就在宫无恨享受来自宝藏女孩顶级按摩服务时，他所在的海滨附属院校来了一群不良，带头就是马尾英俊小哥武田以及搞事机器，哦不对，摔人机器宇喜田孝和他们的一群杂毛小弟。
“武田干部长，那个人就是白滨兼一班上的真田丸郎，咱们把他抓问下情况。”，一个杂毛混混对武田一基说道，马尾小哥点了点头，大手一挥示意抓人。
真田丸郎本来今天依然高高兴兴的，大煞星已经有大半个月没来上学了，据说私下找老师考试所有试卷全部满分通过，老师对也就放任了，只要期末考试来人就行，啧啧，我丸郎大爷都没这么厉害，他肯定威胁了老师，就是个满脑子的肌肉暴力狂。
“哎呦，谁不长。。。。。，没事啦，我没看清楚。”真田丸郎被撞了下刚想口吐芬芳，转头看到身材魁梧的宇喜田孝，立马把芬芳憋了回去，笑嘻嘻若无其事的走开，可是他想走不代表摔人机器哥们愿意让他走。
宇喜田孝戴着墨镜面无表情，用他粗壮的胳膊一伸一夹把真田丸郎的颈脖卡住，冷酷的说道：“有点事找你，走一趟吧。”
“砰”，真田丸郎被重重的摔在墙上，让他大脑一片眩晕，武田二人组和众多小弟在一个逼仄角落里堵住真田丸郎。
武田一基嘴里叼了根狗尾巴草，神色冷淡说道：“意思就是说，你也很久没看到白滨兼一了？你知道什么时候他会出现吗，想好了再回答。”
真田丸郎捂着头痛苦说道：“我真的知道就这么多，不要再打了，我会死掉的，我只是听说期末考试那天他会过来考试，其他真的不知道了，放过我好不好。”
宇喜田孝见状，在真田丸郎恐惧的眼神中伸出右手，准备再来个过肩摔，能否再榨些情报出来。
“宇喜田停手了，这种货色没什么情报，不用闹出人命。”武田一基嘴里的狗尾巴草一吐，阻止了宇喜田孝。
转头问真田丸郎：“你们的考试时间”，真田丸郎刚从鬼门关走了一遭，听到武田的问话，惶恐颤抖的说道：“一.....一个星期之后”，说完闭着眼睛不敢看，过了好一会儿，发现人都走了，才松一口气，他决定这学期结束马上离开这个区域，远离有不良的地方，当一个好学生！
宫无恨并不知道，因为有人找他而莫名被社会毒打的真田丸郎准备做个好人，不然他会感慨浪子回头金不换。
“美羽，剑星师父也想要按摩哦，你不能太偏心哦”，这时穿绿色长衫头戴黑色圆顶帽的马剑星发出贱贱猥琐的声音。
宫无恨当然不会让这猥琐家伙占美羽的便宜，虽然舍不得这软软的小手，但他也知道该训练了，可以放松但不能沉迷。
“剑星师父咱们开始吧，美羽还要去买菜呢，做大家的饭要花不少时间呢”宫无恨赶紧对马剑星说，同时向美羽使了眼色，她立马会意快速离场。
马剑星状似遗憾的摇摇头说道：“唉，老骨头没有人爱哦，好吧，兼一君，接下来，教你所有华国拳法里，最基础也是最重要的一项就是：【站桩】，你要知道所有的拳法都有自己桩功，例如：
太极拳有太极混元桩、形意拳有三体式桩、大成拳的浑圆桩、八极拳的两仪母桩、咏春的小念头等等，这些桩功主要目的练出专属颈比如说：十字劲，崩劲，弹抖劲，寸劲，缠丝劲等等。”
说到这里马剑星喝了茶水继续说道：“据我观察呢，你的四肢修长有力骨骼坚硬，性格刚强果决，这些特征都非常的适合八极拳，八极拳打法刚猛暴烈，遇敌硬开硬打，攻势凶险毒辣，拳劲可通达八方，它有晃膀撞山倾，跺脚震九州的美誉。
然后等你把八极拳登堂入室后再教其他拳法，你就能有拳法根基吸收各派优点，最后走出自己的拳道。”
马剑星在认真教学的时候，很有一派大宗师的气象，三言两语间就为宫无恨的特长找到适合发展道路。
宫无恨赶紧认真的点了点头说：“谢马师父，是要从两仪木桩开始吗？”
“悟性不错，不过呢在这两仪母桩我加入我这些年独特的法门，可以将桩功效果最大话，当然也是你的资质非常好，心性意志坚定，我才打算把这秘法【哼哈两仪桩】传你，看好，别走神！”，马剑星淡淡的夸奖了他一句，说出了自己的思路，并开始做示范，不得不说这家伙猥琐归猥琐，一旦认真起来是非常可靠的人，也没有一些华国拳师们藏私的陋习，把宫无恨当成自己的真传弟子。
马剑星一边演练一边说道：“先教哼哈两仪母桩，后面再教八极拳小架，这是所有八极拳修行者的必须会两门基础，首先桩功，看我并且模仿我！”
含胸拔背，虚领顶劲，目视鼻尖，沉肩坠肘，塌腰溜裆，双膝内扣，十趾抓地。
“我来看看做的如何，太僵硬了，放松，站桩四个要点，松静沉柔要牢记，这还可以，膝盖扣太多，臀部不要翘。”马剑星结束示范，观察宫无恨掌握的如何，不对之处立刻指出来，使得宫无恨很快就掌握基本的站法。
让宫无恨没想到的是这看上去没啥负重的站桩有这么累，浑身都在冒汗，臂膀酸软，颈部僵硬。
马剑星见状指点道：“要领是：
头顶蓝天，脚踏清泉。
怀抱婴儿，双肘顶山。头顶就是百会穴领劲，亦称虚领顶劲，何谓清泉，足底涌泉穴也，十趾抓地力透大地，意想怀抱婴儿，你就会自然而然沉肩坠肘，双肘横顶劲力自生。”
随着深入调整宫无恨已经渐渐进入“定”状态，一开始那种酸痛难受感似乎弱很多，站出了感觉。
马剑星摸了摸光秃秃的头顶欣慰道：“孺子可教也”，要知道资质好的人也需要1个月才能入门，资质平庸的没个一两年都难说，除了诀窍和关键，就是身体的气感和心灵境界能够快速入静。
也不知道身体潜力激发还是真的已经入门，宫无恨感觉到站的非常舒服了，让他有种想一直练下去感觉，原来练功不只有痛苦，还可以快乐齐天，华国功夫还是强。
“兼一君，我们进入下个环节，加入哼哈二音淬炼身体，这本是八极拳修行极深才可以开始练的哼哈洗髓音，但经过我的改编只需要足够技巧和天赋能达到就能加以练习，它对感知和心境界要求极高，
但我从秋雨那里知道你能冥想入静的事，就立马想到了这法门。兼一君，你运气不错哦”，这地中海矮大叔调侃道。
宫无恨闻言开始睁眼观摩，还是原体式不变，但是每九次有一轮漫长哼哈二音切换，他仔细的体悟一番后开始练习。
“在原有的两仪母桩加入哼哈二音，利用声音轻微震动骨髓，长此以往达到换髓效果，比之前高深境界才能练的哼哈洗髓效果当然不如，但是胜在门槛低，早早能接触，哪怕以后转换也很方便。”，马剑星悠然的说道
“哼。。。。。。。哈。。。。。”宫无恨已经开始熟练掌握节奏频率，涉及技巧方面他掌握非常之快，那些没什么技巧的相对要慢，但他不会忽略根基反而更加重视根基。
“呼”，宫无恨长嘘一口气结束站桩，转而微笑道：“马师父，我感觉练的都飘入云端了”。
“知道华国武术的精髓了吧，越练越喜欢，嘿嘿”马剑星又不正经起来，不过想到还在教学脸色一正。
“下面就是八极拳所有招式基础，八极小架，要想功夫高必须架子纯，把这些架势练入到本能，可以随时打出，应对不同的攻防之势。”
还是一样我演练你模仿，第一式定心肘、第二式托枪式、第三式打虎式，一直演练到二十四式，演练过程中打的虎虎生风，拳风刚猛无俦，虽然只小架基础招式但是由拳法大宗师打出来，刚猛暴烈仿佛随时毙敌于十步之内。
“看清了吗？有不懂就要问，招式不多但后续杀招都是从此演变出去的。”，地中海大叔继续指点八极小架，务求宫无恨能学透学懂。
一遍遍重复的打着架势套路，动作渐渐纯熟，似模似样有点八极拳凌厉刚猛的架势。
“嗯，不错，学的很快，八极拳小架练习要含有六合劲，什么是六合劲，就是眼与心合，心与气合，力与合，肘与膝合，肩与胯合，手与足合此为六合劲。人体是一个整体，上下相随，内外一致。
发要急，变要快，定要稳，行如龙，动如虎，步如猴，辗转如意翩若惊鸿。”马剑星把练习八极拳的秘密口诀一一说出，宫无恨边听边调整，架势打的是越来越有那股纯的味道。
“好，非常好，你是我教过学的最快的，无论是稳定性和灵性都具备，不过这不够，八极拳威力可不止如此，你想要深得三味，还需具备八意、八形、八方，何谓此三者
八意：警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急
八形：龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑
八方：东、南、西、北、东南、西南、东北、西北，意为劲打八面之意。”
宫无恨认真听完恭敬低头说道：“弟子谨记师父教导，早日习得八极精髓，方不负厚望。”，马剑星也许有各种缺点，但是他教徒弟方面是一点没藏私，而且很会教徒弟，深入浅出晦涩难懂词汇也会直白的讲出来。
正当宫无恨满怀敬意的时候，地中海大叔悄咪咪到他耳边说道：“时雨和美羽写真集哦，20000冈全套卖给你，弟子专属福利哦，嘿嘿”，宫无恨一头黑线，就知道不能相信靠谱。
“马剑星，你要卖什么，什么写真，什么集，把你砍了再说了”，一道冷幽幽的清脆嗓音传来，出现的还是那福利满满性感忍者装扮时雨小姐，她拿着她心爱的太刀追杀马剑星呢。
“兼一君，你好好复习下今天所学的，晚点来找你哦”，马剑星是个好老师，被追杀都不忘记叮嘱弟子。
宫无恨继续练习八极小架和桩功，直到走向大厅吃午饭的路上，都是边走边练，这股痴迷劲，让所有达人师父点头表示赞赏。
