跳的时候，一直用手挡胸口，拉扯衣服，可是衣服太短小了。虽然不喜欢，可还是完整地完成了表演。结束的时候，无奈地抬头叹气，鞠躬后手紧紧捂住领口。
