2020.2.29 晴宅家 10:30睡 7:00起
醒来时天已大亮了,捞过来手机一看就是7点了,卯时已过,今天没有修法,真不是我有意要偷懒,就好像是前两天缺的觉全部想要在今天补回来,貌似还收买了我的生物钟,导致生物钟的叫醒服务在今天失灵了。
怎么今天生物钟到点就没把我叫醒呢?可能是昨天睡下的时候,没有跟它约定好,也可能是生物钟出问题了。
据说管着人体生物钟的是魄,晚上睡觉的时候也是魄在照顾我们。因为我一直担心自己晚上睡觉的时候会猝死,所以专门查了三魂七魄的相关知识。
道家认为人有三魂七魄,其中七魄随三魂而生,仅存于人的肉体。一旦生命消亡,魂飞魄散,三魂尚存,七魄则消失。
中医理论中讲,肝藏魂,肺藏魄。人死的时候,魄会离开人体,很多人死的表现就是屁滚尿流,大小便失禁,所以古代人抢救垂死的人,第一件事就是塞住魄门,也就是肛门,这样魄就不会离开人体,就能争取抢救的时间。
那么魄在人体中起什么作用呢?魂在白天照顾着人们,夜晚人睡觉了,谁来照顾我们呢?是魄。当人想要睡觉时,三魂本来照耀着全身,此时就会把光调暗了,人就开始睡觉了,此时魄就开始工作了。
第一个魄主宰人的呼吸。
那些睡觉打呼噜的人就是主宰呼吸的魄出问题了,呼吸有问题,不是被憋醒就是被痰堵得闷醒,或者是睡觉时老是咳嗽、喘,不能平躺,都是这个魄有问题。治疗这个魄就得调整肺和大肠的系统。
第二个魄主宰心跳。
睡觉时,心跳突然加剧,血压突然升高,或者心动过缓,甚至干脆有间歇停跳的人,就是这个魄有问题了。
第三个魄主宰消化。
吃完晚饭,第二天早晨睡觉起来又饿了,因为睡觉的时候吃的东西都被消化掉了,这说明主宰消化的魄没问题。那些早晨起来一刷牙就恶心、满嘴口臭、不想吃饭、昨天吃的东西都顶在嗓子眼或者搁在心口窝的人,就是主宰消化的魄有问题了。
第四个魄控制水液代谢。
如果晚上喝了水,第二天睡觉起来撒一大泡尿,挺痛快,这说明控制水液代谢的魄力很强,不仅能把水消化掉,而且能憋得住。魄力不强的人就得起夜了,晚上喝点水就得起来好几趟。还有的人不起夜,但是会尿床,这都是控制水液代谢的魄有问题了。
第五个魄修复生殖功能。
如果晚上有性生活,累了,睡了一觉,第二天早晨又性致勃勃,这说明主宰生殖功能修复的魄很好。如果第二天累得腰酸腿疼起不来,这说明这个魄用得过多,或者恢复能力太差。
第六个魄知冷知热。
人睡着了之后还有觉,如果冷的话,在睡梦中也会盖上被子。知冷知热的魄如果出现问题,第二天就会感冒。还有些人该热的时候不热,该冷的时候不冷,睡着了以后出一身汗,更年期后的人尤其容易在夜里憋出一身汗,都是因为这个魄有了问题。
第七个魄具有警觉功能。
魄过于警觉的人,有点风吹草动就紧张,睡觉得开着灯关着门,家里如果只有一个人就会睡不着觉。还有的人因为魄过于不警觉,睡着了跟昏过去一样,小偷把家搬空了都不知道。无论是过于警觉还是太过于不警觉,都说明魄出了问题。
一个人有没有魄力要看睡着之后的那个样子,睡着了之后像个婴儿一样,呼吸均匀,不翻身,不扭动,一觉到天亮,那才叫有魄力。
对于一个有魄力的人来说,如果第二天早晨要5点起床,不用靠闹钟叫,只要睡觉之前跟自己说一声:“明天5点起床。”到了第二天5点,他自己就能醒了。谁在帮他看表算时间呢?谁在睡着了以后还在照顾他呢?那就是他的魄。
如果想要提高自己后天和先天的沟通能力,就要从这七魄主宰的功能上来锻炼自己的魄吧。