现象描述
据有关资料表明，多数老年人都存在着不同程度的心理问题，可以说心理问题已成为影响老年人生活质量的一个重大问题。
一句话点评
对于老年人，人们往往特别关注其身体健康，对心理健康并不在意。而在现实生活中，老年人心理健康其实是至关重要的问题。
专家解析
有关部门的一项调查资料显示，有28%的老年人有明显的忧郁、自卑等心理问题。专家认为，目前老年人心理问题常见的病症主要有三种：一是由于退休以后，一时难以适应社会角色和社会交往的变化，常常会睹物思旧，留恋过去，多愁善感，产生忧郁心理，时间长了会出现抑郁、伤感、头晕等症状。二是与子女关系不融洽或是缺少与他人的沟通交流，产生自卑感、孤独感，遇事急躁。三是敏感、多疑，对人有敌视态度，不轻易相信别人。这种现象极易出现在60岁以上的老年女性身上。为此，一旦患了心理疾病，老年人就要及时进行心理治疗，以免出现严重后果。
要想解决好老年人心理健康问题，就要想方设法满足老年人的精神需求，这需要社会、家庭和老年人自身的共同努力。
首先，社会上应该加强对老年心理问题的重视，加强社区老年文化建设，丰富老年人的精神生活，增加一些老年心理咨询机构。其次，子女和晚辈应该重视对老年人的精神赡养。不管工作多忙，子女都应该经常回家看看，陪陪老人，加强和老人的交流沟通，消除老人的寂寞烦恼，让老人感受到天伦之乐。另外，老年人自己也要端正心态，对生活保持一种积极乐观的态度，多关心自己，宽慰自己，设法保持心理平衡。同时应培养一些业余爱好，让自己的生活丰富充实起来。
